योनि के उपचार

वैजिनिज्म का मतलब है महिला यौन क्षेत्र की परेशानी।

इसमें योनि और पेल्विक फ्लोर के प्रतिवर्त मांसपेशी संकुचन होते हैं।

यौन दृष्टिकोण से, योनिज़्म गंभीर रूप से अक्षम होता है, क्योंकि यह "शारीरिक रूप से" प्रवेश में बाधा डालता है (जाहिर है सहवास और स्त्री रोग संबंधी परीक्षाओं के लिए), जो कठिन और दर्दनाक (डिस्पेरपुनिया) हो जाता है।

इसमें भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक उत्पत्ति (फोबिया) है, जिसका शारीरिक प्रभाव पड़ता है। इस कारण से, योनिवाद को एक मनोदैहिक समस्या के रूप में परिभाषित किया गया है।

यह एक वास्तविक "प्रतिबिंब" घबराहट है और इसकी अभिव्यक्ति पीड़ित व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर नहीं करती है। इसे 4 गंभीरता स्तरों में वर्गीकृत किया गया है। यह आम तौर पर स्थायी है और केवल शायद ही कभी क्षणिका का परिणाम होता है।

वैजनिज़्म फ्रिगिटी का एक रूप नहीं है; वास्तव में, जो महिलाएं इससे पीड़ित होती हैं, उनमें कामेच्छा और क्लिटोरिस की उत्तेजना के साथ कामोन्माद तक पहुंचने की क्षमता बनी रहती है।

नायब : पार्टनर के प्रति शारीरिक आकर्षण वेजिनेसिस का कारण नहीं है।

दुर्भाग्य से, यहां तक कि यौन जरूरतों के बीच संतुलन तक पहुंचने पर, हम गर्भधारण करने की कोशिश में विभिन्न समस्याओं को प्रकट कर सकते हैं।

क्या करें?

योनिस्म की ओर कोई प्रभावी निवारक प्रोटोकॉल नहीं है; हालाँकि, ऐसी कई त्रुटियां हैं जो प्रतिबद्ध नहीं होनी चाहिए। एक मनोदैहिक एटियलजि के साथ एक असुविधा होने के नाते, जो विषय को नुकसान पहुंचाता है वह दूसरों के लिए पूरी तरह से हानिरहित हो सकता है और इसके विपरीत।
चिकित्सकीय रूप से प्राप्त होने से पहले वशीकरण के लक्षणों को पहचानना और उनका मूल्यांकन करना, आत्म-विश्वास के बिना पीड़ित होना।

पेरिनेम, वल्वा और योनि छिद्र का संकुचन।
असंयम तक पैठ के दौरान दर्द।
अचानक और अनैच्छिक शुरुआत की विशेषताएं।

योनि के कारणों को समझना: यह महिला को विकार की पहचान करने और इसकी गंभीरता का आकलन करने, इसे कम करने, इसके साथ रहने या इसे ठीक करने की कोशिश करने में मदद कर सकता है:

एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति के कारण। पैठ के कारण उनका आधार एक या अधिक भावनात्मक आघात है:

पैठ के पहले प्रयासों में विफलता या दर्द।
यौन शोषण के अनुभव।
विशेष रूप से यौन जीवन के इतिहास के विषय में महिलाओं की विषयगत विशेषताएँ।

दूसरी ओर, महिला आबादी का एक अच्छा हिस्सा किसी भी नकारात्मक अनुभव के बारे में शिकायत नहीं करता है और एक व्यक्तिगत प्रवृत्ति दिखाता है। यह भावनात्मक प्रबंधन और किसी के शरीर के साथ संबंध को चिंतित करता है। उदाहरण के लिए:

एक वयस्क स्त्रीत्व की अभिव्यक्ति।
शैक्षिक चरण में, कामुकता का अपराध।
पहले रिश्ते में एक गंभीर दर्द की पुष्टि।
कई कारकों का संघ (उदाहरण के लिए, पहले दर्द में एक मजबूत दर्द और मांसपेशियों की कठोरता का दोष, वास्तविक पीड़ा के साथ)।
रजोनिवृत्ति चरण और संबंधित कठिनाइयों में प्रवेश:

