सरवाइकल हर्निया के उपचार

गर्भाशय ग्रीवा हर्निया (अधिक सटीक रूप से परिभाषित ग्रीवा डिस्क हर्नियेशन ) जिलेटिनस पदार्थ के अधिक या कम व्यापक भागों का एक फैलाव है जो इसकी प्राकृतिक शारीरिक सीमाओं से होता है।

गर्भाशय ग्रीवा हर्निया इंटरवर्टेब्रल डिस्क का एक प्रोट्यूबरेंस है जो ऊपरी छोर तक और कभी-कभी रीढ़ की हड्डी को निर्देशित तंत्रिका जड़ों को संकुचित करता है। इस स्थिति के रोगियों में ग्रीवा का दर्द सबसे आम लक्षण है। नैदानिक ​​तस्वीर अक्सर हाथ की मांसपेशियों की कमजोरी, मोटर की कठिनाइयों, बाहों में झुनझुनी और सिरदर्द से पूरी होती है। सरवाइकल हर्निया ग्रीवा रीढ़ के स्तर पर आघात का परिणाम है, जैसे कि व्हिपलैश, रैचिस पर लोड और गलत आसन।

क्या करें?

• ग्रीवा रीढ़ की रक्षा के लिए एक नरम ग्रीवा कॉलर पहनें
• रूढ़िवादी चिकित्सा (फिजियोथेरेपी अभ्यास और दर्द दवा / विरोधी भड़काऊ दवाओं के प्रशासन) की विफलता के मामले में एक लक्षित सर्जरी (डिस्केक्टॉमी) से गुजरना संभव है
• एक विशिष्ट फिजियोथेरेप्यूटिक थेरेपी के साथ हमेशा एक औषधीय मार्ग का पालन करें; यह दृष्टिकोण एक हल्के ग्रीवा हर्निया से वसूली समय में तेजी लाने के लिए उपयुक्त है
• दर्द में सुधार प्राप्त करने के बाद भी, यह सर्वाइकल स्पाइन के भविष्य में होने वाले नुकसान को रोकने के लिए उपयोगी, समग्र पीठ स्वास्थ्य को अधिकतम करने के उद्देश्य से पुनर्वास प्रक्रिया शुरू करने का सुझाव दिया गया है।
• सर्वाइकल हर्निया को मापने के लिए सर्जिकल थेरेपी का संकेत दिया जाता है जब हर्नियेशन के लक्षण 3 महीने से अधिक समय तक रहते हैं
• अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें यदि आप अपनी गर्दन को स्थानांतरित या स्थानांतरित नहीं कर सकते हैं
• यदि आवश्यक हो, पोस्ट-ऑपरेटिव अवधि के दौरान ग्रीवा कॉलर का उपयोग करें
• एक्यूपंक्चर: सर्वाइकल हर्निया से उत्पन्न दर्द से राहत के लिए उपयोगी वैकल्पिक उपाय
• ग्रीवा रीढ़ पर विशिष्ट मालिश करें, अनुभवी और योग्य कर्मियों द्वारा अभ्यास करें
• गर्भाशय ग्रीवा के स्तर पर संभव तंत्रिका समझौतों को कम करने के लिए उपयोगी, ओस्टियोपैथिक उपचार
• किसी भी गलत जीवन शैली की आदतें (जैसे गलत आसन, नींद के दौरान तनाव की स्थिति, आदि)
• सर्वाइकल हर्निया के दर्द को अस्थायी रूप से कम करने में सक्षम एक अच्छा उपाय है प्रभावित रीढ़ की हड्डी पर कंप्रेस करना। ताजा कंप्रेस के साथ पहले शुरू करें; कुछ दिनों के बाद इसे गर्म सेक करने के लिए सुझाव दिया जाता है

