वे क्या हैं?
अंतर्वर्धित बाल एक कष्टप्रद असुविधा का प्रतिनिधित्व करते हैं जिसमें एक ही बाल - एक अर्धवृत्त प्रक्षेपवक्र के बाद बाहर की ओर विकसित होने के बजाय - पीछे की ओर या बग़ल में बढ़ते हैं: बाहर की ओर भागने का मार्ग नहीं ढूंढता है, बाल त्वचा के नीचे फंस जाते हैं जिससे सूजन और लालिमा होती है ।
हालांकि हानिरहित, अंतर्वर्धित बाल अक्सर बहुत परेशानी और परेशानी का कारण होते हैं, और कभी-कभी फॉलिकुलिटिस (उनके संबंधित बालों के रोम के संक्रमण) के साथ जुड़े हो सकते हैं।
घटना
अंतर्वर्धित बालों की समस्या अक्सर युवा किशोरों और वयस्कों को परेशान करती है; अधिक विशेष रूप से, यह असुविधा अफ्रीकी-अमेरिकी व्यक्तियों और उन लोगों में अधिक बार होती है जिनके पास विशेष रूप से मोटी और घुंघराले बाल (और बाल) होते हैं।
यद्यपि वे हर जगह दिखाई दे सकते हैं, अंतर्वर्धित बालों को शेविंग के अधीन क्षेत्रों में विकसित किया जाता है, जैसे ठोड़ी, गर्दन और गाल (पुरुषों के लिए), और महिला के लिए क्रॉच और पैर। जब आदमी को अपने सिर को दाढ़ी बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, तो खोपड़ी में अंतर्वर्धित बाल (बाल) भी बढ़ सकते हैं।
कारण
अंतर्वर्धित बालों के गठन के कारण और जोखिम कारक क्या हैं?
अंतर्वर्धित बाल का मुख्य कारण अनुचित या जल्दबाजी में शेविंग है। संभावित नेताओं की सूची में सबसे ऊपर रेजर होता है, जिसके बाद वैक्सिंग ("आंसू" एपिलेशन) होता है: शेविंग के बाद, एक प्रवृत्त घुमावदार रोम बालों को त्वचा में "फिर से प्रवेश" करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
ब्लेड के काटने से बालों की नोक पर तेज धार पैदा होती है, जो इतनी तेज हो जाती है कि बाद में या पीछे की तरफ बढ़ने के लिए एक अप्राकृतिक तरीके से "मजबूर" हो जाता है, गहराई में अवतार लेते हुए।
लेकिन ऐसा बार-बार क्यों होता है?
शेविंग के साथ आगे बढ़ने से पहले, काटने से बचने के लिए अपने हाथों से त्वचा को "खींच" करना सामान्य है। जब त्वचा निकल जाती है, तो कटे हुए बाल "रिटायर" हो जाते हैं, इसलिए यह बाहर की तरफ बढ़ने से पहले त्वचा में फिर से प्रवेश करता है। कोई रास्ता नहीं खोजने पर, तेज धार वाले बाल गलत और मुड़े हुए हो जाते हैं। इसके अलावा, हेयरलाइन बाहर (फर ओस्टियम) निशान ऊतक द्वारा बाधित किया जा सकता है जो रेजर के कारण होने वाले माइक्रोटैग्लियेटी के परिणामस्वरूप विकसित होता है; यह ऊतक, मृत कोशिकाओं के संचय के साथ, पाइलस ओस्टियम को रोकने के लिए जाता है।
एपिलेशन वैक्सिंग के लिए - चूंकि इस विधि के साथ बाल पूरी तरह से फटे हुए हैं, जड़ से टिप तक - अंतर्वर्धित बाल की वृद्धि मुख्य रूप से सेलुलर मलबे या विदेशी पदार्थों द्वारा बालों के ओस्टियम की रुकावट के कारण होती है ।
यहां तक कि चिमटी के साथ किया जाने वाला एपिलेशन अंतर्वर्धित बालों के कारण हो सकता है: यह तब हो सकता है जब बाल पूरी तरह से हटाए नहीं जाते हैं, बल्कि यह केवल एक हिस्सा फाड़ा जाता है। इन स्थितियों में, एक बार बालों को फिर से उगाने के बाद, यह बाद में बढ़ता है, जिससे नुकसान होता है।
जोखिम कारक
चुस्त कपड़े पहनने की आदत विषय को अंतर्वर्धित बालों की समस्या के लिए अतिरंजित करती है। उसी समय, यहां तक कि खराब स्वच्छता भी जोखिम का एक तत्व है: मृत कोशिकाओं की अधिकता, वास्तव में, एक प्रकार की टोपी बना सकती है जो बालों के आउटलेट को सिर्फ मुंडा या फाड़ देती है, जिससे यह "त्वचा के नीचे" बढ़ने के लिए मजबूर हो जाता है। यही कारण है कि स्क्रब और छीलने अंतर्वर्धित बाल की उपस्थिति को रोकने में बहुत प्रभावी हैं।
लक्षण और लक्षण