मूड में बदलाव।
कामेच्छा में कमी।
शारीरिक संशोधन (आकार परिवर्तन, बाल विस्तार, आदि)।
योनि स्नेहन (सूखापन) की हानि।

किसी विशेषज्ञ के पास जाएं: संदर्भ का पहला आंकड़ा स्त्री रोग विशेषज्ञ है, जो पैथोलॉजिकल कारणों की कुल अनुपस्थिति की जांच करेगा।
योनिवाद के एक ठोस निदान के साथ, साथी को सूचित करना महत्वपूर्ण है।
पुरुष साथी को समस्या पर महिला की प्रतिक्रिया का समर्थन करना चाहिए। कोई भी नकारात्मक प्रतिक्रिया बिल्कुल उल्टा साबित होगी।
यदि संभव हो, तो बिना प्रवेश के संतोषजनक और नियमित यौन संबंध रखें।
उपचार के दृष्टिकोण से, संभव उपचार हैं:

सेक्सोलॉजिकल या साइको-सेक्सोलॉजिकल थेरेपी। यह मनोचिकित्सा और मांसपेशियों की प्रतिक्रिया प्रबंधन प्रशिक्षण के बीच संबंध में है। साधन हैं:

प्रेरित और ऑटोजेनिक छूट तकनीक।
साइकोफिजियोलॉजिकल तंत्र का प्रबंधन।
निजी तौर पर किए जाने वाले व्यायाम (बोलने के लिए) का असाइनमेंट (यौन चिकित्सा)। एनबी: यदि मौजूद है, तो भागीदार की भागीदारी आवश्यक है।
फ़ार्माकोलॉजिकल थेरेपी: एंफ़्रीओलिओटिक्स, एंटीडिपेंटेंट्स और मांसपेशियों को आराम।

इस घटना में कि दंपति गर्भवती होने की इच्छा रखता है, गर्भाधान के लिए तकनीकी सहायता को बाहर न करना अच्छा अभ्यास है। हालांकि, युगल के दूसरे आधे हिस्से को दोष देने से बचने के लिए आवश्यक है (एक तरफ यह पुरुष के लिए समस्याओं की शुरुआत को बढ़ावा देने के लिए, दूसरी तरफ योनिजन को खराब कर सकता है)।

क्या नहीं करना है

संभोग से निपटने के लिए एक योनि जो बहुत संकीर्ण है, रखने के लिए: योनि को पतला करने की क्षमता किसी भी महिला के लिए बहुत अधिक है और योनि की शुरुआत में इसकी कोई प्रासंगिकता नहीं है।
योनिशोथ के लक्षणों को अनदेखा करें।
साथी को सूचित और शामिल न करें।
खुद को या अपने साथी को दोष दें।
समस्या से बचें और अपने आप को बंद करें।
किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने से बचने के बहाने खोजें।
इस्तीफा देने के।
दर्द का अनुभव करने और स्थिति को तेज करने के लिए सहवास के लिए मजबूर करना।
संभावित कारणों के अनुसंधान (चिकित्सा में) में बाधा डालने के लिए।
खुद को दबाना, खुद को सीमित करना या किसी की कामुकता को स्वीकार नहीं करना।
रजोनिवृत्ति से इनकार करना और यह क्या मजबूर करता है।
पुरुष साथी के लिए: मनोवैज्ञानिक दबाव को कम करना, महत्वपूर्ण असुविधा दिखाना, पसंद करना, समझौता करना, बातचीत बंद करना, सहवास के लिए मजबूर करना, यौन संबंधों को तोड़ना और प्रवेश को प्राथमिक महत्व देना।
सेक्स थेरेपी या साइको-सेक्सोलॉजी को जल्दी से प्रदर्शन या त्याग न करें: प्रभावी होने के लिए, यह कई वर्षों तक रह सकता है।
ड्रग थेरेपी से इनकार।
यदि उमस हो, तो गर्भावस्था का विचार छोड़ दें।

