आर्म मसल्स

व्यापकता

बांह की मांसपेशियां कंधे और कोहनी के बीच के शारीरिक क्षेत्र में स्थित मांसपेशियां होती हैं और हॉर्मस नामक हड्डी से बनी होती हैं।

बांह की मांसपेशियां सभी 4 में होती हैं: बाइसेप्स ब्राचीनी मांसपेशी, ब्रेकियल मांसपेशी, कोरकोब्राचियल मांसपेशी और ट्राइसेप्स ब्राचियल मांसपेशी। पहले तीन हाथ के पूर्वकाल भाग में रहते हैं, जबकि ट्राइसेप्स ब्राचियल मांसपेशी बांह के पीछे के हिस्से में रहती है।

बांह की मांसपेशियां अग्र-भुजाओं के फैलाव, कोहनी के लचीलेपन, कोहनी के विस्तार और मानव को ह्यूमरस को जोड़ने की गतिविधियों के निष्पादन की अनुमति देती हैं।

मानव शरीर में अधिकांश मांसपेशियों की तरह, बांह की मांसपेशियों को भी tendons में सिकुड़न, तनाव, आँसू और सूजन / चोट लग सकती है।

मांसपेशियों पर संक्षिप्त शारीरिक याद

मानव शरीर की मांसपेशियों में दो छोर होते हैं: एक प्रारंभिक या समीपस्थ कॉल और एक टर्मिनल या डिस्टल ।

प्रत्येक छोर पर एक कण्डरा है । एक कण्डरा रेशेदार संयोजी ऊतक का एक गठन है, जो एक मांसपेशी को एक हड्डी तत्व से जोड़ता है।

इस प्रकार, मांसपेशियां कंकाल के माध्यम से कंकाल पर सम्मिलन का पता लगाती हैं।

ग्रंथों और शरीर रचना विज्ञान विशेषज्ञों ने इनमें से प्रत्येक छोर पर मौजूद कण्डरा के साथ एक मांसपेशी के प्रारंभिक और टर्मिनल छोर की पहचान की है।

शरीर रचना विज्ञान में, समीपस्थ और डिस्टल विपरीत अर्थ के साथ दो शब्द हैं।

समीपस्थ का अर्थ है "शरीर के केंद्र के करीब" या "उत्पत्ति के बिंदु के करीब"। उदाहरण के लिए, फीमर के लिए संदर्भित, इस हड्डी के हिस्से को ट्रंक के सबसे करीब इंगित करता है।

दूसरी ओर डिस्टल का अर्थ है, "शरीर के केंद्र से दूर" या "मूल बिंदु से दूर"। उदाहरण के लिए संदर्भित (हमेशा फीमर के लिए), ट्रंक से इस हड्डी के हिस्से को इंगित करता है (और घुटने के जोड़ के करीब)।

बांह की मांसपेशियों की परिभाषा

बांह की मांसपेशियां वे मांसपेशियां होती हैं जिनके तंतु ह्युमरस द्वारा गठित शारीरिक-कंकाल खंड में, पूरी तरह से या केवल आंशिक रूप से होते हैं; ह्यूमरस हाथ की हड्डी है।

यह तथ्य कि ह्यूमरस द्वारा गठित शारीरिक-कंकाल खंड में उपर्युक्त मांसपेशियां निवास करती हैं, यह प्रश्न में हड्डी के साथ उनके लिंक को जरूरी नहीं करता है; दूसरे शब्दों में, हाथ में मांसपेशियां होती हैं जो किसी भी तरह से ह्यूमरस के साथ बातचीत नहीं करती हैं।

एआरएम की लघु परिभाषा

बांह, कंधे के बीच मानव शरीर का शारीरिक क्षेत्र है, जो लगभग एक अग्र भाग में है।

कंधे और बांह के बीच की सीमा पर, 5 जोड़ों का एक समूह होता है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण निश्चित रूप से ग्लेनोह्यूमरल संयुक्त है ।

