स्कोलियोसिस कशेरुक स्तंभ के पार्श्व, स्थायी विचलन के रूप में प्रकट होता है जिसका मुख्य घटक (कारण?) कशेरुक निकायों का रोटेशन है
कारण
जेनेटिक्स
एंडोक्राइन: युवावस्था से जुड़ा हुआ
पोस्टुरल: वाइस, दृष्टिकोण, परोपकारिता
न्यूरोलॉजिकल: एक तरफ की रीढ़ की मांसपेशियों के बीच तंत्रिका-पेशी असंतुलन दूसरे के संबंध में
कशेरुक स्तंभ के रूपात्मक परिवर्तन:
दृष्टिकोण: दोष का समेकन; कारण को हटाते समय, आदर्श से भिन्न पोस्टुरल रवैया गायब नहीं होता है। विषय को वांछित परिणाम की जागरूकता के लिए लाना महत्वपूर्ण है।
PARAMORPHISM: रूपात्मक परिवर्तन जिसे मांसपेशियों और कोमल स्तर पर समेकित किया गया है, और खोए हुए संतुलन को फिर से बनाने के लिए एक विशिष्ट पेशी टोनिंग जिमनास्टिक की आवश्यकता होती है।
DISMORPHISM: रूपात्मक परिवर्तन जो कंकाल प्रणाली को भी प्रभावित करता है: वास्तव में, इन मामलों में, कशेरुक निकायों का एक रोटेशन मौजूद है। इसे पूरी तरह से या तो विशिष्ट जिमनास्टिक के साथ या कोर्सेट के साथ ठीक नहीं किया जा सकता है।
स्थान:
काठ का स्कोलियोसिस
डोरसोलंबार स्कोलियोसिस
पृष्ठीय स्कोलियोसिस
सर्वाइको-पृष्ठीय स्कोलियोसिस
आमतौर पर दो वक्र होते हैं; सबसे लगातार दाएं पृष्ठीय उत्तलता और बाएं काठ होता है। यदि पहले की वक्रता का एक बड़ा त्रिज्या है, तो दूसरी स्वतः ही संतुलन की स्थिति को फिर से बनाने के लिए बनाई गई है।
प्रत्यक्ष परीक्षा:
कंधे संरेखित करें
आकार के त्रिकोणों का समरूपता
बस्ट के झुकने फ्लेक्सन की उपस्थिति
दूसरे के संबंध में एक स्कैपुला का अवरोध
इलियक क्रेस्ट्स का संरेखण (ध्यान जो निचले अंगों की एक विषमता पर निर्भर नहीं करता है)
गुरुत्वाकर्षण के आधार पर वर्गीकरण
स्थानीयकरण:
पृष्ठीय
dorsolumbar
काठ का
झुकने कोण:
> 45-50 ° सर्जिकल उपचार
बस्ट प्लस शारीरिक गतिविधि के उपयोग के साथ 30-45 ° रक्तहीन उपचार
25-30 वीं शारीरिक गतिविधि
SCOLIOSIS के लिए भौतिक गतिविधि का स्थान
विशिष्ट शारीरिक गतिविधि, अकेले, स्कोलियोसिस जैसे डिस्मॉर्फिज़्म को ठीक नहीं करती है, लेकिन समरूपता की वसूली को बढ़ावा देने के लिए सामान्य टोनिंग और मांसपेशियों में खिंचाव पर अभिनय को बिगड़ने से रोकना आवश्यक है।
कोरलेटिव तकनीक के सामान्य सिद्धांत
सभी शारीरिक गतिविधियों और विज्ञानों की तरह, सुधारात्मक जिम्नास्टिक को भी कुछ सिद्धांतों का पालन करना चाहिए।
पहला सिद्धांत
रूपात्मक परिवर्तन के ट्रिगर और बढ़ रहे कारणों का अनुसंधान। माता-पिता और बच्चों को उन कारणों के बारे में सचेत करना आवश्यक है जिनके कार्यान्वयन के क्रम में परिवर्तन हुआ, उनकी शिक्षा, एक जागरूक रोकथाम कार्रवाई के माध्यम से।
दूसरा सिद्धांत
