व्यापकता
चिंता शब्द लैटिन के कोण से निकला है, जिसका अर्थ है कसने, और यह एक स्नेह है, हालांकि, मानव जीवन के विभिन्न क्षणों और स्थितियों में एक सामान्य प्रतिक्रिया के रूप में अप्रिय है।
सामान्य (शारीरिक) और रोग संबंधी चिंता के बीच की सीमाओं को स्थापित करना महत्वपूर्ण है।
चिंता: सामान्यता या पैथोलॉजी?
सामान्य, या शारीरिक, या अलार्म चिंता मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तनाव की एक स्थिति है जो व्यक्ति के सभी संसाधनों के एक सामान्यीकृत सक्रियण का अर्थ है, इस प्रकार अनुकूलन के लिए उपयोगी पहल और व्यवहार के कार्यान्वयन की अनुमति देता है। यह वास्तव में मौजूदा उत्तेजना के खिलाफ निर्देशित है, जिसे अक्सर अच्छी तरह से जाना जाता है, कठिन और असामान्य परिस्थितियों द्वारा दर्शाया जाता है।
दूसरी ओर, चिंता, रोगात्मक है जब यह अधिक या कम ध्यान देने योग्य तरीके से मानसिक कामकाज को परेशान करता है, जिससे व्यक्ति की अनुकूलन क्षमता सीमित हो जाती है। यह अप्रिय भावनाओं की व्यापकता के साथ भविष्य के संबंध में अनिश्चितता की स्थिति की विशेषता है; कभी-कभी यह अस्पष्ट है, जो एक विशिष्ट पहचानने योग्य कारण के बिना है, या यह विशिष्ट वस्तुओं और घटनाओं की चिंता कर सकता है; एक आसन्न भविष्य को संदर्भित करता है, या अधिक या कम दूर की घटनाओं की संभावना के लिए; यह अक्सर अन्य मनोवैज्ञानिक और मनोरोग संबंधी समस्याओं के साथ-साथ प्रभावित होने वाले व्यक्ति के अनसुलझे संघर्षों का सामना करता है; इसकी एक तीव्रता है जो असहनीय पीड़ा का कारण बनती है; अस्तित्व को सीमित करने वाले रक्षात्मक व्यवहारों को निर्धारित करता है, जैसे कि विभिन्न प्रकार के अनुष्ठानों के कार्यान्वयन के माध्यम से संभावित रूप से खतरनाक या नियंत्रण पर विचार की जाने वाली स्थितियों का परिहार।
पैथोलॉजिकल चिंता, साथ ही साथ अपने आप में एक विकार है, यहां तक कि लगभग सभी मनोरोगों में भी: मनोभ्रंश, सिज़ोफ्रेनिया, अवसाद और उन्माद, व्यक्तित्व विकार, यौन और अनुकूलन।
यह एक समस्या है, जिसका प्रचलन, जीवन काल में महिलाओं में 30.5% और पुरुषों में 19.2% है।
कारण
- वंशानुगत कारक : कुछ आनुवंशिक अध्ययनों में पाया गया है कि, लगभग 50% मामलों में, चिंता विकारों वाले कम से कम एक परिवार के सदस्य एक समान विकृति से प्रभावित होते हैं।
- जैविक कारक : मानव मस्तिष्क पर किए गए कुछ अध्ययनों के अनुसार, कुछ न्यूरोट्रांसमीटर की मात्रा में परिवर्तन के कारण चिंता हो सकती है, जैसे कि नॉरपेनेफ्रिन (तनाव हार्मोन) का अत्यधिक उत्पादन और सेरोटोनिन का कम उत्पादन (जो नियंत्रित करता है) भलाई) और GABA (जो एक निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर है)
- अचेतन कारक : फ्रायड के अनुसार, मनोविश्लेषण के जनक, चिंता एक अचेतन संघर्ष से उत्पन्न होती है जो बचपन में वापस जा सकती है या वयस्क जीवन में विकसित हो सकती है। यह मनोवैज्ञानिक संघर्ष गति रक्षा तंत्र में सेट होता है जिसका उद्देश्य चेतना से इस एक ही संघर्ष को दूर करना है, इसे मानस के दुर्गम स्थान पर आरोपित करना, जो कि अचेतन है।
लक्षण
अधिक जानने के लिए: चिंता के लक्षण
चिंता की विशेषता सामान्य लक्षण, मनोवैज्ञानिक और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की सक्रियता से संबंधित होती है, अर्थात जो व्यक्ति की इच्छा (सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक) की इच्छा के नियंत्रण में नहीं होती है, और जिसे तंत्रिका संबंधी विकार कहा जाता है।
- चिंता के सामान्य लक्षणों का प्रतिनिधित्व किया जाता है: भय की भावना और आसन्न खतरे की; मरने या नियंत्रण खोने या पागल होने का डर; परिहार; व्यक्तिपरक आंतरिक तनाव; आराम करने में असमर्थता; आशंका; hypervigilance; बेचैनी।
- चिंता के मनोवैज्ञानिक लक्षण हैं: माध्यमिक मुद्दों के लिए अत्यधिक चिंता; प्रलय की ओर प्रवृत्ति; चिड़चिड़ापन और अधीरता; ध्यान केंद्रित करने और थोड़ा ध्यान देने में कठिनाई; अपने स्वयं के व्यक्तित्व की हानि (अवसादन) और आसपास की वास्तविकता (डिरेलिज़ेशन) की भावना की हानि की भावना; स्मृति विकार; नींद की बीमारी।
- स्नायविक लक्षणों का प्रतिनिधित्व किया जाता है: सांस लेने में कठिनाई, सीने में जकड़न, वायु की भूख (अपच), त्वरित श्वास (हाइपरपेनिया); सीने में दर्द; चक्कर आना, चक्कर आना, अस्थिरता की भावना और संतुलन की कमी, आसन्न बेहोशी (लिपोथाइमिया); शरीर के कुछ हिस्सों में झुनझुनी; गर्म या ठंडा फ्लश; घुटन की भावना, निगलने में कठिनाई, "गले में गांठ" की भावना; शुष्क मुँह; त्वरित या गैर-नियमित दिल की धड़कन (अतालता); अत्यधिक पसीना; कमजोरी और थकान की भावना (विशेषकर निचले अंगों में); झटके; पेशाब (पेशाब) अक्सर; दस्त; मांसपेशियों में तनाव।
DSM-IV-TR (मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल) के अनुसार चिंता विकारों की श्रेणियाँ
पैनिक डिसऑर्डर (डीपी) और / या एगोराफोबिया विशिष्ट फ़ोबिया और विशेष फ़ोबिया ऑब्सेसिव-कॉम्बलिअस डिसऑर्डर पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (डीपीटीएस) और तीव्र तनाव विकार (डीएएस) सामान्यीकृत चिंता विकार (डीएजी) एक स्थिति के कारण चिंता विकार चिकित्सकीय रूप से प्रेरित चिंता विकार चिंता विकार अन्यथा निर्दिष्ट नहीं हैअनिया की देखभाल
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