मतली के लिए उपचार

मतली एक रोगसूचक अभिव्यक्ति है जो काफी असहज और कभी-कभी अक्षम होती है।

अधिक या कम तीव्र अस्वस्थता द्वारा चिह्नित, यह अक्सर इच्छा या उल्टी की आवश्यकता के साथ होता है।

मतली का लक्षण खिला और कभी-कभी पीने के कार्य से समझौता करता है, दृष्टि को महत्वपूर्ण असुविधा पैदा करता है, दोनों गंध और भोजन और पेय का स्वाद।

मतली के परिणामस्वरूप उल्टी हो सकती है। फिर भी, दो लक्षण आवश्यक रूप से संबंधित नहीं हैं।

मतली के कारण विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं:

आंत्र गैस्ट्रो।
सेरेब्रल और वेस्टिबुलर सिस्टम (मस्तिष्क और आंतरिक कान)।
चयापचय (कुछ नियामक अंगों और मधुमेह के कार्यात्मक अपर्याप्तता)।
ट्यूमर।
भावनात्मक और / या मनोवैज्ञानिक (चिंता, घबराहट, दृश्य या घ्राण उत्तेजना, आदि)।
संक्रामक (आंतों या प्रणालीगत गैस्ट्रो)।
फ़ार्माकोलॉजिकल (कीमोथेरेपी दवाएं, एनेस्थेटिक्स, मौखिक गर्भ निरोधकों और एंटीबायोटिक्स)।
खाद्य असहिष्णुता के लिए।
विषपान के लिए।
नशा के लिए (एथिल अल्कोहल, टीएचसी, लोहे से)।
Gravidarum।

गैस्ट्रो-आंत्र की स्थिति में, मतली पर निर्भर हो सकता है: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग, गंभीर गैस्ट्रो-ओओसोफेगल रिफ्लक्स, हेपेटाइटिस, हवा का निगलने, अधिक-प्रचुर भोजन, मितव्ययी पोषण, आदि

मतली के कारण जो मुख्य रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और आंतरिक कान को प्रभावित करते हैं: सिर का आघात, मस्तिष्क रक्तस्राव, भूलभुलैया, माइग्रेन और मोशन सिकनेस (गति बीमारी, जैसे कि समुद्रशोथ, आदि)।

विभिन्न विकृति और चयापचय स्थितियों के बीच मतली को ट्रिगर कर सकते हैं जो हम उल्लेख करते हैं: कीटोएसिडोसिस (मधुमेह या नहीं), हाइपोग्लाइसीमिया, निम्न रक्तचाप, यकृत की अपर्याप्तता (अमोनियम का संचय), गुर्दे की विफलता (विभिन्न अणुओं और आयनों की अधिकता या दोष), उन्नत नियोप्लासिया, गंभीर और / या व्यापक।

क्या करें?

मतली की भावना को कम करने के लिए पहले ट्रिगर कारण को समझना आवश्यक है। चलिए विस्तार से जानते हैं।

जब यह पाचन अंगों के साथ समस्याओं पर निर्भर करता है

यह समझने के लिए दौरे पड़ते हैं कि उत्पत्ति का अंग क्या है और इससे होने वाले संकट क्या हैं। बहुत बार वे इसमें शामिल होते हैं: गैस्ट्रिक हाइपरसिटी, गैस्ट्रिटिस (या अन्य गंभीर रोग परिवर्तन, ग्रहणी के भी), हेटल हर्निया और गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स, ग्रासनलीशोथ (या अन्य गंभीर रोग परिवर्तन) आदि।
क्यूरेटिव हस्तक्षेप की विशेषता है:

पर्याप्त आहार।
उपयुक्त जीवन शैली।
तंत्रिका तनाव को कम करना।
समर्पित चिकित्सा देखभाल।
प्रश्न में विकृति विज्ञान के लिए विशिष्ट दवाएं।

पोस्ट-प्रैंडिअल मतली (खाने के बाद) अति-प्रचुर भोजन, मितव्ययी पोषण और हवा निगलने (लगभग हमेशा सह-वर्तमान) के कारण होती है; इन मामलों में यह बिल्कुल आवश्यक हो जाता है:

खाद्य पदार्थों, भागों और व्यक्तिगत morsels की कुल मात्रा को कम करें।
एक चबाने वाली ताल स्थापित करें।
भोजन का उपभोग करने के लिए एक न्यूनतम समय निर्धारित करें।
सबसे उपयुक्त खाद्य पदार्थ वे हैं जो अत्यधिक सुपाच्य हैं और पेट को नहीं भरते हैं।

कुछ मामलों में, हवा निगलने के लिए प्री-प्रैंडिकल मतली डिस्पैगिया नामक विकार के कारण होती है। इस मामले में निदान को अलग करना आवश्यक है (डिस्फेगिया के प्रकार की पहचान करने के लिए) और उचित समर्पित दिशानिर्देशों का पालन करना।

भोजन के बाद नियंत्रण में कमी (कंपल्सिव ईटिंग) के बाद प्री-रैंडल मतली भी हो सकती है। यह कुछ खाने के विकार जैसे बुलिमिया नर्वोसा और बिंज ईटिंग डिसऑर्डर में होता है। इसका स्व-प्रेरित उल्टी से कोई लेना-देना नहीं है।

जब मतली अन्य कारणों पर निर्भर करती है

जब एक सिर की चोट या मस्तिष्क रक्तस्राव के बाद मतली होती है, तो चिकित्सा प्राथमिकता तंत्रिका चोटों के उपचार को प्रभावित करती है। लक्षण समस्या के समाधान के साथ मिटता है।
माइग्रेन मतली का इलाज करना मुश्किल है। सिरदर्द को ठीक करने के लिए प्राथमिकता होनी चाहिए; फिर भी, यह विकार हमेशा उपचारों के लिए प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया नहीं करता है। कभी-कभी माइग्रेन के गायब होने की प्रतीक्षा में मतली के खिलाफ एक दवा चिकित्सा को अपनाना आवश्यक होता है।
मोशन सिकनेस और लेबिरिंथाइटिस इस तरह के चक्कर के लिए जिम्मेदार हैं जैसे कि मतली और उल्टी दोनों को ट्रिगर करना। भूलभुलैया के मामले में यह पर्याप्त है कि विषय बिस्तर में स्थिर रहता है; शरीर पुनर्प्राप्ति के लिए स्वायत्तता प्रदान करता है। मोशन सिकनेस के लिए, हालाँकि, आप उपयोगी तरकीबें अपना सकते हैं; ये विकार को ठीक करने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन मतली को नियंत्रित करने में मदद करते हैं:

पेय या तरल खाद्य पदार्थ लेने से बचें।
सूखे खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें।
सड़क, क्षितिज या एक स्थिर वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें।
परिवहन के साधनों की चाल को पहचानें या इसे ड्राइव करें आदि।

हेपेटिक और गुर्दे की अपर्याप्तता को अंग समारोह में कमी की विशेषता है। बिगड़ा हुआ यकृत और गुर्दे, अपने चयापचय कार्यों को सही ढंग से करने में सक्षम नहीं होते हैं, गंभीर चयापचय संबंधी विकारों के लिए जिम्मेदार होते हैं जो मतली की शुरुआत को बढ़ावा देते हैं। चिकित्सा का लक्ष्य होमियोस्टैसिस को बहाल करके कार्यात्मक घाटे की भरपाई करना है। यह मतली और अन्य सभी संबंधित जटिलताओं के उपचार को निर्धारित करता है।
केटोएसिडोसिस (अतिरिक्त कीटोन बॉडी) और हाइपोग्लाइसीमिया (रक्त में ग्लूकोज की कमी) मतली को गति दे सकती है। दोनों को शारीरिक स्थितियों (कार्बोहाइड्रेट के बिना आहार और अत्यधिक मोटर गतिविधि के कारण) या पैथोलॉजिकल (मधुमेह मेलेटस) के रूप में स्थापित किया जा सकता है। संबंधित मतली को कम करने के लिए, रक्त शर्करा और इंसुलिन (टाइप 1 मधुमेह रोगियों में एक कमी हार्मोन) को सामान्य रखा जाना चाहिए।
निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) चक्कर आना और मतली पैदा कर सकता है। इस मामले में, यह उपयोगी हो सकता है:

परिवेश के तापमान को कम करें।
तरल पदार्थ, खनिज लवण और ग्लूकोज का सेवन बढ़ाएं।

गंभीर या व्यापक नियोप्लासिया के मामले में, मतली का इलाज फार्माकोलॉजिकल रूप से किया जाता है।
विषाक्तता, नशा और खाद्य असहिष्णुता से होने वाली मतली के लिए आहार, वातावरण या जीव (उल्टी, गैस्ट्रिक पानी से धोना, आंतों के व्यवहार, आदि) से जहरीले सिद्धांतों के बहिष्कार / उन्मूलन की आवश्यकता होती है।
संक्रमण जो मतली का कारण बन सकता है, मुख्य रूप से गैस्ट्रो आंत्र पथ को प्रभावित करता है। बैक्टीरिया और / या उनके विषाक्त पदार्थों के घूस द्वारा विशेषता, भोजन के विष भी उल्टी और दस्त का कारण बन सकते हैं। अन्य मामलों में, मतली वायरल प्रणालीगत संक्रमण से जुड़ी है। रोगज़नक़ को खत्म करने या प्रक्रिया (दवाओं) को गति देने के लिए चिकित्सा पद्धतियों को अपनाने के लिए जीव की प्रतीक्षा करना आवश्यक है।
औषधीय मूल के मतली का मुकाबला किया जा सकता है:

जिम्मेदार दवा को छोड़कर।
यह जगह।
मतली के खिलाफ अन्य विशिष्ट दवाओं को लेकर असुविधा को कम करना।

भावनात्मक मतली से लड़ा जा सकता है:

मानसिक प्रशिक्षण प्रणाली।
मनोचिकित्सा।
चिंताजनक दवाओं की मदद से।

गर्भावस्था एक विशेष शारीरिक स्थिति है जो लगभग हमेशा हल्के या अधिक तीव्र मतली की शुरुआत को निर्धारित करती है (विशेषकर पहले 12 हफ्तों में)। अक्सर उल्टी के साथ, यह बेचैनी मोशन सिकनेस के समान लड़ी जा सकती है।

क्या नहीं करना है

उग्रता, उन्माद और चिंताग्रस्त अवस्था। एक "सतर्क" तंत्रिका तंत्र भी सुपर-उत्तेजित है। यह मतली सहित हर प्रकार के मनो-दैहिक समारोह को बढ़ाता है। यह पूरी तरह से हतोत्साहित किया गया है:

बहुत अधिक स्थानांतरित करने के लिए (काम, खेल खेलते हैं, भारी गृहकार्य आदि)।
बौद्धिक रूप से व्यस्त रहें।
भावनात्मक रूप से व्यस्त रहें।
लंबे समय तक बंद, भीड़ भरे और शोर-शराबे वाले स्थानों पर रहें।

प्रवण शरीर की स्थिति और सिर की स्थिति में थोड़ा गिरावट आई। मतली के मामले में, सबसे सही स्थिति वह है जिसमें व्यक्ति आराम से महसूस करता है, लेकिन शायद ही कभी एक प्रवण प्रकार (पेट नीचे) या एक अस्वीकृत सिर (धड़ और पैर नीचे) के साथ होता है। सार्वभौमिक रूप से सबसे अच्छी तरह से सहन की गई स्थिति लापरवाह स्थिति है।

एनबी । चेतना के नुकसान के मामले में उल्टी के मामले में घुटन को रोकने के लिए शरीर को अपनी तरफ रखना आवश्यक है।