एक विदेशी शरीर की तरह जो त्वचा में रंगा हुआ है, यहां तक कि अंतर्वर्धित बाल - "मांस" में घुसना - खुजली और जलन के साथ स्थानीय सूजन के लिए जिम्मेदार है। आम तौर पर, बड़े अंतर्वर्धित बाल बेहद दर्दनाक हो जाते हैं जब सूजन से प्रभावित त्वचीय क्षेत्र कम या ज्यादा तीव्रता से संकुचित होता है।
जब अंतर्वर्धित बाल कई होते हैं और आसानी से फिर से नहीं निकलते हैं, तो वे खुद को बदल देते हैं और papules (ठोस घाव, त्वचा की सतह द्वारा पता लगाया गया), छोटे pustules और सूजन वाले फोड़े की खरीद करते हैं जो कभी-कभी मवाद के साथ खुद को संक्रमित करते हैं। कुछ मामलों में, अंतर्वर्धित बाल संक्रमण (जैसे फॉलिकुलिटिस) और सफेद धब्बे (बाजरा अनाज) के साथ हो सकते हैं।
जटिलताओं
सौभाग्य से, सबसे अधिक बार अंतर्वर्धित बाल एक हानिरहित विकार होते हैं, जो स्वयं या सरल व्यावहारिक उपकरणों के कार्यान्वयन के साथ ठीक हो जाते हैं। हालांकि, ऐसा हो सकता है कि कुछ विशेष रूप से कठिन-से-हटाए गए अवतार सौंदर्यवादी रूप से अस्वीकार्य और दर्दनाक हो जाते हैं। लेकिन यह सब नहीं है: कभी-कभी अंतर्वर्धित बाल झुलसने का कारण बन सकते हैं, त्वचा के रंग में परिवर्तन (एक शब्द जिसे मेडिकल भाषा में पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन कहा जाता है), त्वचा में संक्रमण और, गंभीर मामलों में, केलोइड्स (असामान्य वृद्धि) fibrotic- निशान ऊतक)।
उपचार
हालांकि एक अंतर्वर्धित बाल अनायास चंगा कर सकते हैं, कुछ मामलों में कुछ वैकल्पिक रणनीतियों का उपयोग करना संभव है, अक्सर चिकित्सा में तेजी लाने के लिए प्रभावी है।
यांत्रिक निष्कासन
अंतर्वर्धित बालों को हटाने के लिए, एक बाँझ सुई और शराब प्राप्त करना संभव है: नाजुक और सावधानीपूर्वक आंदोलनों के साथ, नरम अंतर्वर्धित बाल हटा दिए जाते हैं, पैंतरेबाज़ी के दौरान इसे तोड़ने से बचते हैं। यह अभ्यास, हालांकि प्रभावी है, बल्कि खतरनाक है क्योंकि रक्तस्राव (सतही) या निशान घाव बनाने का जोखिम ठोस है। ऑपरेशन के अंत में, इसके अलावा, इलाज क्षेत्र (उदाहरण के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ) कीटाणुरहित करना अच्छा होगा।
रसायनों के साथ निकालना
सुई और चिमटी के विकल्प के रूप में, बालों को हटाने वाले रसायन (डिपिलिटरी क्रीम) न केवल अंतर्वर्धित बालों को हटा सकते हैं, बल्कि बालों को फिर से अवतार लेने से भी रोक सकते हैं: इस तरह के उत्पाद, वास्तव में, बालों की संरचना को कमजोर करते हैं उसे पीछे की ओर बढ़ने से रोकने का इशारा करें। हालांकि यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डिपिलिटरी क्रीम को कटौती, घर्षण, दरारें, दिखावटी फोड़े या किसी अन्य चीज की उपस्थिति में लागू नहीं किया जाना चाहिए जो त्वचा की अखंडता को नुकसान पहुंचा सकता है।
घरेलू उपचार
अंतर्वर्धित बाल के उन्मूलन के लिए इस्तेमाल किए जा सकने वाले विभिन्न तरीकों में से तथाकथित घरेलू उपचार हैं, हालांकि - कुछ मामलों में - उनकी वास्तविक उपयोगिता कुछ हद तक संदिग्ध है।
किसी भी मामले में, सबसे अच्छा ज्ञात घरेलू उपाय संभवत: वह है जिसमें पानी और नमक के घोल का उपयोग सीधे उस क्षेत्र पर सीधे कुछ मिनट के लिए किया जाना चाहिए जहां अंतर्वर्धित बाल मौजूद हैं: इस तरह से - क्योंकि नमक द्वारा निर्जलित निर्जलीकरण क्रिया - बालों को त्वचा से बचने की अनुमति दी जानी चाहिए।
औषधीय उपचार
जब अंतर्वर्धित बाल संक्रमण का कारण बनते हैं, तो आपका डॉक्टर प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर, दिन में कई बार प्रतिदिन लागू करने के लिए एंटीबायोटिक उपचार लिख सकता है। एरिथ्रोमाइसिन और क्लिंडामाइसिन जैसे मौखिक एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जा सकते हैं जब अंतर्वर्धित बाल मवाद और त्वचा के फोड़े से भरे हुए मवाद में गिर जाते हैं।
सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग गंभीर मामलों के लिए आरक्षित है, जिसमें अंतर्वर्धित बाल काफी सूजन और असुविधा पैदा करते हैं।
