"जुलाब
जीर्ण संपार्श्विक प्रभाव
परिचयात्मक लेख में सूचीबद्ध कई दुष्प्रभाव अल्पावधि में दिखाई देते हैं, जो कि किसी दिए गए रेचक उत्पाद के अत्यधिक सेवन के बाद के दिनों और दिनों में होता है। हालांकि, जुलाब के दुरुपयोग से संबंधित वास्तविक समस्या पुरानी उपयोग से प्राप्त होने वाले परिणामों की चिंता करती है। वास्तव में, यदि एक शुद्धिकारक का सामयिक अंतर्ग्रहण मुश्किल से स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित होता है (जब तक कि खुराक विशेष रूप से उच्च न हो), वही आदतन या लगातार उपयोग के लिए नहीं कहा जा सकता है।
जो कोई भी जुलाब का उपयोग करता है, उसे पता होना चाहिए कि सामान्य शौच में केवल अवरोही बृहदान्त्र में मौजूद मल सामग्री (टर्मिनल कॉलोनिक भाग) को समाप्त कर दिया जाता है, सबसे ऊर्जावान purgatives पूरे बृहदान्त्र के खाली होने को बढ़ावा देते हैं। नतीजतन, एक नई और सहज उत्तेजना की उपस्थिति के लिए पर्याप्त मात्रा में मल सामग्री के सुधार के लिए उनके सेवन के बाद कई दिन लगते हैं । दुर्भाग्य से, कई रोगियों को रिश्तेदार कब्ज की इस स्थिति की व्याख्या एक विषम घटना के रूप में होती है, जो उन्हें जुलाब के एक नए सेवन की ओर धकेलती है। एक बार इस दुष्चक्र में प्रवेश करने के बाद, शुद्धियों का दुरुपयोग समय के साथ संकेत देता है: पुरानी दस्त, ऐंठन और पेट में दर्द, एटोनी और कोलोन न्युरोपटी (आंत के अंतिम खंड की मांसपेशियों के कार्य का नुकसान, कब्ज की अपरिहार्य गति के साथ) ), स्यूडोमेलैनोसिस, हाइपोकैलेमिया, माध्यमिक हाइपरलडोस्टेरोनिज़्म और नेफ्रोपैथी।
कोई भी, केस-बाय-केस आधार पर, विभिन्न जुलाब के साइड इफेक्ट्स और उनके ड्रग इंटरैक्शन के बारे में जांच करना चाहता है, इस लिंक पर जा सकते हैं।
खाने के विकारों से प्रभावित लोगों में रेचक का दुरुपयोग भी आम है, जहां दवा को घृणित भोजन से छुटकारा पाने के उपाय के रूप में माना जाता है।
जुलाब लेने से पहले क्या करना चाहिए
जुलाब का सहारा लेने से पहले विचार करने के लिए कुछ अवलोकन और सिफारिशें हैं:
- यदि कब्ज कभी-कभी होता है तो अपनी भोजन शैली को संशोधित करना आवश्यक है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप सही मात्रा में फल, सब्जियां, साबुत अनाज, फलियां और तरल पदार्थ लाते हैं। व्यायाम भी आंत के कार्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। इस विषय के बारे में अधिक जानने के लिए, आप कब्ज के आहार और व्यवहार संबंधी चिकित्सा पर हमारे लेख से परामर्श कर सकते हैं।
- यदि पिछले बिंदु में सूचीबद्ध नियमों के सम्मान के बावजूद, कब्ज में सुधार के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, तो चिकित्सा परामर्श अनिवार्य हो जाएगा। बहुत बार लोग गलती से मानते हैं कि वे अपने कब्ज को सुनकर खुद को ठीक कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, हमारे परिचित या विज्ञापन अभियानों की भ्रामक सलाह, जो हमारे समाज में गड़बड़ी की भयावह घटना को देखते हुए, तेजी से केशिका और आश्वस्त कर रहे हैं।
इस प्रवृत्ति के कारण, एक डॉक्टर को निर्धारित से अधिक बार जुलाब के दुरुपयोग के कारण होने वाले नुकसान को मापने के लिए मजबूर किया जाता है ।
इसलिए यह कोई दुर्घटना नहीं है कि पुरानी कब्ज से प्रभावित रोगियों को दी गई पहली सिफारिशों में से एक, किसी भी तरह से, धीरे-धीरे जुलाब के उपयोग को निलंबित करना है ।
एक दिन में दो से चार लीटर गैर-मादक पेय पीने की सिफारिश की जाती है; बहुत सारे फल खाने के लिए (विशेष रूप से सूखे प्लम), सब्जियां और साबुत अनाज (संभवतः 20-40 ग्राम चोकर के साथ अपने आहार को पूरक); नियमित शारीरिक गतिविधि करने के लिए (उदाहरण के लिए, हर दिन 40-60 मिनट के लिए चलना); शारीरिक क्रिया के दौरान शौच करने और पैरों को ऊपर उठाने या क्लासिक तुर्की स्थिति को बनाए रखने के आग्रह को अनदेखा न करें। केवल अगर पांच दिनों के लिए शौच गायब है तो एक एनीमा किया जाता है या ग्लिसरीन के एक मिश्रण की शुरूआत के साथ आगे बढ़ता है।