क्या नहीं करना है

• ग्रीवा के दर्द के दौरान भारी भार उठाएं
• एक नया "डू-इट-योरसेल्फ" स्पोर्ट्स प्रशिक्षण लें: यदि गलत तरीके से और अनियंत्रित, पावर स्पोर्ट्स - जैसे कि शरीर सौष्ठव - गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है
• धूम्रपान: धूम्रपान सर्जरी के बाद डिस्क-हर्नियेशन द्वारा उपचार के समय को पतला कर सकता है। इसलिए धूम्रपान बंद करना उचित है
• टेम्पोररे: जब एक ग्रीवा डिस्क हर्निया का संदेह होता है, तो जल्द से जल्द एक रूढ़िवादी उपचार शुरू करने के लिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है
• पहले सुधार के बाद चिकित्सा (औषधीय) उपचार बंद करें: चिकित्सा को कम से कम कुछ महीनों तक जारी रखा जाना चाहिए
• दुर्भावनापूर्ण स्थिति पर ले जाएं
• डिस्केक्टॉमी सर्जरी के बाद ड्राइव करें
• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए एस्पिरिन का प्रबंध करें: समान व्यवहार से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि रेयस सिंड्रोम, यकृत रोग और मस्तिष्क परिवर्तन
• अत्यधिक आराम: बहुत अधिक समय तक आराम करने से सर्वाइकल के दर्द में लाभ नहीं होता है। आराम की अधिकता जोड़ों और मांसपेशियों की कठोरता का पक्षधर है, पहले से ही अपने आप में कमजोर। बल्कि, 30 मिनट के लिए आराम की स्थिति लें; जिसके बाद हम सर्वाइकल दर्द के लिए टहलने या हल्के फिजियोथेरेपी व्यायाम का सुझाव देते हैं

क्या खाएं और क्या न खाएं

ग्रीवा हर्निया के लक्षणों में सुधार या बिगड़ने के साथ भोजन की रिपोर्ट करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। फलों, सब्जियों और कम वसा में समृद्ध एक स्वस्थ आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है। एक अंतिम सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, पोषण विशेषज्ञ द्वारा या एक सक्षम स्वास्थ्य आंकड़ा द्वारा सुझाए गए हल्के और संतुलित आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है।

इलाज और प्राकृतिक उपचार

ड्रग थेरेपी के पूरक के रूप में ग्रीवा हर्निया के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग किया जा सकता है। मोनोथेरेपी के रूप में उपयोग किया जाता है, ग्रीवा हर्निया के साथ होने वाले दर्द की तीव्रता को देखते हुए प्राकृतिक अर्क बहुत प्रभावी नहीं हैं। आराम की चाय रोगी को किसी तरह से कम तनावग्रस्त होने में मदद कर सकती है: हमें याद है कि तनाव या मजबूत तनाव की स्थिति में भी ग्रीवा का दर्द बढ़ जाता है।

इसके अलावा, सर्वाइकल हर्निया के कारण होने वाला दर्द सोते समय गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है: इसी तरह की परिस्थितियों में, शामक चिंताजनक दवाओं के साथ तैयार हर्बल चाय का सेवन करने की सलाह दी जाती है:

• वेलेरियन ( वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस ) → केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कृत्रिम निद्रावस्था का, कृमिनाशक, शामक गुण
• पैसिफ़्लोरा ( पैसिफ़्लोरा इन्कर्नाटा एल।) → ईर्ष्यात्मक, शामक गुण
• कैमोमाइल ( Chamomilla recutita ) → ब्लैंडिंग एंफोलिओलाइटिक और शामक गुण
• मेलिसा ( Melissa officinalis ) → एंटीस्पास्टिक, शामक गुण

औषधीय देखभाल

ड्रग थेरेपी का मुख्य लक्ष्य गर्भाशय ग्रीवा के दर्द को कम करना है। इस प्रयोजन के लिए, चिकित्सा में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं:

