व्यायाम और प्रतिरक्षा प्रणाली

डॉ। मार्को सिफी द्वारा

प्रतिरक्षा प्रणाली हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण रक्षा तंत्र है, जो हमलावर सूक्ष्मजीवों को पहचानने और नष्ट करने में सक्षम है, और आंतरिक होमोस्टेसिस को बनाए रखने में योगदान देता है । हाल के वर्षों में, एथलीट में शारीरिक गतिविधि और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पर कुछ शोध किए गए हैं, यह देखते हुए कि यह संयोजन हमेशा सही प्रतिरक्षा क्षमता का पर्याय नहीं है।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि एक नियमित शारीरिक गतिविधि के प्रदर्शन से प्राप्त होने वाले बहुत महत्वपूर्ण लाभों को फिर से आयाम दिया जाना है। इस अध्याय का उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली और शारीरिक व्यायाम के बीच संबंधों का वर्णन करना होगा, उन सभी परिस्थितियों पर प्रकाश डाला जाएगा जिसमें एथलीटों में संक्रमण की उपस्थिति को इष्ट माना जाता है।

2.1 IMMUNE सिस्टम पर सूचनाएँ

यह प्रणाली केंद्रीय और परिधीय अंगों से बना है; पौधे थाइमस और अस्थि मज्जा का हिस्सा हैं, जबकि परिधीय लोगों को लिम्फ नोड्स, तिल्ली, रक्त और लिम्फ की लिम्फोइड कोशिकाओं द्वारा दर्शाया जाता है। (3) (16) प्रतिरक्षा प्रणाली को दो कार्यात्मक संरचनाओं में व्यवस्थित किया जाता है। पहले स्पर्शात्मक मान्यता है , इसके बाद फागोसाइटोसिस और पॉलीमोर्फोन्यूक्लियर, मैक्रोफेज और " नेचुरल किलर " (एनके) लिम्फोसाइट्स द्वारा विनाश, जो झिल्ली में विसंगतियों का पता लगाने और ट्यूमर कोशिकाओं या वायरस संक्रमित के विनाश में भाग लेने में सक्षम हैं। । दूसरे चरण को एंटीजन की विशिष्ट मान्यता द्वारा दर्शाया गया है और टी और बी लिम्फोसाइटों द्वारा कार्यान्वित किया जाता है। टी सीरीज लिम्फोसाइट्स, एंटीजन के साथ संपर्क के बाद, प्रतिकृति या प्रभावकारक या नियामक टी कोशिकाओं (टी हेल्पर और में विभेदित होते हैं) टी सप्रेसर ), विशिष्ट सीडी 4 और सीडी 8 रिसेप्टर्स के कब्जे से प्रतिष्ठित और सेलुलर प्रतिरक्षा के लिए जिम्मेदार है। बी-सीरीज़ लिम्फोसाइट्स एंटीबॉडी कोशिकाओं का निर्माण करने वाली कोशिकाओं के बजाय अलग-अलग होते हैं और ह्यूमर इम्युनिटी के लिए जिम्मेदार होते हैं। (1) दो प्रणालियों की सक्रियता को एंटीजन-सेल युग्मन, अंतरकोशिकीय युग्मन और कुछ पॉलीपेप्टाइड के हस्तक्षेप के रूप में जाना जाता है। जैसा कि (चित्रा 2.1) में दिखाया गया है साइटोकिन्स, लिम्फोकेन, मोनोचिन, इंटरल्यूकिन्स । इन पदार्थों में लक्ष्य सेल रिसेप्टर्स पर हस्तक्षेप करने की क्षमता है। टी और बी कॉम्प्लेक्स की सक्रियता में मैक्रोफेज और अन्य कोशिकाओं द्वारा हिस्टोकोम्पैटिबिलिटी अणुओं (एचएलए-डीआर) के साथ तालमेल में, एंटीजन को पकड़ने और प्रसंस्करण शामिल है। ये तत्व इंटरल्यूकिन 1 (IL-1) को संसाधित करते हैं और रिलीज करते हैं, जो बदले में, "T हेल्पर" कोशिकाओं (CD4 +) को इंटरलेकिन 2 (IL-2) का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है। यह दूसरा साइटोकिन एंटीजन-विशिष्ट प्रभावकारी कोशिकाओं और सहायक कोशिकाओं की प्रतिकृति को बढ़ावा देता है और नियंत्रित करता है। अन्य तत्व जो अपने विकास के विभिन्न चरणों में टी और बी लिम्फोसाइटों की वृद्धि, विभेदन और विशिष्ट गतिविधि को निर्धारित कर सकते हैं, इंटरफेरॉन और इंटरल्यूकिंस -4, -5 और 6 और तथाकथित ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर (टीएनएफ) हैं। )। अन्य कारक जिनमें से, मैक्रोफेज और IL-1 को सक्रिय करता है, असुरक्षित रक्षा के तत्वों को याद करता है और सक्रिय करता है। विभिन्न संक्रामक और गैर-संक्रामक एजेंटों द्वारा उत्तेजना के बाद IL-1, TNF और IL-6 का उत्पादन एक साथ होता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन साइटोकिन्स के लक्ष्य न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित कोशिकाएं हैं, बल्कि विभिन्न अंगों और प्रणालियों से संबंधित अन्य भी हैं। इस प्रकार, IL-1 एंडोथेलियल कोशिकाओं और फाइब्रोब्लास्ट्स का पालन करने में सक्षम है, हड्डी के पुनरुत्थान और उपास्थि विनाश को बढ़ावा देता है, उपकला, श्लेष और एंडोथेलियल कोशिकाओं और फाइब्रोब्लास्ट की प्रतिकृति को उत्तेजित करता है; इसके बजाय यह मांसपेशियों की कोशिकाओं पर एक catabolic प्रभाव पड़ता है और कुछ सेल लाइनों की मृत्यु का कारण बनता है, प्रोस्टाग्लैंडिंस के उत्पादन और मनुष्यों में एंजाइमों के संश्लेषण को प्रेरित करता है, और आंशिक रूप से हेपेटोसाइट्स, ACTH और की वृद्धि द्वारा तीव्र चरण प्रतिक्रिया को बढ़ावा देता है। बुखार; जैसा कि TNF IL-6 के उत्पादन को प्रेरित करता है, TNF, जिसका नाम कुछ ट्यूमर को नष्ट करने या सीधे कोशिकाओं पर हमला करने की क्षमता को नष्ट करने की क्षमता को व्यक्त करता है, IL-1 के समान लक्ष्य कोशिकाओं पर अभ्यास करता है, जिस पर यह एक ही प्रभाव डालती है। या synergistically कार्य करता है। इसके अलावा, यह मैक्रोफेज और एंडोथेलियल कोशिकाओं में IL-1 का एक शक्तिशाली संकेतक है। सभी साइटोकिन्स में से, TNF सबसे मजबूत समर्थक भड़काऊ शक्ति के साथ एक है, जबकि विशिष्ट प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में प्रदर्शन किया गया भाग बहुत अधिक मामूली है। IL-6, अंत में, IL-1 और TNF की एक गतिविधि करता है। इसका प्रभाव विशेष रूप से लीवर और CNS पर और विशिष्ट प्रतिरक्षा के लिए जिम्मेदार प्रणाली पर बहुत कम अंकित होता है। यह कहा जा सकता है कि आईएल -6 की मुख्य गतिविधियां प्रो-इंफ्लेमेटरी की तुलना में अधिक रूढ़िवादी हैं। (1) (34) (18)