चेतना, विषय की ओर से, अपने स्वयं के शारीरिक दृष्टिकोण (परिवर्तन) की; केवल इस तरह से वह खुद को सही करने में सक्षम हो सकता है और अपने रोजमर्रा के जीवन के दौरान सक्रिय रूप से सहयोग कर सकता है। (इस उद्देश्य के लिए दृष्टि और स्पर्श के संवेदी मार्ग का उपयोग करें)
तीसरा सिद्धांत
सटीक, प्रभावी और अच्छी तरह से स्थानीय आंदोलनों के लिए अपघटन और विश्राम को बढ़ावा देना। यह महत्वपूर्ण है कि इस विषय में एक सटीक जागरूकता है कि कौन सी मांसपेशियां आंदोलन में हस्तक्षेप करती हैं और जिसे आराम करने के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए।
चौथा सिद्धांत
सेगमेंट को अनब्लॉक करें और फिर टोन करें: पहले मोबिलाइजेशन एक्सरसाइज करें और फिर टोनिंग करें, ताकि रिबैलेंस के लिए मस्क्युलर ग्रुप्स मोबिलाइजेशन के साथ रिएक्ट करें। एस्थेनिक विषयों या हाइपरलासेस के मामले में, कोई केवल टोनिंग पर काम करता है।
पांचवा सिद्धांत
हाइपर-सुधार जिमनास्टिक; आंदोलन को हमेशा सामान्य स्थिति की सीमा से अधिक होना चाहिए। अभी भी धात्विक विषय और हाइपरलस एक अपवाद हैं।
छठा सिद्धांत
लम्बी मांसपेशियों (पूर्ण संकुचन और अपूर्ण विकृति) को छोटा करने के लिए आंदोलन की पसंद और छोटी मांसपेशियों (अपूर्ण संकुचन और पूर्ण विश्राम) को लंबा करने के लिए; इस तरह से मांसपेशियों के असंतुलन को ठीक करना संभव है जो परिवर्तन को निर्धारित करता है।
सातवां सिद्धांत
कुछ व्यायाम, अच्छी तरह से चुना और अच्छी तरह से dosed। वास्तविक क्षमता के अनुसार विषय को प्रस्तुत करने वाले परिवर्तन के अनुसार अभ्यास की विशिष्टता। मांसपेशियों के व्यायाम के लिए इन अभ्यासों की पुनरावृत्ति भी उपयोगी है। नकारात्मक पक्ष: दोहराव बोरियत की स्थिति पैदा करता है।
आठवाँ सिद्धांत
अभ्यास की प्रगति को सरल से जटिल, ब्लांड से तीव्र तक स्नातक।
नौवाँ सिद्धांत
जब तक आप खड़े स्टेशन तक नहीं पहुंचते, तब तक अपने घुटनों पर बैठने की स्थिति के लिए लापरवाह स्थिति से स्विच करें। यह एक गुरुत्वाकर्षण निर्वहन स्थिति से शुरू करना सबसे अच्छा है, सामान्य स्थिति तक।
दसवाँ तत्त्व
आंदोलन की लय: न तो बहुत धीमी और न ही बहुत तेज, श्वसन लय आदर्श है। आंदोलन जो बहुत तेज़ हैं वे सटीक खो देते हैं, बहुत हल्के से रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है।
हालांकि यह समझा जाता है कि जुटने की कवायद तेज गति से की जाती है, जो कि अधिक गति से होती है।
ग्यारहवाँ सिद्धांत
श्वसन जिम्नास्टिक को हमेशा सुधारात्मक जिम्नास्टिक की कक्षा में हस्तक्षेप करना चाहिए क्योंकि ट्रंक में सभी परिवर्तनों के परिणामस्वरूप श्वसन विफलता होती है।
बारहवाँ तत्त्व
लड़के की आवधिक जाँच ताकि प्राप्त परिणामों का मूल्यांकन किया जा सके और प्राप्त की गई प्रगति के अनुसार अभ्यासों को अनुकूलित किया जा सके।
