एंड्रोइड और गीनोइड का महत्व
1950 में, जीन वैग ने मोटापा और मोटापा और गीनोइड मोटापे के बीच का अंतर पेश किया, यह देखते हुए कि पहले हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप और कार्बोहाइड्रेट के प्रति कम सहिष्णुता के अधिक जोखिम से जुड़ा था।
इसलिए मात्रात्मक दृष्टिकोण (अतिरिक्त वसा द्रव्यमान) के अलावा मोटापे की जांच गुणात्मक पहलू के तहत भी की जानी चाहिए।
पहले से ही शारीरिक स्थितियों में, नर और मादा वसा द्रव्यमान के एक अलग वितरण द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं। शारीरिक रूप वास्तव में पुरुष (androgynous) और महिला (एस्ट्रोजन) सेक्स हार्मोन के बीच संबंध से जुड़े होते हैं। यह घटना पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि में स्पष्ट हो जाती है, जिसमें एस्ट्रोजेनिक स्तर में कमी के कारण शरीर में वसा का पुनर्वितरण होता है।
पैथोलॉजिकल स्थितियों में, इन मतभेदों को तेज किया जा सकता है, जिससे मोटापे के दो मुख्य प्रकारों को जन्म दिया जाता है: एंड्रॉइड (या ऐप्पल), आदमी का विशिष्ट, और गाइनॉइड (नाशपाती), महिलाओं का विशिष्ट।
मोटापा Android
इसके अलावा केंद्रीय, आंत, ट्रंक्युलर या "सेब": आमतौर पर पुरुष, यह पेट, वक्ष, पृष्ठीय और गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में वसा ऊतक के अधिक से अधिक वितरण के साथ जुड़ा हुआ है।
एंड्रॉइड का मोटापा इंट्राविसिरल (पेट या आंतरिक) में वसा के उच्च जमाव के साथ भी जुड़ा हुआ है।
गीनोइड मोटापा
परिधीय, उपचर्म या "नाशपाती" भी कहा जाता है: आम तौर पर स्त्रैण, यह पेट के निचले आधे हिस्से में ग्लूटियल क्षेत्रों और ऊरु में वसा वसा के वितरण की विशेषता है। गाइनॉइड में मोटापा वसा मुख्य रूप से चमड़े के नीचे के डिब्बे में मौजूद होता है, जिसके परिणामस्वरूप सतही और गहरी वसा के बीच उच्च अनुपात होता है।
कृपया ध्यान दें:
- सबसे खतरनाक मोटापा, हृदय और चयापचय संबंधी जटिलताओं के संबंध में, एंड्रॉइड है, चाहे वह पुरुष में स्थापित हो या महिलाओं में प्रकट हो।
परिधि जीवन और WHR
मोटापे के प्रकार का आकलन करने के लिए, यह जीवन के परिधि को उसके सबसे संकीर्ण बिंदु (बिना कपड़े पहने जो माप को मापता है) को मापने के लिए पर्याप्त है।
| उच्च रोग जोखिम (Android मोटापा) | |
| आदमी | कमर परिधि> 101.6 सेमी |
| महिला | कमर परिधि> 88.9 सेमी |
गर्भनिरोधक स्तर (कमर) और ग्लूटस (फ्लैंक्स) में मापी गई परिधि के बीच के अनुपात की गणना करके एक अधिक वस्तुनिष्ठ डाटा प्राप्त किया जाता है। WHR ( Ingelese कमर से हिप अनुपात ) नामक यह रिश्ता, निम्न मूल्यों पर निर्भर करता है:
- जब हम WHR अनुपात 0.85 से अधिक है, तो हम एंड्रॉइड मोटापे के बारे में बात करते हैं
- जब हम WHR अनुपात 0.79 से कम है, तो हम गाइनोइड मोटापे के बारे में बात करते हैं।
BMI या IMC के समान, WHR भी एक अनुमानित संकेतक है, क्योंकि यह ग्लूटाइल क्षेत्र और उदर क्षेत्र में मौजूद मांसपेशी द्रव्यमान के बीच संबंध को ध्यान में नहीं रखता है।
| कोरोनरी हृदय रोग से मृत्यु का सापेक्ष जोखिम | कमर परिधि (गर्भ क्षेत्र) | |
| पुरुष (सेमी) | महिला (सेमी) | |
| साधारण | <94 | <80 |
| मध्यम जोखिम | 95-102 | 80-88 |
| उच्च जोखिम | > 102 | > 88 |
Android मोटापा और स्वास्थ्य
गहरा करने के लिए: आंत का वसा
एंड्रॉइड ओबेसिटी अक्सर टाइप II डायबिटीज, डिस्लिपिडेमिया, कार्डियोवस्कुलर डिजीज और हाइपरयुरिमिया से जुड़ा होता है। इन सभी स्थितियों को अक्सर "प्लूरिमबोलिक सिंड्रोम" शब्द में एक साथ वर्गीकृत किया जाता है और रोगी के स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर जोखिम का प्रतिनिधित्व करता है।
प्रायोगिक जांच से पता चला है कि कुछ हार्मोन (कैटेकोलामाइन) की लिपोलाइटिक ("वजन घटाने") गतिविधि के लिए आंत या आंतरिक एडिपोसाइट्स अधिक संवेदनशील हैं। एंड्रॉइड में मोटापे से पीड़ित लोग इसलिए एक तरफ अधिक भाग्यशाली होते हैं, क्योंकि आंत का वसा उपचर्म वसा की तुलना में अधिक तेजी से निपटाया जाता है, और दूसरे पर अधिक दुर्भाग्यपूर्ण होता है, क्योंकि रक्त में फैटी एसिड के अत्यधिक उच्च सेवन के नकारात्मक परिणाम होते हैं। पूरा जीव।
जब वसा वसा के चयापचय से वसा और गैर-वसा अणु (एडिपोसाइट्स भी हार्मोन और प्रो-भड़काऊ पदार्थ छोड़ते हैं), तो वे यकृत तक पहुंचते हैं, "इसे बाढ़ करते हैं" और इसके कामकाज में बदलाव करते हैं। यकृत चयापचय के संशोधन से कई रक्त मूल्यों में परिवर्तन होता है और हाइपरिन्सुलिनिज्म / इंसुलिन प्रतिरोध (टाइप II डायबिटीज) और हृदय रोगों (उच्च रक्तचाप, अपच, रोधगलन) की शुरुआत की सुविधा मिलती है।
एंड्रॉइड मोटापे की उत्पत्ति में कई संवैधानिक (आनुवंशिक, हार्मोनल) और पर्यावरण (शराब दुरुपयोग) कारक हैं। शोध से पता चला है कि सामान्य और अधिक वजन वाले लोगों में भी आंतरिक अंगों के आसपास महत्वपूर्ण वसा जमा हो सकती है। यहां तक कि स्पष्ट रूप से स्कीनी व्यक्तियों को पारंपरिक रूप से एंड्रॉइड मोटापे से जुड़े सभी रोगों के लिए एक बढ़े हुए जोखिम से अवगत कराया जा सकता है।
एक्सरसाइज से वेजिटेबल फैट खो सकता है
शारीरिक गतिविधि शरीर में वसा के पुनर्वितरण और इंट्रा-पेट के स्थानीयकरण के नुकसान को बढ़ावा देने के लिए सबसे प्रभावी रणनीतियों में से एक साबित हुई है। यह रेखांकित करना अच्छा है कि जब नियमित व्यायाम के आधार पर वजन घटाने का कार्यक्रम शुरू किया जाता है, तो मांसपेशियों की अतिवृद्धि से वसा हानि का प्रतिकार किया जा सकता है। परिणामस्वरूप मोटे विषय का वजन स्थिर रह सकता है।
आंत के एक के विपरीत, उपचर्म वसा, गाइनॉइड मोटापे में अधिक प्रचुर मात्रा में, स्लिमिंग थेरेपी (फार्माकोलॉजिकल, आहार, व्यवहार, खेल, आदि) के लिपोलिटिक प्रभावों के लिए अधिक प्रतिरोध प्रदान करता है।