अंजीर। 2.1 में ए प्रकार के द्वितीय के हिस्टोकोम्पैटिबिलिटी कॉम्प्लेक्स (एमएचसी) के मैक्रोफेज की झिल्ली पर एक्सपोजर द्वारा विशेषता सेल-मध्यस्थता प्रतिरक्षा के तंत्र का प्रतिनिधित्व करता है। B में सेल-मध्यस्थता उन्मुक्ति के तंत्र को एक्सपोज़र द्वारा टाइप किया जाता है, टाइप I की MHC द्वारा, वायरस द्वारा संक्रमित कोशिकाओं की झिल्ली पर। बी लिम्फोसाइट्स की गतिविधि (फ़िसोलोगिया डेल 'यूमो से, एडी-एर्मेस, मिलान, 2005)।

बी कोशिकाओं की सक्रियता प्लाज्मा कोशिकाओं में उनके परिवर्तन को प्रेरित करती है, जो बदले में, इम्युनोग्लोबुलिन का उत्पादन करने के लिए प्रेरित होती हैं। इन्हें सीरम और अन्य जैविक तरल पदार्थों (जैसे लार) में मापा जा सकता है और इन्हें 5 वर्गों में विभाजित किया जाता है:

- इम्युनोग्लोबुलिन जी (आईजीजी), सबसे अधिक हैं और कई वायरस, बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने में सक्षम हैं;

- इम्युनोग्लोबुलिन ई (आईजीई), स्थानीय सूजन को तेज करने में सक्षम पदार्थ जारी करता है;

एंटीजनियल अणुओं को बांधने में सक्षम बी लिम्फोसाइटों की सतह पर मौजूद इम्युनोग्लोबुलिन डी (आईजीडी);

- इम्युनोग्लोबुलिन एम (आईजीएम), एग्लूटिनेशन के लिए जिम्मेदार एंटीजन के आगमन पर स्रावित होने वाला पहला;

ग्रंथियों के स्राव में मौजूद इम्युनोग्लोबुलिन ए (आईजीए), श्लेष्म झिल्ली का पालन करते हैं और ऊतकों में प्रवेश करने से पहले रोगजनकों पर हमला करते हैं।

जब इम्युनोग्लोबुलिन अणु विशिष्ट प्रतिक्रिया क्षमता प्राप्त करते हैं, तो उन्हें एंटीबॉडी के रूप में संदर्भित किया जाता है । ये सूक्ष्मजीवों को उत्तेजित करके, फैगोसाइटोसिस के पक्ष में, पूरक को सक्रिय करके, ऑप्सिन का उत्पादन और जीवाणु विषाक्त पदार्थों को बेअसर करके मेजबान की रक्षा करते हैं। (13)