लुइगी फेरिटो (1), वाल्टर फेरिटो (2) द्वारा क्यूरेट किया गया |
जटिलताओं
एलर्जी राइनाइटिस को अक्सर कम करके आंका जाता है, लेकिन यह रोगियों के जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से खराब कर सकता है; यह गिरावट अस्थमा और अन्य पुरानी बीमारियों से प्रेरित होने के लिए भी तुलनीय है, यही वजह है कि एलर्जिक राइनाइटिस का उचित इलाज किया जाना चाहिए।
नींद एक अच्छे नाक समारोह पर भी निर्भर करती है; इसलिए, एलर्जी के जोखिम के दौरान, नाक की बाधा रोगी की नींद को कम करती है, जिसके परिणामस्वरूप दिन के दौरान एकाग्रता कम हो जाती है और उनींदापन होता है।
कई अध्ययनों से एलर्जी के जोखिम के दौरान राइनाइटिस में दिन की नींद, जीवन की गुणवत्ता और नींद की गुणवत्ता में गिरावट देखी गई है। ये परिवर्तन राइनाइटिस की गंभीरता से संबंधित हैं, यह देखते हुए कि मध्यम-गंभीर राइनाइटिस से पीड़ित 80% विषयों में उनके जीवन की गुणवत्ता में 40% हल्के राइनाइटिस की तुलना में गिरावट दर्ज की गई।
महत्वपूर्ण लक्षणों वाले विषय वे भी हैं जिनके पास काम से अनुपस्थिति के अधिक दिन हैं और उनके काम के प्रदर्शन में कमी है। समस्या विशेष रूप से बाल आयु में स्पष्ट है, जब अनियंत्रित राइनाइटिस के लक्षण चिड़चिड़ापन, एकाग्रता में कठिनाई और शैक्षणिक प्रदर्शन में स्पष्ट कमी का कारण बनते हैं।
निवारण
एलर्जी रिनिटिस और संबंधित रोगों की रोकथाम अनिवार्य रूप से विशेष रूप से घुन, पशु व्युत्पन्न और मोल्ड्स में एलर्जेन को हटाने पर आधारित है।
इनडोर एलर्जी के जोखिम को कम करने के लिए (बंद वातावरण में) यह उपयोगी हो सकता है:
- धूल के कण हटाएं, जो उन जगहों पर प्रजनन करते हैं जहां धूल जम जाती है (उदाहरण के लिए चादरें और कंबल, असबाबवाला फर्नीचर आइटम और कालीन);
- पालतू जानवरों के रूसी को कम करें (उदाहरण के लिए, उन्हें सप्ताह में एक बार धोना);
- कॉकरोच के संक्रमण को रोकना, जो अंडे जमा करते हैं और मलमूत्र को पीछे छोड़ते हैं जो एलर्जी की शुरुआत को ट्रिगर कर सकते हैं;
- सांचों को कम करें, जो अंधेरे और नम स्थानों में जड़ लेते हैं।
इसके बजाय बाहरी एलर्जी (आउटडोर) के जोखिमों को सीमित करने के लिए:
- पराग की एकाग्रता के स्तर कम होने पर ही बाहरी गतिविधियों में संलग्न हों;
- 5 से 10 बजे के बीच लंबे समय तक खुली हवा में बाहर जाने से बचें, जब परागण का एकाग्रता स्तर अधिक होता है;
- कार से यात्रा के दौरान, पराग के साथ संपर्क को कम करने के लिए खिड़कियां बंद रखें;
- एक घरेलू एयर कंडीशनिंग सिस्टम का उपयोग करें और बार-बार फिल्टर को बदलें;
- शरीर पर पराग के संचय को रोकने के लिए, एक शॉवर लें और हर दिन अपने बालों को धो लें;
- घर पर कपड़े बदलें;
- ताजी कटी घास के संपर्क में आने से बचें और बागवानी के काम के लिए पराग फिल्टर वाले मास्क का उपयोग करें;
- घर पर कपड़े धोना और खुली हवा में नहीं (पराग नीचे पड़े कपड़ों पर जमा हो सकता है);
- अक्सर ऐसे पालतू जानवरों को धोएं जो अपने फर से पराग हटाने के लिए खुली हवा में बहुत समय बिताते हैं।
क्लिनिकल रेस्पिरेटरी पैथोफिज़ियोलॉजी की आंतरिक चिकित्सा इकाई "एथेना" विला डी पिनी
पाइडिमोन्टे मैटी (सीई)
