होंठों पर दाद के उपाय

कोल्ड सोर एक संक्रामक बीमारी है जो वायरस के कारण होती है। विशिष्ट संक्रामक एजेंट को हर्पीज सिम्प्लेक्स टाइप 1 कहा जाता है।

ठंड घावों गर्मी, तनाव, खुजली और होंठों में झुनझुनी की एक प्रारंभिक सनसनी के साथ प्रकट होती है, इसके बाद दर्दनाक सीरस मूत्राशय की उपस्थिति होती है; एक बार अवशोषित या टूट जाने के बाद, ये घाव आसानी से खून बह रहा क्रस्ट्स में विकसित होते हैं।

पहली शुरुआत के बाद, रोग अव्यक्त हो जाता है।

नए रोगसूचक एपिसोड की उपस्थिति तनावपूर्ण या थका देने वाली अवधि (अन्य बीमारियों की उपस्थिति, बहुत तीव्र खेल का अभ्यास, प्रतिरक्षा की कमी, अपर्याप्त या अपूर्ण पोषण, दवाओं, सूरज की किरणों, आदि) के पक्ष में है।

क्या करें?

एक बार जब संक्रमण हो जाता है, तो ठंड घावों को स्थायी रूप से ठीक नहीं किया जा सकता है।

संक्रमण को पुरानी माना जाता है; इसलिए कोई भी उपचार इसे ठीक करने में सक्षम नहीं हैं।

हालांकि, उपयोगी व्यवहार की एक श्रृंखला को अपनाने से रिलैप्स से बचा जा सकता है, जिनमें से कई प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक रूप से हस्तक्षेप करते हैं:

यदि संभव हो, तो अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव (काम, परिवार, अन्य प्रतिबद्धताओं, आदि) की अवधि से बचें।
अन्य संक्रामक रोगों के लिए संक्रमण की संभावना कम करें, उदाहरण के लिए: फ्लू, सर्दी, गले में खराश, खांसी, त्वचा संक्रमण आदि।
एक समग्र पर्याप्त पोषण की स्थिति सुनिश्चित करें।
विटामिन (विटामिन सी और पहली जगह में विटामिन डी) और विशिष्ट खनिज लवण (मैग्नीशियम, लोहा, जस्ता और सेलेनियम) का सेवन बढ़ाएं। हर कोई योगदान देता है, भले ही एक अलग तरीके से, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए।
एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन ई, पॉलीफेनोल्स, आदि के अलावा) के वैश्विक सेवन को बढ़ाएं। वे मुक्त कणों से लड़ते हैं और वायरस के लिए एक इष्टतम स्थिति बनाने से बचने के लिए सामान्य ऑक्सीडेटिव राज्य में सुधार करते हैं।
ओमेगा 3 आवश्यक फैटी एसिड का सेवन बढ़ाएं। वे विरोधी भड़काऊ हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा एंटीबॉडी के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
प्रोबायोटिक और प्रीबायोटिक खाद्य पदार्थ लें। वे आंतों के जन्मजात बैक्टीरिया के वनस्पतियों में सुधार करते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के ट्रॉपिज़्म में शामिल होते हैं।
अमीनो एसिड लाइसिन का सेवन बढ़ाएं। हमें पता नहीं क्यों, लेकिन ऐसा लगता है कि यह तीव्र ठंड घावों की आवृत्ति को कम कर सकता है।
उचित आवृत्ति और तीव्रता के साथ खेल का अभ्यास करें।
केवल निर्धारित दवाएं ही लें।
सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
ठंड, हवा, रसायन आदि के कारण होठों से दरारें रोकना।

क्या नहीं करना है

निम्नलिखित व्यवहार से बचा जाना चाहिए:

सीमित और स्पष्ट रूप से हानिरहित अवधियों के लिए भी कमिटमेंट, पारिवारिक, सामाजिक रूप से टिकाऊ काम का प्रभार लें।
संक्रामक रोगों की लगातार शुरुआत की उपेक्षा करने के लिए; उदाहरण के लिए: फ्लू, सांसारिक जुकाम, गले में खराश, खांसी, त्वचा संक्रमण आदि।
सम्मोहन या कुपोषण, विशेष रूप से पिछले अध्याय में उल्लिखित विटामिन और लवण पर।
एंटीऑक्सिडेंट की सामान्य कमी।
एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों का सेवन; वे विशेष रूप से शामिल हैं: क्रसटेशियन, सूखे फल, अंडे प्रोटीन, दूध, आदि।
सीलिएक के लिए लस ले रहा है।
थोड़ा आहार फाइबर लेने और प्रोबायोटिक्स को छोड़कर आंतों के जीवाणु वनस्पतियों से समझौता करने के लिए।
आर्गिनिन पर आधारित भोजन की खुराक लेना; दाद के तेज की भविष्यवाणी कर सकते हैं।
पुनर्प्राप्ति समय और "सामान्य ज्ञान" का सम्मान किए बिना अत्यधिक आवृत्ति, मात्रा और तीव्रता के साथ खेल का अभ्यास करना।
दवाओं को असंगत तरीके से लें, विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाएं जो आंतों के जीवाणु वनस्पतियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं।
हवा से अधिक नमक के पानी और अक्सर चिलचिलाती धूप में उजागर करना, विशेष रूप से चेहरे पर।

