Vitargo Scitec पोषण पर जानकारी
VITARGO - परियोजना
VITARGO, उच्च आणविक भार बहुलक कार्बोहाइड्रेट पर आधारित खाद्य पूरक।
प्रारूप
900 ग्राम का पैक
संरचना
विटारागो: स्वीडिश कॉर्नस्टार्च से निकाला गया; अरोमा का स्वाद नारंगी; aspartame; साइट्रिक एसिड; रंग
NB: फेनिलएलनिन होता है
प्रति दिन की खुराक: ऊर्जा 120Kcal, प्रोटीन 0.0g, कुल शर्करा 30g, वसा 0.0g
उत्पाद सुविधाएँ Vitargo Scitec पोषण
विटार्गो: जटिल पॉलीसेकेराइड, माल्टोडेक्सट्रिन परिवार से संबंधित है, स्वीडिश कंपनी कार्बामिल एबी द्वारा नियंत्रित स्टार्च हाइड्रोलिसिस प्रोटोकॉल के माध्यम से प्राप्त किया गया है। आम माल्टोडेक्सट्रिन के विपरीत, यह जटिल चीनी अल्फा 1-6 बांड और अल्फा 1-4 ग्लाइकोसाइड द्वारा समर्थित शाखाओं की एक श्रृंखला प्रस्तुत करती है, जो 500, 000 और 700, 000 डेल्टों के बीच एक आणविक भार निर्धारित करते हैं।
विटारगो की मुख्य संपत्ति में कम परासरण होता है, जो कि 62.5Omolol / kg के आसपास 13.5% की सांद्रता में भी बना रहता है, जो माल्टोडेक्सट्रिन-आधारित कार्बोहाइड्रेट के साथ तैयार की तुलना में बहुत अधिक है। कम ऑस्मोलरिटी इस पॉलीसेकेराइड की गतिज विशेषताओं और जैविक कार्यों को काफी प्रभावित करती है, जो कि एटेल्टा की जरूरतों के लिए पूरी तरह से अनुकूल है। गैस्ट्रिक खाली करने और तीव्र आंतों के संक्रमण का कम समय आमतौर पर पाउडर (दस्त और पेट में ऐंठन) में कार्बोहाइड्रेट के सेवन से जुड़े दुष्प्रभावों से बचता है, जो सब्सट्रेट की एक उच्च और तत्काल उपलब्धता सुनिश्चित करता है। यह अंतिम विशेषता ग्लाइकोजन पुनरुत्थान के एक निर्णायक सुधार में व्यक्त की जाती है, विशेष रूप से तत्काल बाद की कसरत में, जो एथलीट के मांसलता के इष्टतम वसूली की गारंटी देता है। वास्तव में, अध्ययन से पता चलता है कि पहले दो घंटों के बाद वर्क-आउट में ग्लाइकोजन सिंथेज़ गतिविधि के दोगुने होने के प्रमाण के रूप में जैवसंश्लेषण और ग्लाइकोजन जमाव की दर लगभग 70% बढ़ जाती है।
ग्लूकोज का बेहतर उपयोग, और अधिक प्रभावी मांसपेशी रिकवरी, न केवल अधिक से अधिक एनाबॉलिक थ्रस्ट की गारंटी देगा, बल्कि प्रदर्शन में परिणामी सुधार (प्रयोगात्मक रूप से परीक्षण के रूप में) के साथ ऊर्जा क्षमता में वृद्धि भी होगी।
समाधान के कम परासरण, इसके अलावा, लंबे समय तक प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए धीरज के खेल में विशेष रूप से महत्वपूर्ण, एक निर्जलीकरण प्रक्रिया की गारंटी देगा।
तर्कसंगत - विटारोगो स्किटेक पोषण
- सबसे अच्छा शरीर का पुनर्जलीकरण प्रक्रिया: समाधान की कम परासरण द्वारा गारंटी दी जाती है, जो आंतों के लुमेन से संचार प्रवाह को स्पष्ट प्रवाह की अनुमति देता है;
- कसरत के बाद की मांसपेशियों के ग्लाइकोजन संश्लेषण का अनुकूलन: सबसे अच्छा सब्सट्रेट उपलब्धता के द्वारा समर्थित है, और संचलन में ग्लूकोज की तेजी से रिहाई;
- मांसपेशियों की ऊर्जा क्षमताओं को मजबूत करना: वसूली प्रक्रियाओं के अनुकूलन और मांसपेशी ग्लाइकोजन के पुनरुत्थान से उत्पन्न;
- गतिज मापदंडों का सुधार: उत्पाद की कम परासरणता का प्राकृतिक परिणाम;
- अल्पकालिक साइड इफेक्ट्स की कमी: इंट्रा-ल्यूमिनल तरल पदार्थों के संचय में कमी से बचा जाता है, जो उच्च ऑस्मोलरिटी द्वारा निर्धारित किया जाता है।
कंपनी द्वारा अनुशंसित उपयोग - Vitargo Scitec पोषण
30 ग्राम उत्पाद को 400 मिलीलीटर पानी में घोलें और दिन में लें।
खेल अभ्यास में कैसे उपयोग करें - विटारोगो स्किटेक पोषण
