व्यापकता
बच्चे के जन्म की प्रत्याशा में शरीर के अनुकूलन और तैयारी के कारण गर्भवती निपल्स संशोधनों की एक श्रृंखला से गुजरती हैं।
स्तन और निपल्स में होने वाले परिवर्तन हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के कारण होते हैं जो आम तौर पर महिला के वंश के इस चरण के दौरान होते हैं। हालांकि, यह स्पष्ट करना अच्छा है कि - हालांकि परिवर्तन प्रत्येक भविष्य की मां में समान हैं - वे खुद को अधिक या कम आकस्मिक तरीके से प्रकट कर सकते हैं। इसलिए, यह नहीं कहा जाता है कि एक गर्भवती महिला के स्तन और निपल्स उसी तरह संशोधन से गुजरते हैं और / या किसी अन्य गर्भवती महिला के समान समय के साथ।
लघु शारीरिक समीक्षा: महिला स्तन और निपल्स
गर्भावस्था में निपल्स की मुख्य विशेषताएं क्या हो सकती हैं, इसका विश्लेषण करने से पहले, महिला के स्तनों की शारीरिक रचना की एक छोटी समीक्षा उपयोगी हो सकती है।
मादा स्तन विभिन्न घटकों से बना होता है, जिनमें से हमें याद है:
- निप्पल : यह गैलेक्टोफोरेस नलिकाओं का आउटलेट बिंदु है जहां से ग्रंथि घटक द्वारा उत्पादित दूध निकलता है। इसे स्तन का बाहरी शीर्ष माना जा सकता है।
- अरेला : त्वचा का वह भाग होता है जो निप्पल के चारों ओर होता है, इसमें मॉन्टगोमेरी की ग्रंथियाँ होती हैं और यह आसपास की त्वचा की तुलना में हाइपरपिग्मेंटेड (गहरा गुलाबी / भूरा) होता है।
- ग्रंथियों घटक : स्तन ग्रंथियां (लोब्यूल्स) स्तन के आंतरिक भाग में स्थित होती हैं और हार्मोन प्रोलैक्टिन द्वारा उत्तेजना के बाद स्तन के दूध के स्राव के लिए एल्वियोली के समूह शामिल हैं।
- गैलेक्टिक नलिकाएं : वे लोब्यूल्स से उत्पादित दूध को निप्पल तक पहुँचाती हैं।
- वसा ऊतक : लोब्यूल और गैलेक्टोफोर के बीच की जगह को भरता है।
अधिक जानकारी के लिए, लेख भी पढ़ें: निपल्स - संरचना, कार्य और रोग।
स्तन बदल जाते हैं
गर्भवती स्तन और निपल्स कैसे बदलते हैं?
शरीर के कई अन्य क्षेत्रों की तरह, स्तन और निपल्स भी गर्भावस्था के दौरान विभिन्न परिवर्तनों से गुजरते हैं। ये परिवर्तन महिला हार्मोन (एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन) के उत्पादन में वृद्धि के कारण होते हैं, जिसका कार्य महिला के शरीर को "तैयार करना" और संशोधित करना है ताकि गर्भावस्था - और परिणामस्वरूप स्तनपान - आगे बढ़ सके और रास्ते में हो सके सही।
मां के शरीर में परिवर्तन पहली तिमाही में शुरू होता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में वे केवल शुरुआत में और दूसरी तिमाही के दौरान अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं। विस्तार से, हम गवाह:
- एक पूरे के रूप में स्तन के आकार में वृद्धि । अधिक सटीक रूप से, वसा ऊतक में एक साथ वृद्धि होती है, एल्वियोली का विकास मां के दूध को स्रावित करता है (प्रोजेस्टेरोन द्वारा ऊपर बनाया गया है), गैलेक्टोफोरिक नलिकाओं का विकास और उनके प्रभाव (मुख्य रूप से एस्ट्रोजेन द्वारा संचालित)। महिला हार्मोन, इसलिए, स्तन के अतिवृद्धि परिवर्तन को प्रेरित करते हैं लेकिन, एक ही समय में, दूध के उत्पादन को रोकते हैं, इसके बजाय, उचित हार्मोन डिप्टी या प्रोलैक्टिन द्वारा उत्तेजित किया जाएगा।