बांह और प्रकोष्ठ के बीच की सीमा पर, दूसरी ओर, केवल एक संयुक्त है : तथाकथित कोहनी संयुक्त, जिसके परिणामस्वरूप ह्यूमरस और प्रकोष्ठ की हड्डियों और त्रिज्या के बीच की बातचीत होती है ।

ओमर की संक्षिप्त घोषणा

हाथ की मांसपेशियों की व्यवस्था को समझने के लिए, पाठकों के ध्यान में ह्यूमरस की कुछ शारीरिक विशेषताओं को लाना आवश्यक है।

ह्यूमरस इंसान में होता है, यहां तक कि हड्डी भी जो हाथ के कंकाल को बनाती है । यह लंबी हड्डियों की श्रेणी के अंतर्गत आता है और दो महत्वपूर्ण जोड़ों के निर्माण में भाग लेता है: कंधे का ग्लोनोह्यूमरल जोड़ (ह्यूमरस स्कैपुला) और कोहनी (ह्यूमरस-रेडियस-उल्ना) का मुखर होना।

सभी लंबी हड्डियों की तरह, ह्यूमरस को तीन मुख्य भागों में विभाजित किया जा सकता है: समीपस्थ अंत (या समीपस्थ एपिफिसिस), शरीर (या डायफिसिस) और डिस्टल अंत (या डिस्टल एपिफिसिस)।

ह्यूमरस का समीपस्थ छोर कंधे के सबसे करीब हड्डी वाला हिस्सा है और जो ग्लेनोह्यूमरल जोड़ बनाता है। समीपस्थ अंत में, एक निश्चित शारीरिक प्रासंगिकता के कम से कम 6 क्षेत्र हैं: सिर, शारीरिक गर्दन, प्रमुख ट्यूबरकल, मामूली ट्यूबरकल, इंटरब्यूटेरकुलर ग्रूव और सर्जिकल गर्दन।
समीपस्थ अंत और बाहर के अंत के बीच शरीर ह्यूमरस का केंद्रीय भाग है। शुरू में बेलनाकार और फिर एक प्रिज्मीय आकार का, ह्यूमरस के शरीर में कम से कम तीन शारीरिक रूप से दिलचस्प क्षेत्र होते हैं: डेल्टा ट्युबरोसिटी, पौष्टिक छेद और रेडियल ग्रूव।
ह्यूमरस का बाहर का छोर अग्र भाग के सबसे निकट का हड्डी वाला भाग होता है और जो कोहनी के जोड़ का निर्माण करता है। ऊपर से नीचे की ओर बढ़ना, शारीरिक रूप से प्रासंगिक क्षेत्रों के ह्यूमरस के अंत में हैं: औसत दर्जे का सुपरकोन्डाइलर क्रेस्ट, लेटरल सुपरकॉन्डिलर रिज, मेडियल एपिकॉन्डाइल, लेटरल एपिकॉन्डाइल, कोरोनोइडल फोसा, रेडियल फोसा ओलेक्रान फॉसा, ट्रिकली और कैपिटुलम ।

कार्यात्मक दृष्टिकोण से, ह्यूमरस महत्वपूर्ण है क्योंकि:

यह जोड़ों की एक श्रृंखला है, जैसे कि ग्लेनो-ह्यूमरल और कोहनी, जो हाथ के सभी आंदोलनों के लिए मौलिक हैं। ह्यूमरस द्वारा बनाई गई कलाकृतियों के लिए धन्यवाद, मानव जटिल इशारों को करने में सक्षम है, जैसे कि भाला फेंकना, या सरल इशारों को लिखना, जैसे किसी वस्तु को लिखना या उठाना।
यह मांसपेशियों को समायोजित करता है जो उपरोक्त जोड़ों के आंदोलनों का समर्थन करता है: इसके ऊपरी हिस्से में, यह मांसपेशियों के टर्मिनल वस्त्र रखता है जो कंधे की हड्डियों में उत्पन्न होता है; इसके निचले हिस्से में, यह मांसपेशियों के तत्वों को जन्म देता है जो कि प्रकोष्ठ की हड्डियों में समाप्त होते हैं।
छोटे बच्चों में, यह चार-पैर वाले हरकत के लिए समर्थन का प्रतिनिधित्व करता है।

