मांसपेशियों की वृद्धि एक अत्यंत जटिल प्रक्रिया है जिसे अभी भी कुछ मामलों में स्पष्ट करने की आवश्यकता है। हमारी मांसपेशियों की मात्रा वास्तव में कई कारकों जैसे कि जीन, हार्मोन, एंजाइम, कोशिकाओं, मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट, रिसेप्टर्स, आदि द्वारा विनियमित होती है।
मांसपेशियों की वृद्धि की घटना का वर्णन करने के लिए सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत शब्द "हाइपरट्रॉफी" है।
क्षेत्र में सबसे आकर्षक अनुसंधान में से एक था जो 1961 में उपग्रह कोशिकाओं की खोज के लिए नेतृत्व किया। इन मोनोन्यूक्लियर कोशिकाओं की सबसे दिलचस्प विशेषता नई मांसपेशी कोशिकाओं को उत्पन्न करने के लिए एक साथ जुड़ने की उनकी क्षमता में है। उपग्रह कोशिकाओं के विपरीत, इन कोशिकाओं के पास यह विशेषता नहीं होती है और, हालांकि निरंतर कारोबार के अधीन, केवल आकार (हाइपरट्रॉफी) में वृद्धि हो सकती है लेकिन संख्या (हाइपरप्लासिया) में नहीं।
स्नायु अतिवृद्धि
सामान्य परिस्थितियों में, उपग्रह कोशिकाएं मांसपेशियों के विकास में भाग नहीं लेती हैं। वे वास्तव में विचित्रता की स्थिति में हैं और केवल विशेष परिस्थितियों में सक्रिय हो जाते हैं (विशेष रूप से मजबूत हार्मोनल उत्तेजनाओं के जवाब में या एक मजबूत पेशी आघात के बाद)। इसलिए इन कोशिकाओं में शक्तिशाली पुनर्योजी कार्रवाई होती है।
ऑपरेशन में आने के बाद, उपग्रह कोशिकाएं विभाजित होने लगती हैं और गुणा करने लगती हैं, जिससे मायोबलास्ट (मांसपेशियों की कोशिकाओं के भ्रूण पूर्वज कोशिकाओं) को जन्म दिया जाता है। इस पहले चरण को "उपग्रह सेल प्रसार" कहा जाता है।
नवगठित मायोबलास्ट्स क्षतिग्रस्त मांसपेशी कोशिकाओं के साथ विलीन हो जाते हैं, जिससे उन्हें उनके नाभिक (विभेदन चरण) मिलते हैं। पॉलिनेक्लियर मांसपेशी कोशिकाएं इस संघ का परिणाम हैं, और उनका नाम एक ही कोशिका के अंदर एक से अधिक नाभिक की उपस्थिति से निकलता है।
नाभिकों की संख्या में वृद्धि इन कोशिकाओं को अन्य चीजों के साथ-साथ अधिक संविदात्मक प्रोटीन (एक्टिन और मायोसिन) और एण्ड्रोजन (एनाबॉलिक प्रभाव वाले हार्मोन) के लिए अधिक रिसेप्टर्स भी प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाने की अनुमति देती है।
इन सभी प्रक्रियाओं के संयोजन, जिसे पेशी अतिवृद्धि कहा जाता है, मांसपेशियों की कोशिका के आकार में समग्र वृद्धि की ओर जाता है।
मांसपेशियों में हाइपरप्लासिया
मायोबलास्ट्स में एक-दूसरे के साथ विलय करने की क्षमता भी होती है और इस प्रकार नई मांसपेशी कोशिकाएं उत्पन्न होती हैं। हाइपरप्लासिया नामक यह प्रक्रिया मांसपेशियों की वृद्धि में सीमांत भूमिका निभाती है, जो मुख्य रूप से हाइपरट्रॉफी द्वारा नियंत्रित होती है।
यह जोर देना महत्वपूर्ण है कि मांसपेशियों में आघात भी विशेष रूप से तीव्र और थकाऊ प्रशिक्षण के कारण हो सकता है। वज़न और नीचे की ओर स्ट्रोक (सनकी मांसपेशी संकुचन) के साथ अभ्यास इसलिए उपग्रह कोशिकाओं के सक्रियण के लिए एक शक्तिशाली उत्तेजना का प्रतिनिधित्व करता है।
