श्वसन स्वास्थ्य

श्वसन दर - प्रति मिनट सांस लें

व्यापकता

श्वसन दर एक मिनट के भीतर किसी व्यक्ति द्वारा की गई सांसों की संख्या है।

हर एक श्वसन चक्र में एक श्वसन चरण (थोड़ा छोटा) और एक श्वसन चरण होता है, साथ ही दो ठहराव होते हैं, जिनमें से एक साँस लेना के अंत में बहुत संक्षिप्त होता है और एक लंबी अवधि के कुल अवधि का लगभग 1/5 होता है। साँस छोड़ना के अंत में कार्य)।

सामान्य मूल्य

विश्राम की श्वसन दर प्रति मिनट 12-16 कार्य है। ज़ोरदार अभ्यास के दौरान यह आवृत्ति 35-45 साँस प्रति मिनट तक पहुँच सकती है।

आश्चर्य की बात नहीं, हृदय की दर में वृद्धि श्वसन दर में एक समानांतर वृद्धि है, प्रत्येक 4-5 हृदय संकुचन के बारे में एक सांस का संबंध है।

बच्चे और नवजात

नवजात शिशुओं में और उम्र के पहले वर्ष में, श्वसन दर लगभग 44 कार्य प्रति मिनट है; बाद में यह उत्तरोत्तर घटता जाता है, जिससे कि 5 वर्षों में यह प्रति मिनट लगभग 20-25 साँस लेता है। जैसा कि अनुमान है, वयस्क में, यह प्रति मिनट 14 श्वसन चक्र के आसपास होता है और बुजुर्गों में, मामूली रूप से फिर से बढ़ जाता है।

जिज्ञासा

एक आराम करने वाली साँस के दौरान फेफड़ों में प्रवेश करने और बाहर निकलने वाली हवा की मात्रा को वर्तमान मात्रा कहा जाता है। श्वसन दर द्वारा इस डेटा को गुणा करना, तथाकथित मिनट वेंटिलेशन प्राप्त किया जाता है; गहरा करना, देखना: स्पिरोमेट्री।

परिवर्तित श्वसन आवृत्ति के कारण

मांसपेशियों की गतिविधि के अलावा, श्वसन की दर शरीर के आकार, आयु, लिंग, स्वास्थ्य की स्थिति, पाचन गतिविधि, पर्यावरण के तापमान और शरीर की स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकती है (स्थिति में कमी) क्षैतिज)।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक, श्वसन दर भी मृदुल अवस्था में और पेट और वक्ष में बढ़ती है जो सांस की गहराई को सीमित करती है।

Tachypnea को शारीरिक सीमाओं (वयस्कों में प्रति मिनट 20 चक्र) से परे श्वसन दर में वृद्धि के रूप में परिभाषित किया गया है।

सांस लेने की आवृत्ति दुर्लभ ऑक्सीजन वातावरण में भी बढ़ जाती है, जैसे कि ऊंचे पहाड़ों के विशिष्ट।

Tachypnea और Hyperpnea

टैचीपनिया (या पॉलीपिया) की उपस्थिति में सांसें छोटी हो जाती हैं, जबकि तथाकथित हाइपरपोनिया में कृत्य गहराई से बढ़ जाते हैं (दो स्थितियां अक्सर होती हैं - लेकिन जरूरी नहीं कि संबंधित)।

उपर्युक्त कारणों के अलावा, टैचीपनिया गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, हाइपरथायरायडिज्म, एनीमिया, दिल की विफलता, पेरिटोनिटिस और फुफ्फुस के दर्दनाक सिंड्रोम, पेरिटोनियम या थोरैसिक दीवार के साथ हो सकता है (इन मामलों में यह एक तंत्र का प्रतिनिधित्व करता है) सांस की कम गहराई के प्रतिपूरक, रोगी द्वारा खुद को दर्द से बचाने के लिए अपनाया गया)।

अंत में, एक भावनात्मक प्रकृति के तत्वों के लिए, शारीरिक परीक्षा के दौरान कई रोगियों में श्वसन की आवृत्ति सामान्य लोगों की तुलना में अधिक होती है।

bradypnea

ब्रैडीपनी को शारीरिक सीमाओं से नीचे की श्वसन दर में कमी के रूप में परिभाषित किया गया है (<वयस्कों में 12 मिनट प्रति मिनट, <3-12 वर्ष के बच्चों में 20 / मिनट, <25 / 1-3 साल के बच्चों में मिनट, <30 / वर्ष की आयु से कम)।

नींद के दौरान एक पूरी तरह से शारीरिक घटना, श्वसन दर में कमी आमतौर पर ब्रेन ट्यूमर और चयापचय क्षार के मामले में ओपिओइड या शराब के नशे में देखी जाती है।