गैस्ट्रोकेनमियस या जुड़वां

जठराग्नि की मांसपेशी पैर के पीछे के क्षेत्र की मांसपेशियों का सबसे सतही है। यह जुड़वाँ नामक दो पेशीय बेलों द्वारा बनता है। औसत दर्जे का सिर फीपोरियल प्लेन से फीमर के औसत दर्जे का एपिकॉन्डाइल के ऊपर और घुटने के संयुक्त कैप्सूल के पीछे के क्षेत्र से निकलता है। पार्श्व सिर फीपोरल के पार्श्व एपिकोंडाइल के ऊपर से निकलता है, पोपेलिटियल प्लेन से और घुटने के आर्टिकुलर कैप्सूल से।

इसका थोपने वाला कण्डरा, काक्यूलस कण्डरा (या डीहिल) बनाने वाले एकमात्र मांसपेशी के साथ जुड़ जाता है, जो कि कैल्केनियल ट्यूबरोसिटी में डाला जाता है, कैलेकिनस के पीछे की तरफ के तीसरे भाग में।

अपनी कार्रवाई के साथ यह पैर का विस्तार करता है (यह फ्लेक्सेंट करता है प्लांटरमेंट), यह इसे आंतरिक रूप से घुमाता है, और पैर के फ्लेक्सन में भी भाग लेता है (एकमात्र, एक बायर्टिकुलर मांसपेशी के विपरीत)। इसके संकुचन के साथ वॉक के दौरान एड़ी ऊँची होती है।

जुड़वाँ अपनी अधिकतम शक्ति को विस्तारित घुटने की पेशकश कर सकते हैं, जबकि जब घुटने को फ्लेक्स किया जाता है तो उनकी प्रभावशीलता न्यूनतम होती है और पैर का विस्तार एकमात्र मांसपेशी को समर्पित होता है। इस कारण से बैठे बछड़े मुख्य रूप से एकमात्र ट्रेन करते हैं जबकि बछड़ा प्रेस जुड़वाँ और एकमात्र दोनों को प्रशिक्षित करता है। सीट के साथ ड्राइविंग करते समय यह अवधारणा स्पष्ट है कि बहुत उन्नत है। यदि घुटने बहुत झुक गए हैं, तो गैस्ट्रोकेनियस अप्रभावी हो जाता है और पैडल बोर्ड पर कार्य करना अधिक कठिन होता है।

यह टिबियल तंत्रिका (L4-S1) द्वारा संक्रमित है।

मूल

पार्श्व कफ: फीमर, पार्श्विका तल और घुटने के संयुक्त कैप्सूल के पीछे के हिस्से का पार्श्व महाकाव्य

मेडियल कफ: फीमर, मेडिटेलियल प्लेन और घुटने के संयुक्त कैप्सूल के संबंधित भाग के औसत दर्जे का एपिकॉन्डाइल