व्यापकता
एस्टैक्सैंथिन एक लाल-नारंगी वर्णक है, कैरोटीनॉयड के मैक्रो-परिवार का सदस्य है।
माइक्रोएल्जे द्वारा उपयुक्त मात्रा में संश्लेषण किया जाता है - जिसके बीच हेमेटोकोकस प्लुवियलिस - एस्टैक्सैंथिन क्रस्टेशियंस के माध्यम से और चेन जैसे शिकारी मछली के माध्यम से दोनों खाद्य श्रृंखला में प्रवेश करता है, जिसका मांस 5-10 मिलीग्राम / किग्रा तक आसानी से पहुंच सकता है।
Astaxanthin: रासायनिक संरचना
Astaxanthin, अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के प्रकाश में, अलग-अलग रुग्ण स्थितियों की रोकथाम और प्रबंधन में अंतिम अवधि में काफी महत्व हासिल किया है।
इस कारण से, Astaxanthin की खुराक बाजार में फैल गई है, जो बड़ी मात्रा में वसायुक्त मछली के सेवन का सहारा लिए बिना उनके सेवन की सुविधा प्रदान करता है।
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संकेत
Astaxanthin का उपयोग क्यों किया जाता है? इसके लिए क्या है?
वैज्ञानिक साहित्य में एस्टैक्सैंथिन एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ, कार्डियोप्रोटेक्टिव, न्यूरोप्रोटेक्टिव, गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव, नेफ्रो-प्रोटेक्टिव, एंटीडायबिटिक, एंटीकैंसर, एंटीस्टेमैटिक और इम्यूनोट्रॉफिट गतिविधियों का वर्णन है।
इन कारणों से, वर्तमान में Astaxanthin का उपयोग कम ऑक्सीडेटिव और भड़काऊ पर कई रोग स्थितियों की रोकथाम और नियंत्रण में किया जाता है।
गुण और प्रभाव
पढ़ाई के दौरान Astaxanthin ने क्या लाभ दिखाए हैं?
Astaxanthin की नैदानिक और निवारक प्रभावशीलता से संबंधित अध्ययनों की संख्या हाल के वर्षों में तेजी से बढ़ी है।
इसलिए प्रकाशित कार्यों की महत्वपूर्ण राशि ने इस अणु की जैविक क्षमता को चिह्नित करने की अनुमति दी है, इसके विभिन्न उपयोगों पर प्रकाश डाला गया है।
कार्डियो- और एसेटैक्सिन की वासो-सुरक्षात्मक गतिविधि
कई अध्ययनों, दोनों प्रयोगात्मक और नैदानिक, ने Astaxatina के वासो- और कार्डियो-सुरक्षात्मक प्रभाव का प्रदर्शन और विशेषता की है।
अधिक सटीक रूप से, इस अणु के उपयोग से एचडीएल रक्त सांद्रता में वृद्धि सुनिश्चित करते हुए, एलडीएल लिपोप्रोटीन (संवहनी क्षति के मुख्य पात्र) के ऑक्सीकरण में कमी आई होगी।
इसके अलावा, Astaxanthin का उपयोग, इस्किमिया / reperfusion चोट के पशु मॉडल में, अंटार्कट क्षेत्र के आकार को कम कर दिया है, इस प्रकार प्रत्यक्ष cardioprotective गतिविधि पर प्रकाश डाला जाएगा।
इस गतिविधि को पूरा करने के लिए, एंटीहाइपरटेंसिव गतिविधियां भी संभव हो सकती हैं, शायद रेनिन-एंजियोटेंसिन प्रणाली पर एस्टैक्सैन्थिन की प्रत्यक्ष कार्रवाई से संबंधित है।
Astaxanthin की एंटीऑक्सीडेंट और फोटोप्रोटेक्टिव गतिविधि
Astaxanthin Haeamatoccus pluvialis microalgae की मुख्य एंटीऑक्सीडेंट रक्षा प्रणाली है, जो लगातार यूवी विकिरण के संपर्क में है।
इसकी जैविक गतिविधि के मद्देनजर, अलग-अलग शोधकर्ताओं ने Astaxanthin की एंटीऑक्सिडेंट भूमिका को चिह्नित करने की कोशिश की है।
काम ने ऑक्सीजन लिपिड, पराबैंगनी विकिरण और पराबैंगनी विकिरण द्वारा समर्थित झिल्ली लिपिड, प्रोटीन और यहां तक कि न्यूक्लिक एसिड के पेरोक्सीडेशन को बाधित करने की अपनी मजबूत क्षमता दिखाई है।
इन गतिविधियों को एस्टैक्सैन्थिन के साइटोप्रोटेक्टिव एक्शन में अनुवादित किया जाएगा, विशेष रूप से erythema, papules, पुटिका और बर्न्स जैसे प्रकाशिक क्षति के खिलाफ स्पष्ट।
एंटीऑक्सिडेंट और ऑक्सथैन्थिन की नेत्र संबंधी गतिविधि
केवल वर्णित किया गया है के आधार पर, Astaxanthin विशेष रूप से आंख के कुछ ऑक्सीडेटिव रोगों को रोकने में विशेष रूप से प्रभावी साबित हुआ है, जैसे कि मोतियाबिंद।
एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि, हालांकि, रेटिना और रेटिना वाहिकाओं के खिलाफ भी किया जाएगा, इन ऊतकों के सही ट्रॉफीवाद और इस अंग की पूरी कार्यक्षमता की रक्षा करना।
Astaxanthin की विरोधी भड़काऊ गतिविधि
हाल के साक्ष्यों के अनुसार, अस्टैक्सैन्थिन का प्रशासन जीन की अभिव्यक्ति को बुझाने में मदद कर सकता है, जैसे कि NF-Kb, भड़काऊ प्रक्रियाओं के सक्रियण में शामिल है।
भड़काऊ साइटोकिन्स, आसंजन अणुओं और सूजन के तत्वों के सहवर्ती कमी से जुड़ी यह गतिविधि, विभिन्न रुग्ण अवस्थाओं के दौरान अमूल्य साबित होगी।
बस एंटी-इंफ्लेमेटरी एक्शन, उस एंटीऑक्सिडेंट से जुड़ा होता है, जो एस्ट्रक्सैथिन के न्यूरोप्रोटेक्टिव और नेफ्रोपोटेक्टिव एक्शन के आधार पर होगा।
Astaxanthin और प्रजनन क्षमता
Astaxanthin का उपयोग भी मानव प्रजनन समस्याओं के प्रबंधन में विशेष रूप से मूल्यवान साबित हुआ है।
विभिन्न प्रमाणों के अनुसार, यह सक्रिय सिद्धांत निम्नलिखित हो सकता है:
- सेमिनल द्रव में मुक्त ऑक्सीजन कणों की एकाग्रता को कम करना;
- हाइपोफर्टिलिटी से जुड़े फ़ोलोजिस्टिक कारकों के स्राव को नियंत्रित करें;
- शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार;
- सफल उर्वरकों की संख्या में वृद्धि।
Astaxanthin और खेल
हाल ही में खेल में अक्सैंथिन की शुरुआत के बावजूद, प्रारंभिक अध्ययन एक बार फिर इस अणु की एंटीऑक्सीडेंट भूमिका दिखाएगा।
अधिक सटीक रूप से, Astaxanthin गहन प्रशिक्षण के बाद ऑक्सीडेटिव क्षति के मांसपेशी मार्करों की सांद्रता को कम करने के लिए लगता है।
यह गतिविधि मांसपेशी-कण्डरा की चोटों के जोखिम को कम करने और कसरत के बाद की वसूली को सुविधाजनक बनाने में मूल्यवान होगी।
खुराक और उपयोग की विधि
Astaxanthin का उपयोग कैसे करें
हालांकि एस्टैक्सिथिन की असमान मात्रा को अभी तक परिभाषित नहीं किया गया है, वर्तमान में सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली खुराक 5 मिलीग्राम प्रतिदिन है।
आमतौर पर, दैनिक 2-8 मिलीग्राम की सीमा निश्चित रूप से विभिन्न अध्ययनों में सबसे अधिक उपयोग की जाती है।
साइड इफेक्ट
सक्रिय पदार्थ के लिए अतिसंवेदनशीलता से संबंधित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को छोड़कर, एस्टैक्सैन्थिन का उपयोग आम तौर पर सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन किया गया था।
मतभेद
Astaxanthin का उपयोग कब नहीं किया जाता है?
Astaxanthin का उपयोग सक्रिय पदार्थ या खाद्य पदार्थों से अतिसंवेदनशीलता के मामले में किया जाता है जिसमें से इसे निकाला जाता है (मछली और क्रसटेशियन)।
औषधीय बातचीत
कौन सी दवाएं या खाद्य पदार्थ Astaxanthin के प्रभाव को संशोधित कर सकते हैं?
कोलेस्टीरामाइन, कोलस्टिपोल, खनिज तेल, ऑर्लिस्टेट, पेक्टिन और विटामिन ई के सहवर्ती उपयोग से एस्केक्सैन्थिन का आंतों का अवशोषण कम हो सकता है।
इसके विपरीत, बीटा-कैरोटीन, मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स और वनस्पति तेलों का सेवन एस्टैक्सिन के अवशोषण को बढ़ा सकता है।
उपयोग के लिए सावधानियां
Astaxanthin लेने से पहले आपको क्या जानने की आवश्यकता है?
Asxanthin निष्कर्षण के स्रोत पर ध्यान दें, ज्यादातर छोटे क्रस्टेशियंस द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है, इस सक्रिय संघटक के आधार पर पूरक के उपयोग से क्रस्टेशियंस के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में एक डॉक्टर द्वारा बचा जाना चाहिए या सावधानीपूर्वक पर्यवेक्षण किया जाना चाहिए।
वही सावधानियां गर्भवती महिलाओं को और स्तनपान के बाद की अवधि में लेनी चाहिए।