उच्च तापमान के संपर्क में। गर्मी की धारणा मितली को और बदतर बना देती है। इस कारण से, कभी-कभी माथे पर एक गीला कपड़ा लगाने की सिफारिश की जाती है।
बड़ी मात्रा में पानी, पेय या तरल खाद्य पदार्थ पीएं। तरल पदार्थ पेट में "टॉस" करता है, जिससे मतली की भावना बिगड़ती है। बार-बार और छोटे घूंट में पीने की सलाह दी जाती है।
बड़ी मात्रा में भोजन करें, जल्दी से, थोड़ा चबाकर, ऐसे भोजन को प्राथमिकता दें जो बहुत सुपाच्य न हो। जैसा कि हमने पहले ही निर्दिष्ट किया है कि ये व्यवहार खराब हो सकते हैं या यहां तक कि मतली का कारण बन सकते हैं।
उपवास। उपवास से बचा जाना चाहिए, क्योंकि यह कुछ नकारात्मक प्रतिक्रियाओं जैसे हाइपोग्लाइसीमिया, रक्त हाइपोटेंशन और गैस्ट्रिक खालीपन की सनसनी का पक्षधर है। यह तीव्र शारीरिक मोटर गतिविधि द्वारा विकसित किया गया है।
ऐसी दवाएं लें जो संभावित रूप से जिम्मेदार हैं या मतली को बढ़ा सकती हैं। इसे खत्म करने की सिफारिश की गई है: गर्भ निरोधकों और (यदि संभव हो तो) दर्द निवारक। डॉक्टर के साथ समझौते में, दवाओं का उपयोग करने की कोशिश करना उपयोगी हो सकता है जो लक्षण के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
स्मॉग या जहरीले धुएं के लिए अपने आप को उजागर करें। दहन उत्पादों की साँस लेना केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए हानिकारक है। मतली के मामले में, किसी भी अवांछित अणु के लिए अतिसंवेदनशीलता होती है। संभावित दूषित स्थानों से बचने के लिए सलाह दी जाती है जैसे: यांत्रिक कार्यशालाएं, ऑपरेटिंग रसोई, ओवन, शहर के यातायात, आदि।
धूम्रपान, ड्रग्स का उपयोग करना (यहां तक कि पढ़ना) और शराब पीना। वे सभी आदतें हैं जो मतली को बढ़ावा देने वाले सिद्धांतों की रक्त एकाग्रता में वृद्धि करती हैं।
नींद के घंटे कम करें। मस्तिष्क को समय-समय पर और व्यवस्थित रूप से रिचार्ज करने की आवश्यकता होती है। यह केवल आराम करने से नहीं होता है, बल्कि सोने के लिए आवश्यक है। जब मस्तिष्क पर्याप्त रूप से रिचार्ज नहीं करता है, तो मतली दिखाई दे सकती है या खराब हो सकती है।
अन्य लोगों द्वारा संचालित परिवहन के साथ आगे बढ़ना। जितना संभव हो उतना कम यात्रा करना उचित है और विशेष रूप से जब वाहन चलाना संभव नहीं हो।

क्या खाएं

गैस्ट्रिक रस को अवशोषित करने में सक्षम सूखी (गैर-तरल) खाद्य पदार्थ।
भोजन आसानी से पचने योग्य, बेहतर हो अगर कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध हो, वसा में कम हो, बहुत अधिक प्रोटीन न हो और एक उपयुक्त तरीके से पकाया जाता है (कच्चा नहीं और अधिक पका हुआ नहीं)।
कार्यात्मक खाद्य पदार्थ।

सबसे उपयुक्त खाद्य पदार्थ हैं: कम वसा वाले ब्रेड क्रस्ट, चावल, पास्ता, केले, आलू, गाजर, छिलके वाले फलियां, बिस्कुट, एक रोटी, बिना पके हुए दुबले पटाखे, आदि।

खाना पकाने की पसंदीदा विधियाँ हैं: डूबना (पानी में उबलना), स्टीमिंग और प्रेशर कुकर। पैन (मध्यम आंच पर) और बेक्ड पेपर में हीट ट्रीटमेंट की भी अनुमति है।

कार्यात्मक खाद्य पदार्थों में मतली को कम करने वाले पदार्थों में शामिल हैं: अदरक, नद्यपान जड़, कोका-कोला (कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन यह मतली की भावना को कम करता है) और अदरक एले (यह अदरक पर आधारित एक पेय है)।

