इस लेख का उद्देश्य विभिन्न लक्षणों, विकारों और रोगों के उपचार में उपयोगी प्राकृतिक उपचारों की तेजी से पहचान में पाठक की मदद करना है। सूचीबद्ध कुछ उपायों के लिए, इस उपयोगिता को वैज्ञानिक पद्धति से किए गए पर्याप्त प्रयोगात्मक परीक्षणों द्वारा पुष्टि नहीं की जा सकती है। इसके अलावा, कोई भी प्राकृतिक उपचार संभावित जोखिम और मतभेद प्रस्तुत करता है।
इसलिए, यदि उपलब्ध हो, तो हम आपको सलाह देते हैं कि विषय को गहरा करने के लिए एकल उपाय के अनुरूप लिंक पर क्लिक करें। किसी भी मामले में, हम आपको स्व-उपचार से बचने और मतभेदों और नशीली दवाओं की बातचीत की अनुपस्थिति का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करने के महत्व को याद दिलाते हैं।
अवसाद को किसी भी असंतुलन के रूप में परिभाषित किया जाता है, कम या ज्यादा गंभीर, मूड का।
एक नकारात्मक अर्थ में अवसाद मूड का एक साधारण परिवर्तन नहीं है, लेकिन कई लक्षणों की कार्रवाई का परिणाम है जो व्यक्ति के अभिनय के तरीके को काफी हद तक बदल सकता है। बहुत बार अवसाद अनिद्रा के साथ होता है, खाने के विकार, एकाग्रता में कठिनाई, आत्महत्या और / या आत्म-घायल होने के कारण।
औषधीय पौधे और पूरक अवसाद के लिए उपयोगी
एलुथेरोकोकस, जई, हाइपरिकम, वेलेरियन, पैसिफ्लोरा, कैमोमाइल, लिंडेन, पेपरमिंट, नागफनी, बड़बेरी, मिलेटलेट, हॉप्स। शामक, चिंताजनक पौधों को देखें।
