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एक्स यूट्यूब पर वीडियो देखेंसिस्टिटिस मूत्राशय के श्लेष्म की एक परेशान सूजन है, मुख्य रूप से एस्चेरिचिया कोलाई द्वारा बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण।
महिलाओं की विशिष्ट, सिस्टिटिस पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता से प्रकट होता है, अक्सर मूत्राशय के टेन्सम के साथ, पेशाब के दौरान जलन, अधूरा मूत्राशय खाली करने की भावना, मूत्र में मूत्र और रक्त। कभी-कभी, सिस्टिटिस की नैदानिक तस्वीर बुखार, घातक मूत्र और पेट में ऐंठन से पूरी होती है।
मूत्र पथ के संक्रमण जैसे कि सिस्टिटिस को कई कारकों द्वारा इष्ट किया जा सकता है: मौखिक गर्भनिरोधक सेवन, एस्ट्रोजेनिक कमी, असुरक्षित यौन संभोग, गुर्दे का दर्द, मधुमेह और प्रोस्टेटिक अतिवृद्धि (पुरुषों में)।
क्या करें?
- बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं, प्रति दिन कम से कम 1.5-2 लीटर (हाइड्रोपिनिक थेरेपी)। यह उपाय अपेक्षाकृत कम समय में बैक्टीरियल लोड के कमजोर पड़ने या रोगज़नक़ को खत्म करने का पक्षधर है
- सिस्टिटिस के बहुत पहले लक्षणों की अभिव्यक्ति से कम से कम समय के भीतर चिकित्सा परामर्श का अनुरोध करें
- उपचार में तेजी लाने के लिए स्वच्छता-व्यवहार मानकों की एक श्रृंखला का पालन करें
- सिस्टिटिस के तीव्र चरण के दौरान, अमोनियम क्लोराइड (जैसे अमोन सी एफएन) जैसे पदार्थों के साथ मूत्र को अम्लीकृत करने की सलाह दी जाती है, सिस्टिन्यूरिया या हाइपर्यूरिसीमिया के मामले में अनुशंसित अभ्यास नहीं
- सिस्टिटिस के दर्द को दूर करने के लिए एक प्रभावी उपाय इसके बजाय मूत्र के क्षारीकरण को सोडियम बाइकार्बोनेट जैसे पदार्थों के साथ किया जाता है। क्षारीय मूत्र भी अणुओं (जैसे ursin अंगूर) के सक्रियण का पक्षधर है, जिसे मूल वातावरण में विशेष रूप से सक्रिय किया जा सकता है
- कुछ महिलाओं को गर्म स्नान करने से सिस्टिटिस से हल्का और अस्थायी दर्द से राहत मिलती है
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए निरंतर और नियमित व्यायाम का अभ्यास करें
- सिंथेटिक फाइबर की तुलना में एक सूती कपड़ों का जिक्र करना पसीने को बढ़ावा देने का एक उपयोगी उपाय है। विशेष रूप से, सूती अंडरवियर पहनने की सलाह दी जाती है
- एक सटीक अंतरंग स्वच्छता पर ले जाएं, एक आंदोलन के साथ जो आगे से पीछे की ओर बढ़ता है और इसके विपरीत नहीं। मलाशय से योनि तक बैक्टीरिया के परिवहन से बचने के लिए यह उपाय आवश्यक है
- संभोग से पहले और बाद दोनों में गहन अंतरंग स्वच्छता का प्रदर्शन करें
क्या नहीं करना है
- मूत्र के जलने से बचने के लिए तरल पदार्थ लेने से बचना चाहिए: कई रोगी, पेशाब के दौरान तेज जलन महसूस करते हैं, जितना संभव हो उतना पेशाब करने से बचने के लिए तरल पदार्थ नहीं लेते हैं। यह रवैया पूरी तरह से गलत हो जाता है, क्योंकि बैक्टीरिया, मूत्राशय में ठहराव, अधिक से अधिक नुकसान पैदा कर सकता है
- टेट्रासाइक्लिन जैसे एंटीबायोटिक प्रशासन के तुरंत बाद दूध और डेरिवेटिव लें: डेयरी उत्पाद दवा को निष्क्रिय कर सकते हैं
