जब एक यात्रा की योजना बनाई जाती है, तो अपने सूटकेस में एक छोटी "छुट्टी-बचत" किट को पैक करना हमेशा आवश्यक होता है, जो सबसे आम बीमारियों, प्राथमिक चिकित्सा उपकरण और अन्य चिकित्सा उपकरणों से निपटने के लिए बुनियादी दवाओं से लैस होती है जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है। विदेश में, इसके अलावा, उन्हीं दवाओं को खोजना मुश्किल हो सकता है जिनका हम आमतौर पर उपयोग करते हैं।
इस छोटी यात्रा फार्मेसी में होना चाहिए:
- किसी भी पूर्व-मौजूदा रोग स्थितियों (जैसे कि एंटीडायबिटिक, एंटीहाइपरटेंसिव, एंटी-मिर्गी, आदि) के लिए ड्रग्स;
- एंटीपीयरेटिक / दर्द निवारक (जैसे पेरासिटामोल);
- कीट के काटने और एलर्जी के लिए एंटीहिस्टामाइन (जैसे सेट्राज़िन) और एंटीहिस्टामाइन या कोर्टिसोन क्रीम (जैसे हाइड्रोकार्टिसोन);
- शूल के मामले में एंटीस्पास्मोडिक (जैसे जोसिना ब्यूटाइब्रोमाइड);
- पेचिश और उल्टी के मामले में एंटीहाइड्रिहील (उदाहरण के लिए लोपरामाइड और डायोस्मेक्टाइट), मौखिक पुनर्जलीकरण के लिए लैक्टिक किण्वक और लवण;
- जुलाब (केवल अगर वास्तव में जरूरत के लिए इस्तेमाल किया जा करने के लिए);
- यात्री के दस्त के खिलाफ विशिष्ट एंटीबायोटिक;
- गैस्ट्रो-आंत्र सिंड्रोम (जैसे डोमेरपेरोन) के कारण विकारों के मामले में एंटासिड और प्रोकेनेटिक दवाएं;
- गले के लिए निस्संक्रामक या विरोधी भड़काऊ गोलियां;
- लालिमा, सौर जलन और एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के मामले में कान और आंखों की बूंदों के लिए ड्रॉप;
अपने चिकित्सक से फोड़े, ओटिटिस और सिस्टिटिस के लिए एक व्यापक स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक ले जाने की संभावना के साथ मूल्यांकन करना उपयोगी है। यात्रा के गंतव्य और अवधि के आधार पर, उच्च सुरक्षा वाले सनस्क्रीन, पानी की नसबंदी की गोलियाँ, कंडोम और गर्भ निरोधकों, मलेरिया-रोधी दवाओं, कीट repellents और मच्छरदानी का भी उपयोग किया जा सकता है। अंत में, इसे नहीं भूलना चाहिए: डिजिटल थर्मामीटर, कीटाणुनाशक (बेहतर अगर स्प्रे), एंटीबायोटिक मरहम और विभिन्न ड्रेसिंग सामग्री (पैच, धुंध, बाँझ सीरिंज और सुई)।
