यह भी देखें: लिपोइक एसिड; अल्फा लिपोइक एसिड की खुराक
Has LIPOIC ACID (ALA) के दो मुख्य कार्य हैं: सेलुलर चयापचय और एंटीऑक्सीडेंट के कोएंजाइम।
इसका उपयोग स्लिमिंग आहार में कार्बोहाइड्रेट के उपयोग में सुधार और रक्त शर्करा को स्थिर करने (इंसुलिन कार्रवाई को बढ़ाता है) में किया जाता है।
एंटीऑक्सिडेंट फ़ंक्शन के लिए, यह जलीय चरण और लिपिड चरण में एकमात्र सक्रिय पदार्थ है और अन्य एंटीऑक्सिडेंट (वीआईटी ए, सी, ई, कोएंजाइम क्यू और ग्लूटाथियोन) को पुन: उत्पन्न करने की महत्वपूर्ण क्षमता है।
यह ग्लूटाथियोन का एक शक्तिशाली प्रमोटर है और इसकी उपलब्धता को बढ़ाता है, यह देखते हुए कि ग्लूटाथियोन सबसे शक्तिशाली इंट्रासेल्युलर एंटीऑक्सीडेंट है
खुराक: कम से कम तीन सप्ताह के लिए 300-600 मिलीग्राम का मौखिक सेवन। विशेष रूप से, 600 मिलीग्राम / दिन की खुराक तब ली जाने वाली खुराक है जब लक्षण तीव्र होते हैं और रखरखाव के लिए 300 मिलीग्राम / दिन उपयुक्त खुराक होती है।
