गर्मी से खुद को बचाने के लिए बार-बार पसीना पोंछना कोई कारगर रणनीति नहीं है। दरअसल, इस इशारे का असर उल्टा भी पड़ सकता है।
शरीर की अधिकांश ऊष्मा वास्तव में पसीने के वाष्पीकरण द्वारा नष्ट हो जाती है । हमें याद रखना चाहिए कि यह पसीना ही नहीं है जो जीव से गर्मी को घटाता है, लेकिन इसका वाष्पीकरण होता है। यदि ऐसा नहीं होता है, जैसा कि पानी या वातावरण में जल वाष्प (जैसे तुर्की स्नान) से संतृप्त होता है, तो थर्मोडाइस्पर्सिव प्रभाव शून्य है।
यह भी विचार किया जाना चाहिए कि त्वचा पर पसीने की कई बूंदें शरीर की सतह क्षेत्र को बढ़ाती हैं और इसके साथ गर्मी लंपटता के लिए उपलब्ध क्षेत्र।
पसीने की बूंदों को सुखाकर, फिर शरीर की सतह को अस्थायी रूप से कम कर दिया जाता है, जिससे शरीर की विघटन की क्षमता कम हो जाती है। इसके अलावा, पसीने को वाष्पीकरण से रोका जाता है।
इस कारण से, जब बाहर का तापमान विशेष रूप से अधिक होता है, तो हम ताजा बौछार, स्पॉन्जिंग या नेबुलाइजेशन (स्प्रे) की सलाह देते हैं, लेकिन हमेशा सूखने के बिना।
इसी कारण से, शारीरिक गतिविधि के दौरान अन्य सूखे लोगों के साथ पसीने वाले कपड़े बदलना थर्मोरेग्यूलेशन के दृष्टिकोण से एक नुकसान है।
हालांकि यह माना जाना चाहिए कि अगर पसीना पहले से ही विशेष रूप से प्रचुर मात्रा में है या यदि आर्द्रता बहुत अधिक है, तो जोखिम है कि पसीना वाष्पीकरण से पहले भी जमीन पर टपकता है; इन मामलों में उत्पादित पसीने की अधिकता शरीर को कम करती है और गर्मी के नुकसान के प्रयोजनों के लिए कोई लाभ नहीं है। हमने वास्तव में उल्लेख किया है कि पानी का वाष्पीकरण करना कितना आवश्यक है ताकि उत्पादित ऊष्मा पर्यावरण के लिए जारी हो। ऐसी परिस्थितियों में, यदि आप एक तौलिया के साथ त्वचा को दबोचने के इशारे पर पसीने से लथपथ हो जाते हैं, तो यह थर्मल फैलाव की बाधा का प्रतिनिधित्व नहीं करता है, लेकिन यह इसके पक्ष में भी हो सकता है।