क्या खाएं

ऐसे कोई खाद्य पदार्थ नहीं हैं जो दाद को ठीक कर सकते हैं; हालांकि, कुछ को तीखेपन की अभिव्यक्ति के खिलाफ निवारक उपाय माना जाता है:

विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड के लिए: मिर्च, साइट्रस, अजमोद, कीवी, सलाद पत्ता आदि। वे सभी नए सिरे से होना चाहिए।
विटामिन डी के लिए: मछली, मछली का तेल और अंडे की जर्दी।
जस्ता के लिए: जिगर, मांस, दूध और डेरिवेटिव, कुछ बाइवलेव मोलस्क (विशेषकर सीप)।
सेलेनियम के लिए: मांस, मत्स्य उत्पाद, अंडे की जर्दी, दूध और डेयरी उत्पाद, गढ़वाले खाद्य पदार्थ (आलू, आदि)।
मैग्नीशियम के लिए: तेल के बीज, कोको, चोकर, सब्जियां और फल।
लोहे के लिए: सभी मांस, मत्स्य उत्पादों और अंडे की जर्दी के ऊपर।
पॉलीफेनोलिक एंटीऑक्सिडेंट के लिए: विशेष रूप से ताजा फल और सब्जियां, लेकिन रेड वाइन, बीज, सुगंधित जड़ी-बूटियां, चाय, जड़ें, औषधीय जड़ी बूटियां, आदि
लाइसिन के लिए: मांस, पनीर, कुछ मत्स्य उत्पाद और फलियां (विशेष रूप से सोया)।
प्रोबायोटिक्स के लिए: सभी किण्वित खाद्य पदार्थ जैसे दही, टोफू, टेम्पेह, छाछ आदि।
ओमेगा 3 के लिए: नीली मछली, कुछ तेल के बीज और संबंधित तेल, शैवाल।

खाने के लिए क्या नहीं

भोजन के दृष्टिकोण से, ऐसे खाद्य पदार्थ नहीं हैं जो दूसरों की तुलना में कम अनुशंसित हैं। हालांकि, ठंड घावों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए इससे बचने की सिफारिश की जाती है:

मोनोटेमैटिक आहार।
शाकाहारी आहार।
सब्जियों और सब्जियों के बिना आहार।
विशेष रूप से पर आधारित आहार:

पका हुआ भोजन।
संरक्षित खाद्य पदार्थ।

Arginine भोजन की खुराक।

इलाज और प्राकृतिक उपचार

ऐसे उत्पाद हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली के ट्रॉपिज़्म में सुधार कर सकते हैं या संक्रमण पर सकारात्मक रूप से कार्य कर सकते हैं।

"प्राकृतिक एंटी-हर्पीज उपचार" के बीच हम उल्लेख करते हैं:

Echinacea और अन्य immunostimulant पौधों।
रॉयल जेली
प्रोपोलिस (सामयिक उपयोग के लिए भी)।

औषधीय देखभाल

जैसा कि अनुमान था, हरपीज सिंप्लेक्स संक्रमण के खिलाफ कोई निश्चित औषधीय उपचार नहीं हैं।

बाजार पर उपलब्ध उत्पादों का उपयोग अव्यक्त रूप में वायरस की वापसी, लक्षणों में सुधार और सिकाटजेशन को सरल बनाने के लिए किया जाता है।

ये हैं:

जिंक और / या क्रीम हेपरिन: दाने की अवधि और असुविधा को कम करता है।
एसिक्लोविर (या समान): वायरस की प्रतिकृति क्षमता को कम करता है; दाने के पहले लक्षणों पर दिया जाना चाहिए;
इंटरफेरॉन: शक्तिशाली एंटीवायरल एक्शन।
इम्युनोस्टिम्युलंट्स: विशेष रूप से प्राकृतिक या सिंथेटिक थाइमिक हार्मोन।
एंटीथिस्टेमाइंस: खुजली के खिलाफ।

निवारण

ठंड घावों की रोकथाम दो प्रकार की होती है:

छूत के खिलाफ: यह पूरी तरह से स्वच्छ है। हरपीज सिंप्लेक्स बहुत आसानी से फैलता है। वे छूत के लिए विशेष रूप से जिम्मेदार हैं: चुंबन, एक ही कटलरी, क्रॉकरी, टूथब्रश, आदि का उपयोग। इसे अव्यक्त रूप में होने पर भी प्रेषित किया जा सकता है, लेकिन इस घटना में सांख्यिकीय रूप से बहुत सीमित घटना होती है।
घटनाओं के खिलाफ, संक्रमित होने के बाद: अब तक उल्लिखित सभी उपाय लागू होते हैं।