शरीर रचना विज्ञान में, औसत दर्जे का और पार्श्व दो विपरीत अर्थों के साथ होते हैं, जो धनु विमान से शारीरिक तत्व की दूरी को इंगित करते हैं । धनु विमान मानव शरीर का पूर्वकाल-पश्च विभाजन है, जिसमें से दो समान और सममित हिस्सों की उत्पत्ति होती है।

मेडियल का अर्थ है "निकट" या "धनु" समीप का समतल, जबकि पार्श्व का अर्थ है धनु मंडल से "दूर या दूर"।

एनाटॉमी

बांह की मांसपेशियां सभी 4 में होती हैं।

हाथ में उनके स्थान के आधार पर, एनाटोमिस्ट उन्हें दो श्रेणियों में विभाजित करते हैं: तथाकथित पूर्वकाल बांह के डिब्बे की मांसपेशियां, जो बांह के पूर्वकाल क्षेत्र में रहती हैं, और बांह के पीछे वाले भाग के मांसपेशियों को बांधा जाता है, जो बांह के पीछे के क्षेत्र पर कब्जा कर लेता है।

पूर्वकाल बांह के डिब्बे की मांसपेशियां 3 हैं: बाइसेप्स ब्राचीनी मांसपेशी, ब्रेकियल मांसपेशी और कोरकोब्राचियल मांसपेशी ।

बांह के पीछे के डिब्बे की मांसपेशियां, हालांकि, केवल एक है, अर्थात् ट्राइसेप्स ब्राचियल मांसपेशी ।

संक्षिप्त संकलन: BRICIAL BICIPITE

बाइसेप्स ब्राचीनी मांसपेशी मांसपेशी का एक उदाहरण है जो हाथ से संबंधित है, लेकिन इसका ह्यूमरस से कोई संबंध नहीं है।

इसके समीपस्थ छोर के दो सिर (या सिर ) हैं, जिन्हें लंबे सिर और छोटे सिर के रूप में जाना जाता है; दूसरी ओर, इसका डिस्टल अंत अद्वितीय है।

बाइसेप्स ब्रैची की मांसपेशी में कम से कम दो मूलभूत कार्य शामिल होते हैं: यह अग्र-भाग के झुकाव की अनुमति देता है और कोहनी के लचीलेपन की अनुमति देता है।

समीपस्थ छोर: छोटा सिर स्कैपुला के कोरैकॉइड प्रक्रिया के स्तर पर उत्पन्न होता है, जबकि लंबे सिर स्कैपुला के तथाकथित सुपरैग्लिनॉइड ट्यूबरकल के स्तर पर उत्पन्न होता है।
डिस्टल अंत: रेडियल ट्यूबरोसिटी से जुड़ता है, जो कि त्रिज्या की एक बोनी प्रमुखता है, और तथाकथित बायोपिटल एपोन्यूरोसिस है।
संरक्षण: यह मस्कुलोक्यूटेनियस तंत्रिका तक है । मस्कुलोक्यूटेनियस तंत्रिका 5 नसों में से एक है जो तथाकथित ब्रैकियल प्लेक्सस से निकलती है। ब्राचियल प्लेक्सस कई रीढ़ की नसों (जो परिधीय तंत्रिका तंत्र की तंत्रिकाएं हैं) का एक महत्वपूर्ण जालीदार गठन है, जिसमें न केवल कंधे, बल्कि पूरे ऊपरी अंग (यानी हाथ, प्रकोष्ठ और हाथ) को संक्रमित करने का कार्य होता है ।
ब्राचियल प्लेक्सस से निकलने वाली अन्य 4 तंत्रिकाएं हैं: रेडियल तंत्रिका, एक्सिलरी तंत्रिका, मध्य तंत्रिका और उलार तंत्रिका।
छिड़काव: यह ब्रैकियल धमनी तक है । बाहु धमनी बांह में सबसे महत्वपूर्ण धमनी रक्त वाहिका है। यह ब्रैचियल प्लेक्सस की तंत्रिका शाखाओं के समानांतर चलता है और कोहनी पर, रेडियल धमनी और अल्सर की धमनी में अलग हो जाता है।