- स्किन पिग्मेंटेशन में वृद्धि के कारण टीट्स और एरोला के आकार में वृद्धि होती है, जो कि एक कालापन के साथ जुड़ा हुआ है।
- निप्पल और एरोला दोनों पर और एक पूरे के रूप में स्तन के स्तर पर रक्त प्रवाह में वृद्धि । यह संयोग से नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान यह नोटिस करना संभव है कि पूरे स्तन पर स्थानीयकृत रक्त वाहिकाएं अधिक चिह्नित और स्पष्ट हो जाती हैं।
- निप्पल का फटना । गर्भावस्था में अरोमा और निपल्स के आकार में वृद्धि के साथ, इन के लिए असामान्य नहीं है कि वे अधिक स्पष्ट हो जाएं और सामान्य से अधिक दृढ़ता से बाहर की ओर फैलें।
- मोंटगोमरी ट्यूबरकल की उपस्थिति और / या उच्चारण ।
गर्भावस्था में स्तनों और निपल्स की संरचना में ये बदलाव सभी महिलाओं में होते हैं, हालांकि, उनमें से प्रत्येक में वे एक ही सबूत के साथ नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, यह अधिक संभावना है कि पहली गर्भावस्था में या छोटे स्तन के साथ महिलाओं में समान परिवर्तन अधिक ध्यान देने योग्य हैं; इसके विपरीत, जिन माताओं के पहले से ही बच्चे हैं या बड़े स्तन हैं, वे पूर्वोक्त परिवर्तनों को इतने स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं।
गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि के अंत में, निपल्स और एरिओला या तो प्रारंभिक आकार में लौट सकते हैं, या गर्भधारण के दौरान प्राप्त उपस्थिति को बनाए रख सकते हैं। रंजकता के लिए, इसके बजाय, आमतौर पर निपल्स और एरिओला एक बार स्तनपान समाप्त होने के बाद मूल रंग मान लेते हैं।
संबद्ध लक्षण
लक्षण और घोषणाएं स्तन और गर्भवती निपल्स में परिवर्तन के साथ जुड़ी हुई हैं
हालांकि, गर्भावस्था के दौरान स्तनों और निपल्स के आकार में वृद्धि एक पूरी तरह से प्राकृतिक परिवर्तन का प्रतिनिधित्व करती है और, वास्तव में, बच्चे के पोषण की प्रत्याशा में आवश्यक है, यह लक्षणों को कम कर सकता है, मामूली झुंझलाहट या अधिक या कम हल्के इकाई की गड़बड़ी। विशेष रूप से, यह संभव है कि यह स्वयं प्रकट हो:
- निपल्स और पूरे स्तन की संवेदनशीलता में वृद्धि जो नरम दिखाई देती है।
- ठंडे तापमान पर निप्पल की अतिसंवेदनशीलता ।
- निपल्स की जलन और दर्द ।
- झुनझुनी, भारीपन, तनाव की भावना और / या स्तन दर्द । कुछ महिलाएं भी जलन की सूचना देती हैं ।
- निप्पल से कोलोस्ट्रम का नुकसान । निप्पल से इस तरल का रिसाव बच्चे के जन्म से पहले भी हो सकता है। हालांकि - कुछ सीमाओं के भीतर - यह एक ऐसी स्थिति है जिसे सामान्य माना जाता है, क्या यह होना चाहिए, आपको तुरंत अपने डॉक्टर और / या अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए।
- निपल्स की त्वचा की खुजली और सूखापन, सामान्य रूप से इसोला और स्तन। ऐसी स्थिति में, इस नाजुक शरीर क्षेत्र के लिए विशेष रूप से तैयार मॉइस्चराइजिंग क्रीम या तेल लगाने के लिए उपयोगी हो सकता है। इसी तरह के उत्पादों का उपयोग - ऊपर दिए गए लक्षणों से राहत के अलावा - स्तन के विस्तार के कारण होने वाले खिंचाव के निशान को रोकने, या कम से कम सीमा तक उपयोगी हो सकता है।
- स्तन के नीचे चकत्ते का विकास। यह दुर्भाग्यपूर्ण घटना मुख्य रूप से गर्मियों के महीनों में अंतर्निहित त्वचा और / या ब्रा के साथ स्तनों के पसीने और रगड़ के कारण विकसित होती है। ऐसी स्थिति में, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है जो सभी उचित जानकारी प्रदान करेगा।
