परिभाषा
मूड स्विंग्स अत्यधिक या अचानक मूड में बदलाव हैं। ये एपिसोड यात्रियों, आवर्ती या लगातार हो सकते हैं।
चिंता और नकारात्मक विचारों की स्थिति ऐसी परिस्थितियां हैं जो अक्सर मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को प्रभावित करती हैं। यह व्यवहार मासिक धर्म की शुरुआत से पहले के दिनों के हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। इसी कारण से, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद के हफ्तों में या रजोनिवृत्ति के पहले महीनों के दौरान मिजाज भी हो सकता है।
यदि आप विशेष रूप से तनावपूर्ण समय से गुज़र रहे हों तो यह घटना बढ़ जाती है।
मूड स्विंग्स निराशा, प्रतिकूल परिस्थितियों और घटनाओं के लिए एक प्रतिक्रिया हो सकती है जो दूर करने के लिए मुश्किल हैं (जैसे कि परिवार के माहौल का परित्याग, किसी प्रिय की मृत्यु, पति या पत्नी से अलग होना, आदि)।
यदि ये भावनात्मक प्रतिक्रियाएं अत्यधिक तीव्र और लंबे समय तक रहती हैं, तो वे अवसादग्रस्तता की स्थिति (जैसे एकध्रुवीय अवसाद और द्विध्रुवी विकार) की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं। इस मामले में, ऊर्जा की हानि, थकान, एकाग्रता में कठिनाई, मोटर बेचैनी और घबराहट, हानि या वजन बढ़ना और यौन इच्छा की कमी भी हो सकती है।
मूड स्विंग्स का संबंध न्यूरोलॉजिकल और कार्बनिक रोगों की उपस्थिति से भी हो सकता है, जैसे पार्किंसंस रोग, अल्जाइमर रोग, नियोप्लाज्म और कुछ पुरानी बीमारियां।
कुछ अवसरों पर, हालांकि, मूड में ये परिवर्तन कुछ दवाओं (जैसे एंटीथिस्टेमाइंस, एंटी-डायरिया, ब्रोन्कोडायलेटर्स, नींद की गोलियां, साइकोट्रोपिक ड्रग्स आदि) का एक साइड इफेक्ट हो सकता है।
ड्रग्स, कैफीन, निकोटीन और शराब के दुरुपयोग से अचानक मिजाज भी प्रेरित हो सकता है। ये पदार्थ वास्तव में विकार पैदा कर सकते हैं जैसे चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और आराम, चिंता और मतली।
मिजाज के संभावित कारण *
- शराब
- चिंता
- पेरियनियल फोड़ा
- प्रसवोत्तर अवसाद
- द्विध्रुवी विकार
- साइटोटोक्सिक विकार
- सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार
- जुनूनी-बाध्यकारी विकार
- गर्भावस्था
- रजोनिवृत्ति
- अल्जाइमर रोग
- पार्किंसंस रोग
- प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम
