परिभाषा
चिकित्सकीय शब्दों में, दर्दनाक माहवारी को "डिसमेनोरिया" कहा जाता है: यह उच्च स्त्रीरोग संबंधी रुचि की घटना है, इसलिए बच्चे की उम्र की महिलाओं में कष्टप्रद और दुर्बल करने वाली के रूप में व्यापक है। डिसमेनोरिया, अक्सर, केवल मासिक धर्म के साथ मेल नहीं खाता है, लेकिन पहले (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) शुरू होता है। कष्टार्तव को अलग करने वाले दर्द की तीव्रता व्यक्तिपरक और परिवर्तनशील है: कुछ महिलाओं के लिए, दर्द हल्का और बहुत बोधगम्य नहीं है, दूसरों के लिए यह तीव्रता ऐसी है जैसे सामान्य दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करना।
कारण
दर्दनाक मासिक धर्म अक्सर किसी भी स्पष्ट एटियलजि तत्व को नहीं पहचानता है; कभी-कभी, डिसमेनोरिया पैथोलॉजी जैसे एडेनोमायोसिस, एंडोमेट्रियोसिस, पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज और सौम्य ट्यूमर से गर्भाशय तक पहुंचने का परिणाम है। दर्दनाक मासिक धर्म 20 वर्ष की आयु के बाद फीका पड़ जाता है और पहले बच्चे के जन्म के बाद गायब हो सकता है।
लक्षण
दर्दनाक माहवारी की नैदानिक-रोगसूचकता महिला से महिला में व्यापक रूप से भिन्न होती है। सामान्य तौर पर, डिसमेनोरिया से संबंधित सबसे आवर्ती लक्षणों में से, याद रखें: पेट के निचले हिस्से में दर्द या ऐंठन दर्द, जो अक्सर पीठ के निचले हिस्से और जांघों, दस्त, मतली, पसीना और चक्कर को विकीर्ण करता है। कुछ महिलाएं डिसमेनोरिया के दर्द को परिभाषित करती हैं, जो एनजाइना पेक्टोरिस को अलग करती है।
प्राकृतिक इलाज
डिसमेनोरिया की जानकारी - दर्दनाक मासिक धर्म के उपचार के लिए ड्रग्स का उद्देश्य स्वास्थ्य पेशेवर और रोगी के बीच सीधे संबंध को बदलना नहीं है। Dysmenorrhea लेने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक और / या विशेषज्ञ से परामर्श करें - दर्दनाक माहवारी के उपचार के लिए दवाएं।
दवाओं
कष्टार्तव से जुड़े दर्द के लिए पहली पंक्ति के औषधीय उपचार NSAIDs, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के मास्किंग दर्द के लिए उपयोगी है। ये दवाएं COX 1 और 2 (प्रोस्टाग्लैंडिंस, थ्रोम्बोक्सेन और दर्द निवारक, दर्द के रासायनिक मध्यस्थों) के गठन के लिए जिम्मेदार साइक्लोऑक्सीजिनेज एंजाइम को अवरुद्ध करके उनकी चिकित्सीय गतिविधि को बढ़ाती हैं।
जब दर्द इतना तीव्र होता है कि यह मिचली और उल्टी उत्पन्न करता है, तो एनएसएआईडी के अलावा, एक एंटीमैटिक का प्रशासन करना उचित है। दूसरी ओर, चर्चा, एलेवेरीन साइट्रेट के साथ उपचार है, एक एंटीस्पास्मोडिक दवा जो केवल कुछ महिलाओं में अपनी चिकित्सीय गतिविधि का अभ्यास करती है।
अंतिम लेकिन कम से कम, हार्मोनल गर्भनिरोधक का नियमित सेवन गंभीर मासिक धर्म दर्द वाली महिलाओं के लिए संकेत दिया जाता है: गर्भनिरोधक गोली, वास्तव में, हार्मोन होते हैं जो ओव्यूलेशन को रोकते हैं, इस प्रकार मासिक धर्म में ऐंठन से जुड़े दर्द को कम करते हैं।
यदि दर्दनाक माहवारी एक अंतर्निहित बीमारी, जैसे एंडोमेट्रियोसिस या फाइब्रॉएड की उपस्थिति पर निर्भर करती है, तो सबसे उपयुक्त समाधान सर्जरी (असामान्य ऊतक का सर्जिकल अपक्षय) है।
NSAIDs : कष्टार्तव के साथ होने वाले दर्द को दूर करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का प्रशासन, मासिक धर्म के आगमन से पहले, निवारक उद्देश्यों के लिए शुरू होना चाहिए।