क्या खाएं

योनिस्मिस के इलाज के लिए कोई विशिष्ट आहार नहीं है। हालांकि, कुछ सुझाव उपयोगी साबित हो सकते हैं:

पोषण संतुलन और भोजन का अच्छा वितरण: एक उचित आहार जीवन शैली को नियमित करने में भाग लेता है। बदले में, एक नियमित जीवन शैली शांति बढ़ाने और तनाव को कम करने में योगदान करती है। हम अनुशंसा करते हैं:

5 भोजन एक दिन, 3 मुख्य और 2 माध्यमिक का उपभोग करें। शाम को सबसे प्रचुर मात्रा में नहीं होना चाहिए।
ऊर्जा को सही ढंग से वितरित करें, अर्थात लगभग 45-60% कार्बोहाइड्रेट, 25-30% लिपिड और बाकी प्रोटीन।
ऐसे भोजन को प्राथमिकता दें जो ताजा, आंशिक रूप से कच्चा और हमेशा अच्छी गुणवत्ता वाला हो: आवश्यक अणुओं (ओमेगा 3 और ओमेगा 6 फैटी एसिड, आवश्यक अमीनो एसिड, लवण और विटामिन) के लिए अनुशंसित राशन की उपलब्धि को सुविधाजनक बनाएं।
कब्ज को रोकने के लिए फाइबर और पानी की आवश्यकता को कवर करें: कम से कम 30 ग्राम / दिन। यह प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों की खपत में मदद कर सकता है।

सहवास की प्रत्याशा में बहुत अधिक या देर से नहीं मिलने वाले भोजन का सेवन करें: गैस्ट्रिक परिपूर्णता की अनुभूति कामेच्छा को कम कर सकती है, जो योनि चिकित्सा के दौरान आवश्यक है।
ड्रग थेरेपी की अनुपस्थिति में, सहवास से पहले खाने वाले अल्कोहल यूनिट (शराब की छोटी बोतल या बीयर की छोटी बोतल) का सेवन मानसिक विश्राम को बढ़ावा दे सकता है। अति करने के लिए ध्यान नहीं!

खाने के लिए क्या नहीं

दूसरों की तुलना में कम खाद्य पदार्थ अनुशंसित नहीं हैं। हालाँकि, इससे बचने की सलाह दी जाती है:

मोनोटेमैटिक आहार।
शाकाहारी आहार।
सब्जियों और सब्जियों के बिना आहार।
विशेष रूप से पर आधारित आहार:

पका हुआ भोजन।
संरक्षित खाद्य पदार्थ।

हम शराब के दुरुपयोग से बचने की सलाह देते हैं। सामान्य रूप से बिगड़ा चयापचय, आंतों के अवशोषण और स्वास्थ्य के अलावा, उनींदापन और कामेच्छा में कमी हो सकती है।
कार्बोहाइड्रेट की सही मात्रा का उपभोग करना आवश्यक है: कार्बोहाइड्रेट में बहुत कम आहार (विशेषकर जब वे वसा में कमी होते हैं) मूड के बिगड़ने और अस्वस्थता की सामान्य भावना के लिए जिम्मेदार होते हैं।

प्राकृतिक इलाज और उपचार

विश्राम को बेहतर बनाने वाली सभी गतिविधियां मनो-सेक्सोलॉजी थेरेपी के लिए आवश्यक हैं (यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे आत्म-सुझाव या वास्तविक शारीरिक तंत्र के लिए धन्यवाद द्वारा कार्य करते हैं):

