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एक्स यूट्यूब पर वीडियो देखेंमनुष्यों में, औसत शरीर का तापमान आम तौर पर, कन्वेंशन द्वारा, 37 डिग्री सेल्सियस पर सेट किया जाता है। यह अभी भी एक अनुमानित मूल्य है, क्योंकि तापमान अलग-अलग व्यक्ति से अलग-अलग हो सकता है, लेकिन एक ही विषय में भी।
माप स्थल और बाहरी तापमान का प्रभाव
मौखिक गुहा में तापमान 36.5 और 37.5 डिग्री सेल्सियस के बीच सामान्य रूप से दर्ज किया जाता है।
एक्सिलरी और वंक्षण तापमान 36 और 37 डिग्री सेल्सियस के बीच दोलन करता है, जिसके परिणामस्वरूप इस अंतिम स्थान पर कुछ डिग्री का दसवां हिस्सा अधिक होता है।
केंद्रीय तापमान के सभी सबसे अच्छे प्रतिनिधियों के बीच माना जाने वाला रेक्टल तापमान - आमतौर पर 37-37.5 डिग्री सेल्सियस के बराबर होता है, जो मौखिक की तुलना में लगभग आधा डिग्री अधिक होता है। उत्तरार्द्ध को बंद होठों के साथ मापा जाना चाहिए और गाल और गम के बीच या अधीनता में आवंटित थर्मामीटर का बल्ब। पारंपरिक थर्मामीटर को कम से कम कुछ मिनटों के लिए रखा जाना चाहिए; मलाशय या योनि स्तर पर अनुरूप भाषण, जबकि अक्षीय गुहा में - पहले पसीने से सूख जाता है - इसे कम से कम पांच मिनट के लिए एडेक्टस बांह के साथ और त्वचा की सतह के लिए बल्ब के साथ बनाए रखा जाना चाहिए। मलाशय का तापमान सामान्य रूप से लगभग 5 सेंटीमीटर की मानक गहराई पर मापा जाता है।
जिस स्थान पर यह निर्धारित किया गया है, उसके बावजूद, शरीर के तापमान को लगभग आधे घंटे के पूर्ण आराम के बाद मापा जाना चाहिए।
त्वचा की सतही परतों का तापमान पर्यावरणीय परिस्थितियों और कपड़ों, विशेष रूप से चरम सीमाओं (हाथों और पैरों) पर दृढ़ता से प्रभावित होता है। यह विचार करने के लिए, यदि परिवेश का तापमान 20 डिग्री सेल्सियस और हल्के कपड़े हैं, केवल सिर, गर्दन, वक्ष और पेट की गहरी त्वचीय परतें थर्मल होमोस्टैसिस को बनाए रखती हैं। जांघ के स्तर पर, 34 डिग्री सेल्सियस का एक गहरा तापमान दर्ज किया जाता है, जो हथियारों में 32 डिग्री सेल्सियस और बछड़े में 31 डिग्री सेल्सियस तक गिरता है। त्वचा की बाहरी परतों पर तापमान 28 ° C (उंगलियों) से 36.5 ° C (अक्षीय तापमान) में उतार-चढ़ाव होता है।
शुक्राणुजनन (नए शुक्राणुजोज़ा का वृषण संश्लेषण) के लिए जगह लेने के लिए, यह आवश्यक है कि अंडकोश का तापमान शरीर के तापमान के संबंध में 2-4 डिग्री सेल्सियस से कम हो।
शरीर का तापमान और उम्र
शारीरिक मूल्य शैशवावस्था (+ 0.5 ° C) में अधिक होते हैं और बुजुर्गों में कम होते हैं। एक बच्चे या बहुत छोटे बच्चे के तापमान को मापने के लिए सबसे व्यावहारिक और सटीक तरीका एक गुदा है।
तापमान और बिजली की आपूर्ति
भोजन के बाद शरीर का तापमान बढ़ जाता है, आम तौर पर इसकी ऊर्जा सामग्री के लिए आनुपातिक। फूड थर्मोजेनेसिस नामक इस घटना की भूरी वसा ऊतक के सक्रियण द्वारा मध्यस्थता की जाती है, जो इस मामले में कैलोरी अधिशेष से छुटकारा पाने के एकमात्र उद्देश्य के लिए लिपिड को जलाता है। इसलिए यह एक वास्तविक आंतरिक विरोधी मोटापा तंत्र है, एक ऐसी स्थिति जो वास्तव में एक ही जीव को एक समस्या का गठन करेगी (यह धीमा होगा, उदाहरण के लिए, शेरों से बच ...)। यहां तक कि पाचन प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से रासायनिक ऊर्जा का उपभोग करती है और जैसे गर्मी पैदा करती है, खासकर जब भोजन प्रोटीन से समृद्ध होता है।
ठंडे तापमान के संपर्क में रहने के दौरान भी ब्राउन वसा ऊतक काफी सक्रिय होता है; इस मामले में होमियोथर्मिया को बनाए रखने के एकमात्र उद्देश्य के लिए वसा (सफेद वसा ऊतक में जमा होने के बजाय) जला दिया जाता है।
गर्म या ठंडे भोजन का अंतर्ग्रहण थोड़ा शरीर के तापमान में भिन्न हो सकता है, लेकिन यह मुख्य रूप से तथाकथित तंत्रिका खाद्य पदार्थ (हरी चाय, काली चाय, कॉफी, कोको और चॉकलेट, कोला पेय और सप्लीमेंट जैसे ग्वाराना, कैफीन, थियोब्रोमाइन, मेट) है, synephrine और इसी तरह) एक महत्वपूर्ण तरीके से थर्मोजेनेसिस को ऊंचा करने के लिए।
अल्कोहल एक विशेष उल्लेख के योग्य है, क्योंकि यह वासोडिलेटेशन और त्वचीय रक्त प्रवाह की वृद्धि का कारण बनता है, इस प्रकार गर्मी लंपटता बढ़ जाती है। ठंड होने पर शराब पीना गर्म होने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह मुख्य थर्मोकॉनसर्वेटिव तंत्रों में से एक के साथ विपरीत है, जो वैसोकॉन्स्ट्रिक्शन है।
शरीर का तापमान और मासिक धर्म
प्रसव उम्र की महिलाओं में, ओव्यूलेशन अवधि में शरीर का तापमान लगभग 0.6 डिग्री बढ़ जाता है, इसलिए मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत तक शेष रहता है।
शरीर का तापमान और सर्कैडियन लय
एक सर्केडियन रिदम के अनुसार, दिन के दौरान, शरीर का तापमान अलग-अलग होता है। सबसे कम मूल्य (बेसल तापमान) सुबह के शुरुआती घंटों में दर्ज किए जाते हैं, जबकि उच्चतम मूल्य देर दोपहर तक पहुंच जाते हैं। रात के काम या अंतरमहाद्वीपीय यात्रा के मामले में, सर्कैडियन ताल महत्वपूर्ण बदलावों से गुजरते हैं।
शरीर का तापमान और शारीरिक गतिविधि
तीव्र और लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के दौरान शरीर का तापमान एक संवेदनशील तरीके से भी बढ़ सकता है, जो एक या दो डिग्री के बेसल स्तर से अधिक हो सकता है।
शरीर का तापमान, स्वास्थ्य की स्थिति और अन्य कारक
FEB: थर्मोरॉग्यूलेशन के हाइपोथैलेमिक केंद्र के परिवर्तन के कारण सामान्य अधिकतम मूल्यों से ऊपर शरीर के तापमान में वृद्धि। इसकी सबसे क्लासिक प्रस्तुति में बुखार को सूक्ष्मजीवों (बैक्टीरिया, वायरस, कवक) के खिलाफ लड़ाई में शामिल प्रतिरक्षा कोशिकाओं द्वारा विशेष पदार्थों (पाइरोजेनिक साइटोकिन्स) की रिहाई के द्वारा समर्थित किया जाता है। बदले में, बुखार रोगजनकों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है।
HYPERTHERMIA: उत्पादन और / या अवशोषण के कारण अत्यधिक गर्मी संचय के कारण शरीर के तापमान की असामान्य ऊंचाई थर्मोडाइस्पेक्टिव क्षमता से अधिक हो जाती है। अतिताप हाइपरथायरायडिज्म, उच्च तापमान और गर्मी स्ट्रोक के संपर्क में विशिष्ट है।
HYPOTHERMY: शरीर का तापमान 35 ° C से कम होने पर रेक्टल स्तर पर मापा जाता है। संभावित प्रेरक एजेंटों में बहुत कम पर्यावरणीय तापमान (शीतदंश), तीव्र शराब (लंबे समय तक इथेनॉल के vasodilatory तंत्र के कारण), हाइपोग्लाइकेमिया, कैशेक्सिया, मिश्रितिमा और हाइपोक्सिमिया दोनों शामिल हैं। फुफ्फुसीय उत्पत्ति कि हृदय)।