- इबुप्रोफेन (उदाहरण के लिए ब्रूफेन, मोमेंट, सबिटीन): गले में मध्यम से मध्यम दर्द के लिए, मौखिक रूप से 200-400 मिलीग्राम (गोलियां, शानदार पाउच) की एक सक्रिय खुराक लेने की सिफारिश की जाती है, हर 4-6 दिनों के बाद भोजन, आवश्यकतानुसार। प्रति दिन 2.4 ग्राम से अधिक न लें। कष्टार्तव दर्द को रोकने के लिए अंतःशिरा प्रशासन का संकेत नहीं दिया जाता है।
- नेप्रोक्सेन (उदाहरण के लिए एलेव, नेप्रोरेक्स): इसे आवश्यकतानुसार दिन में दो बार (हर 12 घंटे में, जब तक कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित न किया जाए) 550 मिलीग्राम कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है।
- Flurbiprofen (उदाहरण के लिए फ्रोबेन): कष्टार्तव के साथ जुड़े दर्द नियंत्रण के लिए अनुशंसित खुराक 50 mg है, जिसे दिन में 4 बार मुंह से लिया जाता है। संकेतित खुराक से अधिक नहीं।
- Valdecoxib (जैसे Bextra): गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा (NSAID) जो "साइक्लोऑक्सीजिनेज -2 इनहिबिटर (COX-2)" नामक दवाओं के समूह से संबंधित है। सक्रिय पदार्थ, एंजाइम COX-2 को अवरुद्ध करता है, प्रोस्टाग्लैंडिंस की रिहाई को रोकता है, दर्द के मध्यस्थ जो सूजन और दर्दनाक धारणा को बढ़ावा देते हैं। सांकेतिक रूप से, दवा को दिन में दो बार 20 मिलीग्राम की खुराक पर लें। वर्तमान में इटली में दवा का विपणन नहीं किया जाता है।
- मेफेनैमिक एसिड (एसई लिसाल्गो): दर्दनाक मासिक धर्म के लिए अनुशंसित खुराक 500 मिलीग्राम मौखिक दवा लेने का सुझाव देती है, इसके बाद हर 6 घंटे में 250 मिलीग्राम, उस क्षण से शुरू होता है जिसमें मासिक धर्म होता है।
दर्दनाक माहवारी के नियंत्रण के लिए एस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टिन हार्मोन का प्रशासन:
- एथिनिल एस्ट्रैडियोल / लेवोनोर्जेस्ट्रेल (जैसे लोएट, माइक्रोगेनॉन, मिरानोवा, एगोगिन): ये गर्भनिरोधक गोलियां हैं, जो मुख्य रूप से ओवुलेशन (गर्भनिरोधक प्रभाव) को अवरुद्ध करने के लिए और दूसरी बार कष्टार्तव के संदर्भ में दर्द को नियंत्रित करने के लिए संकेत करती हैं। ये दवाएं 21-28 गोलियों के पैक में उपलब्ध हैं: प्रत्येक टैबलेट में 0.02 मिलीग्राम एथिनाइलेस्ट्रैडिओल और 0.1 मिलीग्राम लेवोनोर्जेस्ट्रेल पाया जाता है। औषधीय उपचार में एक दिन में एक गोली लेना शामिल है, 21 दिनों के लिए, संभवतः प्रत्येक दिन एक ही समय के बाद, एक सप्ताह के मुक्त अंतराल के बाद।
- Desogestrel / Ethinylestradiol (जैसे Gracial, Novynette, Lucille, Dueva, Securgin): ये एथनिलएस्ट्रैडिओल के 20 मिलीग्राम और डेसोगेस्ट्रेल के 150 एमसीजी के साथ लेपित टैबलेट हैं। इन दवाओं की खुराक ऊपर वर्णित एक को दर्शाती है: इन क्रियाओं के सेवन का सही तरीका कष्टार्तव से जुड़े दर्द में महत्वपूर्ण कमी की गारंटी देता है।
दर्दनाक माहवारी के नियंत्रण के लिए गैर-औषधीय चिकित्सा:
- निचले पेट में गर्म पानी की थैली लगायें
- गर्म तरल पदार्थ पिएं
- हल्के और लगातार भोजन का सेवन करें (कई छोटे स्नैक्स में भोजन फैलाएं)
- योग या ध्यान जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें
- खनिज और विटामिन की खुराक लें (कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी 6) और, यदि आहार की कमी है, तो आहार को पूरक करें जिसमें ओमेगा-तीन (ईपीए और डीएचए में समृद्ध, जैसे मछली का तेल) पर आधारित है।
- यदि आवश्यक हो तो वजन कम करें और एक नियमित व्यायाम कार्यक्रम का पालन करें
- मासिक धर्म के दर्द से राहत के लिए निम्न स्तर की मालिश करें