फाइटोथेरेपी: पौधों के सेवन के आधार पर छूट के स्तर को बढ़ाने और तनाव के लक्षणों को कम करने में सक्षम होता है, विशेष रूप से: वेलेरियन, नागफनी, नींबू बाम और विशेष रूप से आवेश।
ऑलिगोथेरेपी: खनिजों के प्रशासन पर आधारित, विशेष रूप से मैंगनीज और कोबाल्ट में। उत्तरार्द्ध को 3 सप्ताह के लिए दिन में एक बार लिया जाना चाहिए; बाद में इसे प्रति सप्ताह 2-3 खुराक तक कम किया जाता है। इसे मैग्नीशियम के साथ एकीकृत किया जा सकता है।
रत्न चिकित्सा: रत्नों के प्रशासन पर आधारित, विशेष रूप से: फिकस कारिका (अंजीर) और टिलिया टोरेंटोसा (चूना)।
अरोमाथेरेपी: वाष्पशील न्यूरोसाइडेटिव आवश्यक तेलों के साँस लेना (या त्वचा अवशोषण) पर आधारित, विशेष रूप से: लैवेंडर, नींबू बाम, कैमोमाइल और कड़वा नारंगी।
योग, पाइलेट्स और कोई भी खेल या शौक जो सकारात्मक रूप से मूड को प्रभावित करता है, तनाव को कम करता है और योनि के विचार से "प्लग को डिस्कनेक्ट करता है"।

औषधीय देखभाल

सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRIs): चिंता को कम करने में मदद करता है।
डायजेपाम: मांसपेशियों की हाइपरटोनस को कम करने में मदद करता है।
मांसपेशियों को आराम: सबसे गंभीर मामलों में इस्तेमाल किया जाएगा। कुछ विशेषज्ञ इंजेक्टेबल बोटुलिनम टॉक्सिन के उपयोग का सुझाव देते हैं।

निवारण

वाजीकरण की रोकथाम मौलिक रूप से तर्क और तर्क पर आधारित है:

सबसे पहले, शिक्षा: वर्जनाओं, झूठी मान्यताओं, प्रतिबंधों और आशंकाओं को पैदा करना, योनिवाद की शुरुआत के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।
यौन दुर्व्यवहार की घटना के बारे में जागरूक, तत्काल मनोवैज्ञानिक मदद लें।
युगल में अच्छी संगति और आपसी समझ सुनिश्चित करना: पुरुष साथी की ओर से एक स्वार्थी और अनुचित व्यवहार उल्टा है, जैसा कि महिला की ओर से संचार की कमी है। इस तरह के व्यवहार कई वर्षों के संभोग के बाद भी योनि की शुरुआत के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, उदाहरण के लिए रजोनिवृत्ति के चरण के दौरान या महिलाओं के लिए भावनात्मक रूप से कठिन अवधि के दौरान (शोक, एक बच्चे से अलग होना, आदि)।
रिश्ते की समस्याओं को नजरअंदाज न करें: कुछ बाधाओं पर काबू पाने और भावनात्मक-भावुक शांति प्राप्त करना मनोवैज्ञानिक संतुलन की बहाली का पक्षधर है। किसी भी संभावना को ध्यान में रखना और बदलने के लिए तैयार रहना आवश्यक है, लेकिन बिना जल्दबाजी के। कुछ समस्याओं को केवल बहुत समय बिताने से हल किया जा सकता है (जैसा कि यह व्यवहार संशोधन / दृष्टिकोण या संबंध टूटना है)।
किसी की यौन अभिविन्यास और कल्पनाओं को स्वीकार करना: योनिवाद भी दमित समलैंगिक या उभयलिंगी महिलाओं में खुद को प्रकट कर सकता है।

चिकित्सा उपचार

केवल आक्रामक चिकित्सा उपचार में बोटुलिनम विष के स्थानीय इंजेक्शन शामिल होते हैं। यह एक शक्तिशाली मांसपेशी आराम के रूप में उपयोग किया जाता है, लेकिन उपचारात्मक उपचार के "अंतिम उपाय" का प्रतिनिधित्व करता है (आमतौर पर 3 और 4 डिग्री योनि में)। बोटुलिनम विष की एक चर अवधि (कुछ महीने) होती है, जिसके बाद इसे दोहराया जाना चाहिए। यह मुख्य रूप से गुदा-पेशी में इंजेक्ट किया जाता है, जो योनि के ऐंठन के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार है।