इस मामले में भी, ये लक्षण और झुंझलाहट हैं जो जरूरी नहीं कि सभी गर्भवती महिलाओं में दिखाई देते हैं। कुछ उन सभी को दिखा सकते हैं, कुछ केवल कुछ दिखा सकते हैं, जबकि अन्य भविष्य में माताओं को बिल्कुल नहीं दिखा सकते हैं। गर्भावस्था और इसमें होने वाले परिवर्तन, वास्तव में, महिला से महिला में भिन्न होते हैं और इन्हें दूर करना मुश्किल होता है।
उपयोगी सलाह
स्तन देखभाल और गर्भवती निपल्स के लिए उपयोगी टिप्स
जैसा कि हमने देखा है, गर्भवती निपल्स - साथ ही पूरे स्तन एक पूरे के रूप में - परिवर्तन और परिवर्तनों की एक श्रृंखला से गुजरते हैं, कभी-कभी, कष्टप्रद लक्षणों और संवेदनाओं की उपस्थिति का कारण बन सकता है, दुर्भाग्य से अपरिहार्य। अप्रिय संवेदनाओं को कम करने की कोशिश करने के लिए जो हो सकती हैं, कुछ छोटी सावधानियां बरतने के लिए उपयोगी हो सकती हैं:
- अपने स्तनों के लिए उपयुक्त ब्रा का चयन करें, आकार में वृद्धि के रूप में इसे बदलने का ध्यान रखें। ब्रा विशेष रूप से गर्भवती और / या नर्सिंग महिलाओं के लिए उपलब्ध हैं। इस संबंध में, याद रखें कि - भविष्य की मां के लिए अधिकतम आराम सुनिश्चित करने के लिए - गर्भवती महिलाओं के लिए एक अच्छी ब्रा या स्तनपान होना चाहिए:
- प्राकृतिक और सांस फाइबर से बना;
- नरम रहें और अपने स्तनों को संकुचित न करें;
- अंडरवायर से मुक्त होना;
- कप के निचले हिस्से में पर्याप्त सहायता प्रदान की जाए, ताकि स्तन को पर्याप्त रूप से समर्थन मिल सके;
- अधिमानतः बिना सीम के।
- ब्रा और कपड़े चुनें (यदि आप अंडरवियर के इस टुकड़े को नहीं पहनने का फैसला करते हैं) नरम और प्राकृतिक फाइबर (जैसे कपास) से बना है।
- कोलोस्ट्रम फैल के मामले में, अंडरवियर और कपड़े गंदे करने से बचने के लिए उपयुक्त शोषक कप (स्तनपान के चरण के दौरान उपयोग किए जाने वाले समान) का उपयोग करें।
- नाजुक उत्पादों के साथ स्तनों को साफ करें, और भी बेहतर अगर हाइपोएलर्जेनिक, खासकर अगर खुजली, सूखापन, जलन आदि जैसे लक्षण हैं। इसके अलावा, सफाई के बाद, क्षेत्र को दबाना और रगड़ना नहीं चाहिए। सूखी त्वचा की उपस्थिति में, हालांकि, इस तरह के उपयोग के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए मॉइस्चराइजिंग तेलों या क्रीम का उपयोग करना अच्छा है। यदि आपको उपयोग किए जाने वाले उत्पाद के बारे में कोई संदेह है, तो आप जानकारी के लिए अपने फार्मासिस्ट या डॉक्टर से पूछ सकते हैं।
- गर्भवती निपल्स के सख्त होने और दर्द के मामले में, कुछ महिलाओं को इस स्तन के हिस्से की धीरे से मालिश करना फायदेमंद लगता है। हालांकि, उच्च संवेदनशीलता को देखते हुए कि स्तन का यह क्षेत्र गर्भधारण के दौरान प्राप्त करता है, सभी गर्भवती महिलाओं को इस तरह के "उपचार" पसंद नहीं है।
उक्त उपाय आमतौर पर भविष्य की माताओं के बहुमत के लिए उपयोगी होते हैं। हालांकि, जिस तरह गर्भावस्था के दौरान स्तनों और निपल्स में परिवर्तन से उत्पन्न लक्षण और असुविधाएँ भिन्न हो सकती हैं, उसी समय, उन्हें राहत देने के लिए उपयोगी सुझाव भी प्रत्येक महिला में अलग तरह से प्रभावी साबित हो सकते हैं।