सामने कंपार्टमेंट: संक्षिप्त

बाइसेप्स ब्राची की मांसपेशी से अधिक गहरी स्थित है, बाहुबल पेशी एक स्थिति में, बांह में, कोहनी के काफी करीब होती है।

यह दो महत्वपूर्ण कार्यों को शामिल करता है: यह कोहनी के झुकने की क्रिया में बाइसेप्स ब्राची की मांसपेशी का समर्थन करता है और शारीरिक क्षेत्र को क्यूबिटल फोसा के रूप में जाना जाता है।

ब्रैकियल मांसपेशी में केवल समीपस्थ छोर पर एक सिर होता है और केवल एक सिरे पर बाहर का छोर होता है।

प्रॉक्सिमल एक्सट्रीमिटी: बाद वाले डिलेटाइड ट्यूबरोसिटी के पास, ह्यूमरल बॉडी की पूर्वकाल-पार्श्व सतह के स्तर पर उत्पन्न होती है।
डिस्टल अंत: ulna को जोड़ता है, ठीक ulnar coronoid प्रक्रिया और ulnar tuberosity में।
संरक्षण: यह मस्कुलोक्यूटेनियस तंत्रिका तक है।
छिड़काव: यह आवर्तक रेडियल धमनी तक है । आवर्तक रेडियल धमनी रेडियल धमनी की एक शाखा है, जो बाद में कोहनी के बाद से निकलती है। यह ब्रोचियोरैडियल मांसपेशी का छिड़काव भी प्रदान करता है।

सामने कंपार्टमेंट: कॉर्कोबाशियल

कोरकोबराचियल मांसपेशी एक बहुत छोटी मांसपेशी है, जिसमें केवल समीपस्थ छोर पर और केवल बाहर के सिरे पर सिर होता है।

हाथ में, यह समीपस्थ स्थिति में है - इसलिए यह कंधे के करीब है - और बगल से गुजरता है।

कोरकोब्राचियल मांसपेशी दो कार्य प्रदान करती है: ग्लेनोहुमेरल संयुक्त की दिशा में हाथ के ह्यूमरस और फ्लेक्सन को जोड़ना।

समीपस्थ अतिवृद्धि: स्कैपुला के कोरैकॉइड प्रक्रिया के स्तर पर उत्पन्न होती है।
कोरकोबराचियल मांसपेशी सबसे छोटी मांसपेशी का प्रतिनिधित्व करती है, जो स्कैपुला की कोरैकॉइड प्रक्रिया के स्तर पर शुरू होने वाले तीन पेशी तत्वों में से होती है (अन्य दो पूर्वोक्त द्विवार्षिक ब्रेकियल मांसपेशी और अवर पेक्टोरलिस मांसपेशी हैं)।
डिस्टल अंत: अंतिम संस्कार शरीर के एटरो-मेडियल क्षेत्र से जुड़ता है।
संरक्षण: यह मस्कुलोक्यूटेनियस तंत्रिका तक है।
छिड़काव: यह ब्रैकियल धमनी तक है।

REAR COMPARTMENT: ब्रैकेट ट्रिकिट

ट्राइसेप्स ब्राचियल मांसपेशी एक बड़ा पेशी तत्व है, जिसका गठन, इसके समीपस्थ छोर में, तीन सिर (या सिर) द्वारा किया जाता है। इन शीर्षों को कहा जाता है: औसत दर्जे का सिर ( औसत दर्जे का सिर), पार्श्व सिर (पार्श्व सिर) और लंबा सिर (या लंबा सिर)।