उपग्रह कोशिकाओं का सक्रियण
जैसा कि लेख की शुरुआत में उल्लेख किया गया था उपग्रह कोशिकाएं सामान्य रूप से निष्क्रिय होती हैं। उनके प्रसार को हार्मोनल कारकों या एक महत्वपूर्ण मांसपेशी आघात द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है।
उपग्रह कोशिकाओं को सक्रिय करने वाले हार्मोन अलग-अलग होते हैं और एक समान क्रिया (टेस्टोस्टेरोन, इंसुलिन, एचजीएच, आईजीएफ -1 और अन्य विकास कारक जैसे एमजीएफ *, एफजीएफ ** और एचजीएफ को एक दूसरे के साथ मिलकर करते हैं। ***)। इस कारण से, अनाबोलिक स्टेरॉयड का सेवन, एक उच्च प्रोटीन आहार और पर्याप्त प्रशिक्षण के साथ, अतिवृद्धि को उत्तेजित करके मांसपेशियों में वृद्धि करता है और कुछ हद तक नई मांसपेशियों की कोशिकाओं (हाइपरप्लासिया) का निर्माण होता है।
हालांकि, सभी उपचय नहीं, उसी तरह से काम करते हैं। इस दृष्टिकोण से सबसे अच्छा उपचय प्रभाव मजबूत एंड्रोजेनिक और / या aromatizable गतिविधि के साथ हार्मोन के लिए जिम्मेदार हैं। हालांकि, ये दो पहलू स्टेरॉयड (प्रोस्टेटिक हाइपरट्रॉफी, मुँहासे, बालों के झड़ने, आक्रामकता, स्त्री रोग और पानी प्रतिधारण) से जुड़े अधिकांश खतरनाक दुष्प्रभावों के लिए जिम्मेदार हैं।
उपग्रह कोशिकाओं की सक्रियता को न केवल हार्मोन, बल्कि कई अन्य कारकों द्वारा भी नियंत्रित किया जाता है। इनमें हम मायोस्टैटिन की रिपोर्ट करते हैं जो विकास में और वयस्क जीवन में मांसपेशियों की वृद्धि को सीमित करने वाले उपग्रह कोशिकाओं के प्रसार पर एक निरोधात्मक गतिविधि करता है।
* FGM या यांत्रिक विकास कारक : यह IGF-1 का एक समस्थानिक है और, मांसपेशियों की वृद्धि को प्रोत्साहित करने के अलावा, यह चोट के मामले में मरम्मत को भी बढ़ावा देता है। यह एक मांसपेशियों के स्तर पर निर्मित होता है और इसमें आटोक्राइन और पैरासरीन क्रिया होती है (यह रक्त में प्रसारित नहीं होता है और तत्काल आसपास मौजूद कोशिकाओं पर कार्य करता है)। इन दोनों गतिविधियों को उपग्रह कोशिकाओं के साथ बातचीत द्वारा मध्यस्थता की जाती है। FGM मुख्य रूप से प्रतिरोध अभ्यास में उत्तेजना के तहत उत्पन्न होता है और यकृत IGF-1 की तुलना में GH से कम प्रतिक्रिया करता है। प्रयोगशाला जानवरों पर किए गए प्रयोगों ने IGF-1 की तुलना में निश्चित रूप से बेहतर anabolic गुणों के लिए MGF को जिम्मेदार ठहराया है। ये परिणाम, अभी भी पुष्टि की प्रतीक्षा कर रहे हैं, आनुवंशिक डोपिंग के क्षेत्र में अंतिम सीमाओं में से एक का प्रतिनिधित्व करते हैं।
** FGF (फाइब्रोब्लास्ट ग्रोथ फैक्टर) नए माइक्रोवेसल्स (एंजियोजेनेसिस) के गठन के माध्यम से मांसपेशी फाइबर केशिकाकरण को बढ़ावा देता है।
*** एचजीएफ हेपेटिक ग्रोथ फैक्टर: विभिन्न प्रकार के ऊतकों से उत्पन्न होता है, जिसमें यकृत शामिल होता है जहां यह इन विट्रो में और विवो यकृत उत्थान में सेल प्रसार को उत्तेजित करता है।
