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मैग्नीशियम की कमी - मैग्नीशियम की खुराक

व्यापकता

मैग्नीशियम की कमी कई कारणों से विकसित हो सकती है, अपर्याप्त भोजन का सेवन, बढ़ती आवश्यकता, अत्यधिक नुकसान, परिवर्तित आंतों के अवशोषण या विशेष दवाओं के लंबे समय तक उपयोग (जैसे प्रोटॉन पंप अवरोधक, सहित) omeprazole)।

पालन ​​करने वाले लक्षण सबसे अधिक असमान हैं और मौखिक या अंतःशिरा मैग्नीशियम के पर्याप्त प्रशासन के बाद फिर से प्राप्त कर सकते हैं।

मेडिकल भाषा में, रक्त में मैग्नीशियम की कमी को हाइपोमाग्नेसिमिया कहा जाता है; सबसे गंभीर मामलों में, गंभीर कार्डियक अतालता की संभावित शुरुआत को देखते हुए, यह स्थिति बहुत खतरनाक हो सकती है।

कारण

क्रोनिक अल्कोहल एक ऐसी स्थिति है जो अक्सर एक द्वितीयक मैग्नीशियम की कमी से जुड़ी होती है, दोनों एक कम सेवन के लिए और इथेनॉल द्वारा प्रेरित अत्यधिक गुर्दे के उत्सर्जन के लिए।

लंबे समय तक उपवास और Kwashiorkor में अपर्याप्त भोजन सेवन के कारण मैग्नीशियम की कमी आम है।

हालांकि औद्योगिक देशों में कई लोग अनुशंसित सेवन स्तर तक नहीं पहुंचते हैं, यह हल्का घाटा आमतौर पर स्पर्शोन्मुख या पैकिसिन्टोमैटिक होता है।

आंतों के अवशोषण में कमी के कारण अधिक गंभीर कमी हो सकती है, जैसे कि अग्नाशयशोथ, स्टीटरोरिया, छोटी आंत के बड़े सर्जिकल रिज़ॉर्ट, क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, सीलिएक रोग और सामान्य रूप से कुपोषण के लक्षण।

मैग्नीशियम की कमी थायरॉयड या पैराथायराइड ग्रंथियों के रोगों के कारण भी हो सकती है।

गंभीर मैग्नीशियम के नुकसान की कमी से ट्रिगर हो सकता है सिंड्रोम ; यह फटे हुए दस्त और उल्टी, कुछ दवाओं के साथ चिकित्सा (जैसे कुछ मूत्रवर्धक या जुलाब), मधुमेह अम्लीयता, अत्यधिक स्तनपान, तीव्र और लंबे समय तक खेल गतिविधि, पुरानी गुर्दे की विफलता और हाइपरल्डोस्टेरोनिज़्म का मामला है। आदिम।

लक्षण

मैग्नीशियम की कमी के लक्षण काफी विविध हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं: मानसिक भ्रम, मनोदशा परिवर्तनशीलता, ऑस्टियो-टेंडेनस हाइपरएरेफ्लेक्सिया, मांसपेशियों में गड़बड़ी, कंपकंपी, पेरेस्टेसिस, टेटनी को उस से अलग नहीं किया गया है जो हाइपोक्सिमिया, मांसपेशियों में ऐंठन, कार्डियक अतालता और उच्च रक्तचाप में मौजूद नहीं है रक्त।

प्रसव उम्र की महिलाओं में, मैग्नीशियम की कमी पीएमएस से जुड़ी हुई है।

निदान

मैग्नीशियम की कमी का पता लगाना मुश्किल हो सकता है, विशेष रूप से मिल्डर रूपों में।

निदान रक्त में मैग्नीशियम की खुराक पर आधारित हो सकता है, हाइपोमाग्नेसिमिया के शोध के साथ, एरिथ्रोसाइट्स में मैग्नीशियम सामग्री की कमी या मूत्र में खनिज के गायब होने पर हो सकता है। इस संबंध में, इंट्रामस्क्युलर मैग्नीशियम लोडिंग परीक्षण बहुत उपयोगी होते हैं, मूत्र उत्सर्जन की निगरानी के बाद: अपक्षय के मामले में, इंजेक्शन मैग्नीशियम का एक बड़ा हिस्सा माना जाता है, जबकि जब संतुलन सकारात्मक होता है तो अधिकांश खनिज होता है मूत्र के साथ समाप्त हो गया।

इलाज

मैग्नीशियम मौखिक रूप से मैग्नीशियम साइट्रेट, मैग्नीशियम कार्बोनेट, मैग्नीशियम ऑक्साइड (दुर्लभ अवशोषित), मैग्नीशियम सल्फेट, मैग्नीशियम एस्पार्टेट या मैग्नीशियम क्लोराइड जैसे एक या अधिक लवण वाले पूरक के माध्यम से प्रशासित किया जा सकता है।

सामान्य तौर पर, कार्बनिक मैग्नीशियम लवण (ग्लूकोनेट, एस्पार्टेट, पाइरूवेट, माल्ट, साइट्रेट, पिडोलेट, लैक्टेट, ऑरोटेट, आदि) का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि वे आंत में बेहतर अवशोषित होते हैं।

इन सप्लीमेंट्स की अधिकता से रेचक प्रभाव हो सकता है।

यदि कमी हल्की है, तो इसे आसानी से मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाकर भरा जा सकता है, जैसे कि सब्जियां - विशेष रूप से हरी पत्तियों वाले - मूंगफली और साबुत अनाज।

गंभीर मामलों में, जब पूरक अपर्याप्त हो सकते हैं, मैग्नीशियम सल्फेट इंट्रामस्क्युलर का उपयोग किया जाता है।