- समय: जब सिस्टिटिस का संदेह होता है, तो जल्द से जल्द किसी भी एंटीबायोटिक उपचार को शुरू करने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह दी जाती है।
- मूत्र त्यागना: संग्रहण का दुर्लभ कारण सिस्टिटिस के संदर्भ में जीवाणु प्रसार का पक्षधर है
- जोखिम वाले लोगों के साथ असुरक्षित यौन संबंध का उपभोग करें। ऐसी परिस्थितियों में, अत्यधिक विश्वसनीय बाधा गर्भनिरोधक विधियों की सिफारिश की जाती है
- तौलिए या अंडरवियर का प्रमुख उपयोग
- गीली पोशाक के साथ लंबे समय तक रहें
- डॉक्टर की समय सीमा से पहले एंटीबायोटिक चिकित्सा बंद कर दें। वास्तव में, कई रोगी उपचार बंद कर देते हैं जैसे ही दर्दनाक लक्षण दूर हो जाते हैं; इस तरह के रवैये से पुनर्विचार के जोखिम के अलावा एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोध भी बढ़ जाता है
- आंतरिक शोषक या मासिक धर्म कप का उपयोग करें। सिस्टिटिस जैसे मूत्र संक्रमण के लिए प्रीस्पोज़िशन के मामले में, बाहरी सैनिटरी तौलिये का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है
- बहुत अधिक योनि शिथिलता। अत्यधिक व्यक्तिगत स्वच्छता भी सिस्टिटिस जैसे संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकती है
- योनि सुगंधित दुर्गन्ध या स्प्रे लागू करें
क्या खाएं
- मूत्र अम्लीय खाद्य पदार्थ: पशु मूल, अनाज, prunes और ब्लूबेरी के प्रोटीन खाद्य पदार्थ
- लंबे समय तक एंटीबायोटिक चिकित्सा (प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने) के मामले में दही को लाइव दूध एंजाइमों या प्रोबायोटिक के साथ लें।
- बहुत सारे फल और सब्जियां लें, क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट (विटामिन सी और ई) से भरपूर होते हैं
- ब्लूबेरी का जूस पिएं
- आहार को अनुपूरक के साथ पूरक करें, एक पदार्थ जो सिस्टिटिस के लिए जिम्मेदार रोगाणुओं के आसंजन के साथ हस्तक्षेप करने में सक्षम है, एक ही समय में उन्मूलन के पक्ष में है
खाने के लिए क्या नहीं
- मूत्र पथ को परेशान करने वाले खाद्य पदार्थ: शराब, कॉफी, चॉकलेट, सिरका, लाल मिर्च, मसाले, वृद्ध चीज, सॉस
- भोजन को पचाने में मुश्किल से बचें, जैसे कि ग्रेवी, तले हुए खाद्य पदार्थ और वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ
इलाज और प्राकृतिक उपचार
- उपचार में तेजी लाने के लिए, मूत्रवर्धक कार्रवाई और / या मूत्र पथ के कीटाणुनाशक के साथ पौधों से निकाले गए सक्रिय तत्वों के साथ तैयार हर्बल चाय लेने की सिफारिश की जाती है:
- बेयरबेरी (आर्कटोस्टाफिलोस यूवा र्सी) → मूत्र पथ के कीटाणुनाशक गुण। सिस्टिटिस के लिए बेहद उपयोगी उपाय
- शतावरी ( Asparagus sativus ) → मूत्रवर्धक गुण
- हॉर्सटेल ( इक्विटम अरविन्से ) → मूत्रवर्धक और गुणकारी गुण
- बिछुआ ( अर्टिका डिका ), → मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ और पुन: खनिज गुण
- ऑर्थोसिफ़ॉन ( ऑर्थोसिफ़ॉन स्टैमिनस ) → मूत्रवर्धक गुण
- आटिचोक ( सिनारा स्कोलिमस एल।) → मूत्रवर्धक गुण
- सौंफ़ ( फोनेटिक वल्गारे ) → मूत्रवर्धक गुण
- ब्लूबेरी ( वैक्सीनियम मायरिलस ) → मूत्रवर्धक गुण, एंटीऑक्सिडेंट, मूत्र पथ के कीटाणुनाशक
- स्ट्राबेरी का पेड़ ( Arbutus unedo ) → कीटाणुनाशक के खिलाफ प्राकृतिक उपचार के रूप में कीटाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ गुण, विशेष रूप से उपयुक्त
- इचिनेशिया ( Echinacea purpurea) → कीटाणुनाशक और रोग निवारक गुण
औषधीय देखभाल
- दर्द की दवा / एंटीस्पास्मोडिक्स: चिकनी मांसपेशियों के स्पास्टिक संकुचन को कम करने के लिए प्रभावी उपाय:
- फेनाज़ोपाइरिडीन (उदा। यूरिमम)
- स्कोपलामाइन ब्यूटिलब्रोमाइड (उदाहरण के लिए बसकोपैन, Addofix, Erion)
- फ्लोरोग्लुसीन बायहाइड्रेट (जैसे स्पैस्मेक्स)
- संक्रमण के लिए जिम्मेदार जीवाणु को खत्म करने और हटाने के लिए एंटीबायोटिक दवाएं:
- लेवोक्सासिन (उदाहरण के लिए लेवोक्सासिन)
- सिप्रोफ्लोक्सासिन (उदाहरण के लिए सिप्रोक्सिन, फ्लोंटलेक्सिन, सिप्रोफ्लोक्सक, सैम्पर)
- एमोक्सिसिलिन (जैसे एमोक्सिसिलिन, एमोक्सिल और ट्रिमॉक्स, ज़िमॉक्स )
- प्राकृतिक या सिंथेटिक एस्ट्रोजेन: रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में सिस्टिटिस के खिलाफ प्रभावी उपाय
- NSAIDs (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं): वे सिस्टिटिस के कारण होने वाले दर्द को दूर करने के लिए एक प्रभावी उपाय हैं:
- इबुप्रोफेन (जैसे ब्रूफेन, मोमेंट, सबिटीन)
- एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (जैसे एस्पिरिन, सैलिसिन, विविन सी, एसस्क्रिप्टीन)
- पेरासिटामोल या एसिटामिनोफेन (जैसे टैचीपिरिना, बुस्कोपैन कंपिटिटम), बुखार से जुड़े सिस्टिटिस के मामलों में संकेत दिया गया
निवारण
- संक्रमण के खतरे को कम करने के लिए, जननांगों को छूने से पहले हमेशा अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं
- मूत्राशय में बहुत अधिक समय तक रहने से मूत्र रोकें
- आप के साथ कीटाणुनाशक पोंछे या विशिष्ट तरल योगों को लें (जैसे एमुचिन)
- जो महिलाएं योनि में संक्रमण और सूजन (जैसे कि योनिशोथ, वेजिनोसिस, आदि) और मूत्र पथ के लिए प्रवण हैं, उन्हें पहली पसंद गर्भनिरोधक विधि के रूप में डायाफ्राम या सरवाइकल कैप के उपयोग से बचना चाहिए
- विटामिन सी को पूरक करना मूत्र को अम्लीकृत करने और मूत्र पथ के संक्रमण (सिस्टिटिस सहित) को रोकने के लिए उपयोगी है। अपने चिकित्सक से परामर्श करें
- एक सही अंतरंग जंगल पर विशेष रूप से ध्यान देना - विशेष रूप से मासिक धर्म के दौरान और संभोग के बाद - सिस्टिटिस पुनरावृत्ति को रोक सकता है
चिकित्सा उपचार
- ज्यादातर मामलों में, एक लक्षित एंटीबायोटिक इलाज सिस्टिटिस के लिए जिम्मेदार रोगज़नक़ को मिटाने के लिए पर्याप्त है
- जब सिस्टिटिस गुर्दे की पथरी पर निर्भर करता है, तो एक संभावित वैकल्पिक उपाय लिथोट्रिप्सी है:
- एक्सट्रॉकोर्पोरियल लिथोट्रिप्सी: एक सदमे की लहर बीम के माध्यम से सिस्टिटिस के लिए जिम्मेदार गणना के बिखरने की अनुमति देता है जो गणना की सतह पर टूट जाता है
- इंट्राकोर्पोरियल लिथोट्रिप्सी: एंडोस्कोपिक सर्जरी द्वारा गणना के उन्मूलन के लिए प्रदान करता है