यद्यपि सभी निर्माता एक दिन में उपयोग की जाने वाली एक मानक खुराक का सुझाव देने की कोशिश करते हैं, क्योंकि आप जटिल कार्बोहाइड्रेट के साथ उचित एकीकरण के सभी संभावित प्रभावों का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं, आपको पूरक प्रोटोकॉल को खाने की आदतों, प्रशिक्षण के प्रकार के अनुकूल बनाने की आवश्यकता है प्राप्त करने के उद्देश्य और एथलीट की शारीरिक स्थिति। इसके अलावा, प्रश्न में उत्पाद को देखते हुए, दोनों तैयारी चरण (14% से अधिक नहीं vitargo पर आधारित उत्पाद की एकाग्रता बनाए रखना) और प्रशासन के समय को अनुकूलित करने के लिए मौलिक महत्व का है।
इस संबंध में हम भर्ती का सहारा ले सकते हैं:
- प्री-ट्रेनिंग (प्रीकम्पेटिटिव राशन): मांसपेशियों के ग्लाइकोजन स्तरों को संतृप्त करने और जीव को सर्वोत्तम संभव ऊर्जा स्थितियों में डालने के लिए। यह एक उचित प्री-रेस भोजन या पूर्व-कसरत की योजना बनाकर किया जाना चाहिए, और संभवतः CHO और BCAA के साथ एक एकीकरण, बिना पाचन में शरीर को ओवरबर्ड किए और ग्लाइसेमिक उतार-चढ़ाव और परिणामस्वरूप प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया से बचना चाहिए।
- प्रशिक्षण के दौरान (पूर्वव्यापी राशन): इस मामले में कार्बोहाइड्रेट के प्रशासन को तरल पदार्थ या जैल के रूप में जरूरी किया जाना चाहिए, ताकि मैस्टिक और पाचन की कठिनाइयों से बचा जा सके, यहां तक कि इस मामले में ग्लाइसेमिक परिवर्तनों से बचने और मध्यम-रिलीज सीएचओ के लिए चुनने से।
- पोस्ट कसरत: अतिवृद्धि और सामान्य वसूली प्रक्रियाओं दोनों में आवश्यक भोजन। इस स्थिति में, तत्काल पोस्ट वर्क आउट में, उपचय खिड़की का फायदा उठाने के लिए, सीएचओ और प्रोटीन का निर्माण 3: 1 के अनुपात में किया जाना चाहिए, ताकि दोनों में कमी ग्लाइकोजन को ठीक करने और प्रक्रियाओं का अनुकूलन करने के लिए हो सके। प्रोटीन संश्लेषण।
सिनर्जी विटारागो स्किटेक पोषण
कार्बोहाइड्रेट + प्रोटीन: रिकवरी चरण में, यह उपचय खिड़की को बेहतर बनाने में उपयोगी हो सकता है।
कार्बोहाइड्रेट + खनिज लवण: हाइपो और आइसोटोनिक पेय में तैयार होने पर, हाइड्रोसालीन की बहाली के लिए आवश्यक है।
कार्बोहाइड्रेट + एंटीऑक्सिडेंट: तीव्र व्यायाम से प्रेरित ऑक्सीडेटिव क्षति को कम कर सकते हैं।
साइड इफेक्ट Vitargo Scitec पोषण
कार्बोहाइड्रेट के गलत प्रशासन के बाद होने वाले दुष्प्रभाव अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकते हैं।
अल्पावधि में, आमतौर पर, पेट की ऐंठन, दस्त, मतली और उल्टी के साथ गैस्ट्रो आंत्र पथ में समस्याएं हो सकती हैं। ये सभी प्रभाव आम माल्टोडेक्सट्रिन के बजाय विटारगो का उपयोग करने तक सीमित हैं।
हालांकि, दीर्घकालिक प्रभाव, अत्यधिक उच्च कार्बोहाइड्रेट (अधिक वजन, मोटापा और संबंधित बीमारियों) के साथ प्राप्त करने वालों के साथ तुलना की जा सकती है।
Vitargo Scitec पोषण का उपयोग करने के लिए सावधानियां
उत्पाद गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 14 साल से कम उम्र के गुर्दे या यकृत रोग, हृदय रोग और / या उच्च रक्तचाप के मामलों में contraindicated है। लंबे समय तक उपयोग (6/8 सप्ताह से अधिक) के मामले में डॉक्टर की राय आवश्यक है।
वर्तमान लेख, वैज्ञानिक लेखों, विश्वविद्यालय ग्रंथों और सामान्य अभ्यास के महत्वपूर्ण पुन: पढ़ने पर विस्तृत है, केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसलिए इसका कोई चिकित्सीय नुस्खा मूल्य नहीं है। इसलिए आपको हमेशा किसी भी प्रकार के पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है । Vitargo Scitec पोषण के महत्वपूर्ण विश्लेषण पर अधिक जानकारी।