• NSAIDs (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं):
  • इबुप्रोफेन (जैसे ब्रूफेन, मोमेंट, सबिटीन)
  • एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (जैसे एस्पिरिन, सैलिसिन, विविन सी, एसस्क्रिप्टीन)
  • नेप्रोक्सीन (एलेव, नेप्रोसिन, प्रिक्सन, नेप्रियस)
• मांसपेशियों को आराम: ग्रीवा हर्निया द्वारा उत्पन्न मांसपेशियों की ऐंठन को बुझाने का उत्कृष्ट उपाय:
  • डायजेपाम (मिक्रोपम, अंसियोलिन, डायजेपाम एफएन, वेलपिनैक्स)
  • Ciclobenzaprina (जैसे Flexiban)
• कोर्टिकोस्टेरोइड ड्रग्स: एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गतिविधि:
  • प्रेडनिसोन (उदाहरण के लिए डेल्टाकॉर्टीन, लोदोत्रा)
  • मिथाइलप्रेडिसोलोन (जैसे, सोलु-मेड्रोल, डेपो-मेड्रोल, मेड्रोल, उरबासन)
• ओपियोड दर्द निवारक: जब दर्द बहुत तीव्र हो। उन्हें मौखिक रूप से लिया जाता है।
  • हाइड्रोकोडोन: उदाहरण के लिए विकोडिन (इटली में नहीं बेचा गया)।

निवारण

• सर्वाइकल दर्द के दौरान भारी भार न उठाएँ: इस व्यवहार से सर्वाइकल और एब्डॉमिनल हर्निया दोनों का खतरा बढ़ जाता है (जैसे वंक्षण हर्निया)
• पिछले हर्नियेशन में शामिल गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को मजबूत करना भविष्य के संभावित नुकसान को रोकने के लिए आवश्यक है। फिजियोथेरेपी अभ्यास हमेशा सही ढंग से किया जाना चाहिए: केवल फिजियोथेरेपिस्ट या विषय के विशेषज्ञ द्वारा सुझाई गई शर्तों का सम्मान करते हुए, विषय के लिए वास्तविक लाभ ला सकते हैं
• किसी भी विशिष्ट प्रशिक्षण कार्यक्रम (जैसे वजन उठाना) शुरू करने से पहले, किसी भी आँसू या मांसपेशियों की चोटों को रोकने के लिए एक योग्य चिकित्सक या योग्य प्रशिक्षक की सलाह की सिफारिश की जाती है, हर्नियेटेड डिस्क में मुख्य प्रतिवादी
• मजबूत ग्रीवा दर्द के मामले में बाकी का सम्मान करें, फाड़ या अचानक आंदोलनों को रोकने के लिए जो ग्रीवा हर्निया की शुरुआत या वृद्धि का पक्ष ले सकता है

चिकित्सा उपचार

• रूढ़िवादी चिकित्सा की विफलता, या लगातार और भयंकर ग्रीवा दर्द के मामले में, रोगी शल्य चिकित्सा से गुजरता है:
  • पूर्वकाल डिस्केक्टॉमी (ग्रीवा हर्निया उपचार के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला सर्जिकल उपाय)
  • पश्च डिस्केक्टॉमी: सर्जिकल उपचार विशेष रूप से पार्श्व ग्रीवा हर्नियास के लिए आरक्षित है
• वैकल्पिक उपचार: कुछ रोगियों को "अभिनव" उपचारों से गुजरना पड़ता है:
  • ऑक्सीजन-ओजोन थेरेपी: एक अंतर-चिकित्सा स्थल में ऑक्सीजन / ओजोन मिश्रण की शुरुआत के लिए प्रदान करता है। वास्तव में, ओजोन में एक अच्छा विरोधी भड़काऊ शक्ति है, जो डिस्क दबाव को कम करता है।
  • संचलन (लेजर के साथ गर्भाशय ग्रीवा डिस्क के वाष्पीकरण )। गंभीर मांसपेशियों की कमी के अभाव में, छोटे ग्रीवा हर्निया का इलाज करने के लिए संकेत दिया।