दंत स्वास्थ्य

बच्चों में मौखिक स्वच्छता

बच्चे के दांतों का स्वास्थ्य दृढ़ता से माता-पिता के हस्तक्षेप पर निर्भर करता है।

एक बच्चे के दंत स्वास्थ्य के लिए प्यार का पहला संकेत उसकी मां का है, जो पहले से ही गर्भावस्था के दौरान है। वास्तव में, ऐसे सबूत हैं जो मातृ पीरियोडॉन्टल पैथोलॉजी और गर्भकालीन जटिलताओं के बीच एक जुड़ाव का सुझाव देते हैं, जैसे कि समय से पहले जन्म, भ्रूण की वृद्धि मंदता और सहज गर्भपात। यह भी दिखाया गया है कि बच्चों की लार में पाए जाने वाले बैक्टीरिया के उपभेद उनकी माताओं में पाए जाने वाले समान हैं; यह बंधन चुंबन के माध्यम से ऊर्ध्वाधर संचरण और बच्चे के साथ मातृ लार के अप्रत्यक्ष संपर्क के कारण होता है (उदाहरण के लिए कटलरी, दूध पिलाने वाली बोतलें, शांतिकारक के माध्यम से)।

एक माँ को क्षरण और पीरियडोंटल बीमारी का खतरा है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान पहले से ही पूरी तरह से दंत परीक्षण से गुजरना चाहिए, या इससे पहले भी अगर यह निर्धारित है, तो दंत चिकित्सक के निर्देशों का पालन करते हुए। यदि मां, या कोई और जो बच्चे की देखभाल करता है, विशेष रूप से कैरियोरिसेप्टिव साबित होता है, तो कैरियोजेनिक प्रजातियों के ऊर्ध्वाधर संचरण के संभावित कारणों से बचने के लिए देखभाल की जाएगी।

टूथब्रश से सफाई करना जीवन के पहले वर्ष से या उससे भी पहले शुरू होना चाहिए, लेकिन टूथपेस्ट के बिना सख्ती से। टूथब्रश के उपयोग को शुरू करने से पहले, भोजन के बाद भी बच्चे के मसूड़ों पर एक गीला धुंध पारित करना उचित होगा; इस इशारे का महत्व हस्तक्षेप की प्रभावी सैनिटाइजिंग प्रभावशीलता पर इतना निर्भर नहीं करता है, लेकिन नवजात शिशु की याद में भोजन के बाद दांतों को ब्रश करने की आदत की छाप पर।

बच्चे के दांतों को ब्रश करना शुरू में माता-पिता को सौंपा जाता है, जो रात के खाने के बाद शाम को विशेष रूप से इसका अभ्यास करने का ध्यान रखेगा। इस संबंध में खाने के बाद अपने दाँत धोने के लिए बाथरूम में एक साथ जाना विशेष रूप से शैक्षिक है, और फिर सामान्य शाम की गतिविधियों को फिर से शुरू करना; इसके विपरीत, बच्चे को सोने से पहले अपने दाँत ब्रश करने के लिए मजबूर करना एक नकारात्मक संदेश देता है, क्योंकि मौखिक स्वच्छता को माता-पिता से अलगाव की अप्रिय घटना से जुड़े एक मजबूर व्यवहार के रूप में सीखा जाता है।

जीवन के पहले महीनों के बाद, बच्चा माता-पिता की नकल करके साधन से परिचित होना शुरू कर सकता है, लेकिन यह अच्छा है कि वे उसे प्रयोग करने के बाद बच्चे की मौखिक स्वच्छता को पूरा करते हैं। पहले वर्ष के बाद, टूथपेस्ट का उपयोग न्यूनतम मात्रा में करना चाहिए (मटर का आकार), जिससे यह सुनिश्चित हो जाता है कि बच्चा इसे निगल नहीं लेता है। वैकल्पिक रूप से, कुछ दंत चिकित्सक ड्राई ब्रशिंग की सलाह देते हैं, इसके बाद दांतों पर डेंटिफ़ेरिस फ्लोराइड युक्त एक जालीदार पैड को रगड़कर, मुंह को रगड़ने से पहले कुछ सेकंड के लिए छोड़ दिया जाता है। फ्लोराइड (फ्लोरोप्रोफिलैक्सिस) का सीधे (टूथपेस्ट के माध्यम से) या अप्रत्यक्ष (फ्लोराइड युक्त गोलियों का उपयोग) का सेवन वास्तव में बच्चे के दंत स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है; हालांकि, यह दंत चिकित्सक द्वारा सावधानीपूर्वक निर्धारित किया जाना चाहिए ताकि फ्लोरोसिस की उपस्थिति (फ्लोरीन के अत्यधिक सेवन से होने वाली क्षति) से बचा जा सके।

पट्टिका डिटेक्टरों का उपयोग बच्चे द्वारा सही ब्रशिंग तकनीक के अधिग्रहण में योगदान दे सकता है, जिससे वह पट्टिका की तलाश कर सके और उसे सही तरीके से हटा सके।

खाने की आदतों के लिए, दंत चिकित्सक डेसर्ट के दिन चिपचिपा खाद्य पदार्थों और बार-बार सेवन से बचने की सलाह देते हैं। वास्तव में, बाद वाले को बच्चे से इनकार नहीं किया जा सकता है, लेकिन उन्हें मुख्य भोजन और दिन में केवल एक बार देना अच्छा होगा। उदाहरण के लिए, दाँत क्षय को रोकने के लिए, दिन में पाँच अलग-अलग समय में एक खाने की तुलना में एक बार में 5 कैंडी का सेवन करना बेहतर होता है। यह कैरोजेनिक बैक्टीरिया द्वारा शर्करा के निरंतर किण्वन के कारण एक अम्लीय वातावरण के रखरखाव से बचने के लिए है।

बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, जब उसका तालू अभी भी आसानी से शिक्षित होता है, तो वे व्यवहार जो उसे मीठा स्वाद पसंद करने के लिए प्रेरित करते हैं, जैसे कि चीनी या शहद के साथ मिश्रित चाय के उपयोग से बचा जाना चाहिए।

इन सभी युक्तियों को न केवल तुरंत आवश्यक है, बल्कि बच्चे के वयस्क जीवन में बेहतर मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना भी आवश्यक है।