schizandra

परिचय

स्किज़ेंड्रा चिनेंसिस, जिसे शिज़ांद्रा के नाम से भी जाना जाता है, एक देशी प्राच्य झाड़ी है, विशेष रूप से चीन के उत्तर-पूर्व और कोरिया में व्यापक रूप से, लेकिन रूसी क्षेत्र में भी मौजूद है।

नम वातावरण को तरजीह देकर, शिज़ांड्रा ह्यूमस से समृद्ध मिट्टी पर अच्छी तरह से बढ़ता है, जहां यह छोटे लाल फलों को जन्म देता है, जिसे चीनी में वू वी ज़िन या "पांच स्वादों के साथ फल" के रूप में जाना जाता है। इन जामुनों को भोजन के लिए सूखे मेवों के रूप में उपयोग किया जाता है, बजाय कि इनफ्यूजन, चाय, वाइन और अन्य पेय पदार्थों की तैयारी में।

पहले से ही प्राचीन पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, स्कीज़ेंड्रा बेरीज़ का उपयोग कुशल एडेपोजेंस (मनो-शारीरिक क्षमताओं में सुधार करने के लिए प्रकल्पित क्षमता के लिए, विशेष रूप से उच्च तनाव की अवधि में) और यकृत जैसे उत्सर्जन अंगों के लिए टॉनिक के रूप में किया जाता था।

रूस में, इसके बजाय, विशेष रूप से एकाग्रता, समन्वय और ध्यान के स्तर में, मानसिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए, शिज़ांद्रा बेरी का उपयोग मुख्य रूप से किया गया था।

पारंपरिक चिकित्सा में वर्णित व्यापक उपयोगों के बावजूद, हाल के वर्षों में इस पौधे में मौजूद सक्रिय तत्वों की पहचान करना संभव हो गया है, इसकी जैविक प्रभावशीलता की विशेषता है।

सक्रिय तत्व

कई फार्माकोकाइनेटिक अध्ययनों ने क्रोमैटोग्राफिक और स्पेक्ट्रोमेट्रिक लक्षण वर्णन के कई कार्यों के साथ मिलकर, हमें सिज़ेंड्रा में मौजूद जैविक रूप से सक्रिय अणुओं में से कुछ की पहचान करने की अनुमति दी है।

इस पौधे की अधिकांश जैविक गतिविधियाँ उपस्थिति के कारण होंगी, इसके फलों के बीजों में, 40 से अधिक लिगनेन्स, जैसे कि शीज़ेंड्रिना, डीओसीचीज़ेंडरिना, गोमोसिना और डिओसिगोमिसिना।

उपरोक्त में आवश्यक तेल में मौजूद अन्य सक्रिय तत्व - जैसे बोर्नियोल, अल्फा और बीटा-पिनीन, सेसिकाइरेन और पैरा-सिमोले शामिल होंगे - पोषण संबंधी ब्याज के विभिन्न अणुओं के अलावा, जैसे साइट्रिक और मैलिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, स्टिगमास्टरोल, कुछ अल्कलॉइड और कई अन्य एंटीऑक्सिडेंट।

उपयोग - वैज्ञानिक साक्ष्य

आज शिज़ांद्रा का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से पूर्वी यूरोप में, यहां तक कि नैदानिक क्षेत्र में भी।

वास्तव में, अच्छी तरह से प्रलेखित हैं:

चयापचय और यकृत स्वास्थ्य पर प्रभाव; हेपेडोसाइट्स की हिस्टोलॉजिकल क्षति को रोकने और इसकी गतिविधि को सामान्य करने में, शिज़ांड्रा दोनों विशेष रूप से उपयोगी साबित होगा। साहित्य में कई आंकड़ों से, हेपेटोटॉक्सिक और अन्य हेपेटाइटिस संभावित के साथ प्रतिरक्षात्मक चिकित्सा के दौर से गुजर रहे रोगियों पर एकत्र किया गया, शिज़ांड्रा रक्त ट्रांसअमाइन सांद्रता को कम करने में अमूल्य साबित होगा, एंटीऑक्सिडेंट एंजाइम ग्लूटाथियोन की यकृत गतिविधि में वृद्धि, हेपेटोटॉक्सिन के घातक प्रभावों को कम करने और हेपेटोसाइट्स के कार्यात्मक और जैविक अध: पतन को रोकने में। ये गतिविधियाँ मुख्य रूप से लिगनेन्स के लिए जिम्मेदार हैं।
विरोधी भड़काऊ प्रभाव, प्रयोगात्मक मॉडल और नैदानिक परीक्षणों दोनों पर मनाया गया। सिज़ेन्डा का प्रशासन, यहां तक कि कुछ दिनों के लिए, प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोकने और भड़काऊ त्वचा रोगों के दौरान चिकित्सा के समय को तेज करने में सी-रिएक्टिव प्रोटीन जैसे भड़काऊ मार्करों के रक्त सांद्रता को कम करने में प्रभावी साबित होगा।
एडाप्टोजेनिक प्रभाव, खेल में बहुत अधिक मांग, क्योंकि वे प्रयास की क्षमता को सुधारने और बढ़ाने में प्रभावी हैं, प्रयास की स्थायी अवधि, प्रतिक्रिया समय, एकाग्रता कौशल और वसूली समय को सुविधाजनक बनाने में। एक ही समय में, महत्वपूर्ण इम्युनोमोडायलेटरी गतिविधि प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज का समर्थन करने में मूल्यवान होगी, विशेष रूप से तीव्र साइकोफिजिकल तनाव की अवधि के दौरान, इस प्रकार एथलीटों के बीच अति सामान्य होने के जोखिम को कम करना।
एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव, प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों की हानिकारक कार्रवाई से कोशिकाओं की रक्षा करने में कीमती है। ये गतिविधियाँ, एक महत्वपूर्ण हृदय सुरक्षा प्रभाव के अलावा, रेटिनल ऑक्सीडेटिव पैथोलॉजी, ऑटोइम्यून बीमारियों, न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों और सेलुलर उम्र बढ़ने के दौरान कीमती प्रतीत होंगी।
इस कारण से, आज सिकंदरा का उपयोग आज स्वस्थ रूप से बढ़ती उम्र में और सामान्य रूप से विरोधी दवा में किया जाता है।
न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव, प्रायोगिक मॉडल में सभी के ऊपर देखा गया है, जो कि स्किज़ेंड्रा को न्यूरोनल क्षति से सुरक्षा के साथ-साथ कुछ विकारों जैसे कि अवसाद और चिंता के सुधार में सक्रिय रूप से शामिल होगा।

उपर्युक्त गतिविधियों में अन्य भी शामिल होंगे, लेकिन अभी तक पूरी तरह से विशेषता नहीं है और इसलिए इस लेख में शामिल नहीं किया गया है।

कैसे उपयोग करें

शिज़ांद्रा के वर्तमान प्रस्तावित डोजेज दृढ़ता से भर्ती के तरीकों और लिगानी में अनुमापन और विशेष रूप से स्चिज़ेंडरीना पर निर्भर करते हैं।

चाय, तरल अर्क और रस के अलावा, कई कैप्सूल या सिरप की खुराक अब बाजार में उपलब्ध हैं।

इन मामलों में, विशेष रूप से एडाप्टोजेनिक उद्देश्यों के लिए, आमतौर पर प्रति दिन 500 - 2000 मिलीग्राम शिज़ानड्रा अर्क लेने की सिफारिश की जाती है।

नैदानिक क्षेत्र में उपयोग किए जाने वाले खुराक अलग हैं, उदाहरण के लिए यकृत रोग के दौरान।

साइड इफेक्ट्स और मतभेद

अमेरिकन हर्बल प्रोडक्ट एसोसिएशन पहली श्रेणी से संबंधित पौधों के बीच, अर्थात, उन पौधों के बीच, जो उचित रूप से उपयोग किए जाने पर सुरक्षित रूप से सेवन किए जा सकते हैं, के बीच स्थित है।

हालांकि, साहित्य की एक सावधानीपूर्वक परीक्षा से, शिज़ांद्रा के उपयोग के बाद, संभव दुष्प्रभाव सामने आते हैं, विशेष रूप से गैस्ट्रोएंटेरिक प्रकृति, जैसे गैस्ट्रिक पायरोसिस, अपच, दस्त, अनुचितता और मतली।

अधिक दुर्लभ, सौभाग्य से, उल्लेखनीय दुष्प्रभाव की घटना है, जैसे हाइपोग्लाइसीमिया, रक्तस्राव, सिरदर्द और एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

गर्भावस्था के दौरान इस पौधे का उपयोग भी दृढ़ता से किया जाएगा (प्रयोगात्मक मॉडल में भ्रूण की विकृतियों की बढ़ती घटनाओं के कारण) और औषधीय उपचारों के दौरान (इसमें निहित सक्रिय तत्वों की क्षमता को देखते हुए एंजाइम की सामान्य गतिविधि को बदलने के लिए। साइटोक्रोम CYP3A4 और CYP1A2, सीधे कई दवाओं के चयापचय में शामिल हैं)।

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