बाइसेप्स ब्रैचियल और ब्राचियल मांसपेशियों के विरोधी, ट्राइसेप्स ब्राचियल मांसपेशी कोहनी का विस्तार प्रदान करता है और कंधे के जोड़ों की स्थिरता में योगदान देता है।

समीपस्थ छोर: लंबा सिर स्कैपुला के इंफ्रैग्लिनॉइड ट्यूबरकल के स्तर पर उत्पन्न होता है; पार्श्व सिर ह्यूमरस के रेडियल ग्रूव से थोड़ा ऊपर होता है; अंत में, औसत दर्जे का सिर ह्यूमरस के रेडियल ग्रूव के ठीक नीचे अपना मूल पाता है।
डिस्टल अंत: अल्सर के ओलेक्रॉन से जुड़ता है।
संरक्षण: रेडियल तंत्रिका की कुछ शाखाओं से संबंधित है। ब्राचियल प्लेक्सस से व्युत्पन्न, रेडियल तंत्रिका वह महत्वपूर्ण परिधीय तंत्रिका होती है, जो कि एक्सिला में उठती है और पहले बांह को ढँकती है और फिर अग्र-भाग।
छिड़काव: यह गहरी ब्रोचियल धमनी तक है । गहरी ब्रोचियल धमनी, ब्रैकियल धमनी की एक शाखा है।

कार्य

बांह की मांसपेशियों को गति के निष्पादन की अनुमति देता है जैसे कि प्रकोष्ठ का झुकाव, कोहनी का फड़कना, कोहनी का विस्तार और ह्यूमरस का जोड़ ।

विदेशी समर्थन

प्रकोष्ठ का सुपारी प्रकोष्ठ के बाहर की ओर घूमने की क्रिया है।

नीचे दिए गए आंकड़े में, उच्चारण (आवक रोटेशन) आंदोलन की तुलना में प्रकोष्ठ का supination आंदोलन दिखाया गया है।

एल्बो बेलिंग

कोहनी के झुकने के माध्यम से, मानव बांह के पास पहुंचता है।

नीचे दिया गया आंकड़ा कोहनी के लचीलेपन को दर्शाता है।

ELBOW विस्तार

कोहनी के विस्तार के माध्यम से, मानव बांह से दूर ले जाता है। दूसरे शब्दों में, यह उस खंड में ऊपरी अंग का विस्तार करता है जो ह्युमरस से प्रकोष्ठ के अंत तक जाता है।

नीचे दिया गया आंकड़ा कोहनी के विस्तार को दर्शाता है।

आपातकालीन प्रवेश

ह्यूमरस का संचालन आंदोलन है जो हाथ को ट्रंक के करीब लाने का कार्य करता है। यह अपहरण आंदोलन के विरोध में है, जिसमें हाथ को ट्रंक से दूर ले जाना और इसे उत्तरार्द्ध के लंबवत स्थित करना शामिल है।

नीचे दिया गया आंकड़ा अपमानजनक आंदोलन को दर्शाता है।

रोगों

ये चोटें आमतौर पर सक्रिय लोगों को प्रभावित करती हैं, जैसे कि वे जो खेल का अभ्यास करते हैं।

लौह एआरएम साइन या पॉपनी साइन

बांह की मांसपेशियों में संभावित चोटों के बीच, हम बाइसेप्स ब्राचीकी मांसपेशी के लंबे सिर को तोड़ने की सूचना देते हैं।

इस समस्या की विशेषता, कोहनी के आसपास, एक बहुत ही विशेष सूजन के रूप में होती है, जिसे डॉक्टर " आर्म रेसलिंग " या " पॉपी का संकेत " शब्द कहते हैं।

बाइसेप्स ब्रैची की मांसपेशियों के लंबे सिर का टूटना, साथ ही साथ बांह की मांसपेशियों के अन्य सभी tendons का टूटना, एक बहुत ही दुर्लभ चोट है।