इसके अलावा, cogic एसिड, सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, हाइड्रोक्विनोन के साथ तैयार किए गए क्रीम को अंतर्वर्धित बालों के अंधाधुंध विकास से प्रेरित रंगीन परिवर्तन को रोकने या इलाज के लिए (चिकित्सा सलाह के अधीन) प्रशासित किया जा सकता है।
निवारण
हालांकि अंतर्वर्धित बालों के खिलाफ कोई वास्तविक रोकथाम नहीं है, कुछ सरल उपाय पुनरावृत्ति के जोखिम को कम कर सकते हैं। इन उपायों को संक्षेप में वर्णित किया जाएगा और कुछ उपयोगी युक्तियों का पालन किया जा सकता है जिससे बचने के लिए या किसी भी मामले में अंतर्वर्धित बाल के विकास को रिपोर्ट किया जाएगा।
शेविंग करने से पहले
अंतर्वर्धित बालों के गठन के जोखिम को कम करने के लिए, बालों को हटाने के लिए त्वचा को तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस संबंध में, त्वचा को नरम करने और गर्म पानी के साथ नम करने के बाद ही शेविंग के साथ आगे बढ़ना अच्छा है: एक सूखी या शुष्क त्वचा, वास्तव में, कटौती और अंतर्वर्धित बालों के जोखिम को बढ़ाती है।
शेविंग के दौरान
अंतर्वर्धित बाल के गठन को रोकने के लिए शेविंग ऑपरेशन को सही ढंग से करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, बालों के विकास के विपरीत दिशा में शेविंग करने से बचना आवश्यक है और रेजर के साथ अत्यधिक दबाव न डालना बहुत महत्वपूर्ण है।
शेविंग के बाद अंतर्वर्धित बाल बनाने के जोखिम को कम करने के लिए, रेजर सिर को थोड़ा बढ़ाकर रखने की सलाह दी जाती है, बहुत अधिक दबाव डाले बिना गोलाकार तरीके से शेविंग करें। यह प्रक्रिया के दौरान त्वचा को बहुत अधिक नहीं खींचने की भी सिफारिश की जाती है।
इसके अलावा, जहां तक पुरुषों का संबंध है, दाढ़ी को अधिक शेव करने से बचने के लिए एक अच्छा नियम है: बर्दा के बहुत पतले घूंघट को कम करने से, वास्तव में, जोखिम जो कि बालों को धारण करते हैं।
शेविंग के बाद
शेविंग ऑपरेशन के अंत में त्वचा की देखभाल भी अंतर्वर्धित बालों की रोकथाम में बहुत महत्वपूर्ण है। वास्तव में, चित्रण के बाद भी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण करना एक अभ्यास है जो ताजा मुंडा बालों के तेज सुझावों को नरम कर सकता है, इस प्रकार इन अवतार के जोखिम को रोकता है।
त्वचा को एक्सफोलिएट करें
प्राकृतिक स्क्रब के साथ अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें (जैसे कि चीनी या नमक-आधारित स्क्रब, अधिक जानकारी के लिए, "डू-इट-योरसेल्फ एक्सफ़ोलीएटिंग" पढ़ें) अंतर्वर्धित बालों के विकास के जोखिम को रोकने के लिए एक उत्कृष्ट और प्रभावी उपाय है। वास्तव में, एक्सफोलिएशन के माध्यम से सेलुलर मलबे और विदेशी पदार्थों को निकालना संभव है, इस प्रकार बालों के ओस्टियम को मुक्त करना और बाद के विकास को सुविधाजनक बनाना।
इसी तरह, सिक्त त्वचा पर सीधे घोड़े के दस्ताने (शारीरिक छूटना) का नियमित उपयोग अंतर्वर्धित बालों के गठन को रोकता है, खासकर अगर ऑपरेशन से पहले और बाद में ऑपरेशन किया जाता है।
बालों को हटाने / बालों को हटाने के तरीकों को वैकल्पिक करें
विभिन्न डिपिलिटरी और एपिलेटिंग विधियों को वैकल्पिक करना कभी-कभी बालों को एम्बेड करने से रोकने के लिए प्रभावी हो सकता है।
जो लोग अक्सर इस प्रकार के विकार से प्रभावित होते हैं - और जो अभी तक बताई गई सावधानियों और सिफारिशों का पालन करते हुए इसे सीमित करने में असमर्थ हैं - संभवतः वैकल्पिक एपिलेशन तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे इलेक्ट्रोलिसिस या लेजर हटाने, जहां यह धीमा हो जाता है या यह बालों को दोबारा उगने से रोकता है।
अंत में, याद रखें कि अंतर्वर्धित बालों के विकास के खिलाफ एक (लगभग) अचूक तरीका है कि उन्हें बढ़ने दें।