कुछ लोग पुदीने के उपयोग का सुझाव देते हैं, भले ही यह गैस्ट्रो एसोफैगल रिफ्लक्स के खिलाफ सलाह दिए गए खाद्य पदार्थों का हिस्सा हो।

खाने के लिए क्या नहीं

मतली के खिलाफ सलाह देने वाले खाद्य पदार्थ वे हैं जो पिछले पैराग्राफ में उल्लिखित आवश्यकताओं को पूरा नहीं करते हैं, इसलिए:

भोजन भी तरल या तैलीय
कम-पचने योग्य खाद्य पदार्थ, वसा और प्रोटीन में उच्च, लंबे समय तक कच्चा या पकाया जाता है।
चिड़चिड़ा और / या हानिकारक खाद्य पदार्थ।

कम संकेतित खाद्य पदार्थ हैं: वसायुक्त मांस शोरबा, पूरा दूध, मीट मीट, वसा चीज़, मांस और वसायुक्त और / या स्टू या तली हुई मछली, एक समय में दो से अधिक अंडे (विशेषकर आमलेट में), तली हुई सब्जियाँ, मलाईदार या वसा डेसर्ट, नमकीन, बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ, मिर्च और काली मिर्च, चॉकलेट, टकसाल, कॉफी और शराब में समृद्ध।

इलाज और प्राकृतिक उपचार

अदरक का सूखा अर्क (प्रति दिन 1 ग्राम तक)
सालिसारिया तरल अर्क, पवित्र थीस्ल, बिगबेरी और बिछुआ; दो चम्मच दिन में 3 बार थोड़ा पानी में पतला।
जलसेक 1: कम सेंटोरिया, कैमोमाइल, मॉलो और टकसाल।
आसव 2: जुनिपर, प्लांटैन, बोरेज, एल्म और पॉलीपोडियो।
जलसेक 3: सुगंधित कैलमस, रेशेदार तिपतिया घास, एनोलॉजी, लिंडन फूल, कैमोमाइल।

औषधीय देखभाल

बहुत तीव्र और विकृत मतली की विशेषता वाले गर्भधारण में, डॉक्टर प्रशासन का चयन कर सकते हैं: प्रोमेथेजिन, मेटोक्लोप्रमाइड और प्रोक्लोरपेराज़िन। देखें: गर्भावस्था में मतली के लिए दवाएं
सर्जिकल पश्चात मतली के लिए अधिक संकेत दिया जाता है: मेटोक्लोप्रमाइड, प्रोक्लोरपेराज़िन, साइक्लिज़िन और डेक्सामेथासोन।
उल्टी में विकास के कारण, ट्रिगर होने वाले कारण के आधार पर, समूहों से संबंधित अन्य अणुओं की सिफारिश की जाती है: एंटीकोलिनर्जिक-एंटीस्पाथिक, पेट की गतिशीलता को उत्तेजित करना, डोपामिनर्जिक विरोधी, एंटीहिस्टामाइन और एंटीसाइकोटिक्स।

निवारण

बीमारियों या स्थितियों के लिए विशिष्टता जो मतली का कारण बन सकती है (जटिलताओं सहित)।
जल्दी या ज्यादा खाने से बचें।
शराब, अन्य नसों और दवाओं से बचें।
आहार को दिन में 5 भोजन में विभाजित करें, उचित खाद्य पदार्थों का चयन करें और कम से कम सहन किए गए को छोड़कर।
इष्टतम पोषण की स्थिति सुनिश्चित करें।
मोशन सिकनेस की स्थिति में यात्रा से पहले दवा लें।
मानसिक प्रशिक्षण या उन्नत विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना।
पर्याप्त नींद।
असुविधाजनक स्थितियों (मानसिक तनाव, घृणित स्थितियों, आदि) से बचें और यदि आवश्यक हो तो एनालाइओलिटिक्स का उपयोग करें।
प्रदूषकों, प्रदूषकों या गंधों के संपर्क में आने से बचें जो मतली को ट्रिगर कर सकते हैं।