जनवरी 2006 में मैक्सिकन मैनुअल उरीबे गार्ज़ा, ने अपने 550 किलोग्राम (1235 पाउंड) के साथ, दुनिया में सबसे तेज आदमी का ताज पहनाया, पूरी तरह से गिनीज बुक में दर्ज हुआ। उस समय उनका बीएमआई (एच = 194 सेमी) 146 के बराबर था, जब मोटापे की श्रेणी में आने के लिए सिर्फ 30 के मूल्य से अधिक था, और 40 के मूल्य को बहुत गंभीर माना जाता था। अपने बीएमआई की गणना करें तकनीकी रूप से मैनुअल को दुनिया के सबसे भारी आदमी के रूप में परिभाषित करना अधिक सही है, क्योंकि ध्यान हमेशा अपने वसा द्रव्यमान की सीमा के बजाय अपने शरीर के वजन पर केंद्रित होता है। बिस्तर पर चलने में असमर्थ मैनुअल उरीबे गार्ज़ा को चित्रित करने वाली तस्
श्रेणी anthropometry
हैलो, मैंने अपने शरीर की संरचना को मापने और प्रशिक्षण के कारण किसी भी सुधार को देखने के लिए DEXA करने की कोशिश की। लेकिन अंग्रेजी में ऐसे मूल्य हैं जो मुझे समझ में नहीं आते हैं: FAT (ठीक है, वसा), BMC (हड्डियां) ... और फिर TISSUE और LEAN है ... अब ... दोनों में से मुझे क्या देखना है क्या प्रशिक्षण मेरी मांसपेशियों को बढ़ाता है? हैलो, जैसा कि आप देख सकते हैं कि मैंने सभी शर्तों और संबंधित विवरणों के साथ एक शब्दकोष वापस लाया है। शरीर की संरचना में परिवर्तन की निगरानी के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं: एफएम: आवश्यक वसा
शरीर की संरचना का आकलन करने के लिए सबसे सटीक तरीकों में से एक परिचय शरीर में वसा के प्रतिशत को मापने के विभिन्न तरीकों में, PLICOMETRY सबसे सरल, सबसे सटीक और निहित उपकरणों की खरीद लागत के साथ है। PLICOMETER प्लिसोमीटर एक ऐसा यंत्र है, जिसकी तुलना मैकेनिक के कैलिबर से की जा सकती है क्योंकि इसमें अनिवार्य रूप से कैलीपर होता है और स्नातक स्तर की पढ़ाई होती है जो सुझावों के बीच की दूरी को मापता है। प्लिकोमीटर को 10g / mm ex के सिलवटों के बीच एक स्थिर दबाव डालना चाहिए (यदि दबाव अलग है, तो प्लिका के गैर-इष्टतम संपीड़न का पता लगाने के चरण में त्रुटियां होंगी)। इसलिए यह उचित है कि निर्माता के निर्देशों
स्टेफानो मोरिनी द्वारा क्यूरेट किया गया हर दिन कई लोग जिम में भरोसा करते हैं और एक ही समय में विज्ञान से अनजान और अनभिज्ञ होते हैं जो उनके भविष्य के प्रदर्शन और परिणामों को नियंत्रित करेंगे, प्रशिक्षकों पर भरोसा करेंगे या कुछ मामलों में ड्यूटी पर "गुरु" और प्रबंधन को हाथ में लेंगे उनके शरीर को इस उम्मीद में कि वे इसे बदल दें या अन्यथा उन्हें अपने मन में शरीर के करीब लाएं। दुर्भाग्य से उनके लिए इनमें से अधिकांश बहुमत उन परिणामों तक कभी नहीं पहुंचेंगे जो उनके दिमाग में थे और अन्य परिणामों के लिए और अधिक औसत दर्जे का समझौता करना होगा। इसीलिए बहुत से लोग अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए
WHR कमर की परिधि और कूल्हों की परिधि के बीच के संबंध को व्यक्त करता है। इस सूचकांक का उपयोग चिकित्सा क्षेत्र में वसा ऊतक के शरीर वितरण के मूल्यांकन के लिए किया जाता है। इस सूचकांक की गणना करने के लिए सरल और त्वरित आंशिक रूप से बीएमआई की कमियों की भरपाई करता है। शरीर के वसा के वितरण का तरीका कार्डियो-वैस्कुलर पैथोलॉजी के जोखिम से संबंधित है। कई अध्ययनों से पता चला है कि मोटापा प्रकार एंड्रॉइड या ऐप्पल (चेहरे, गर्दन, कंधे और विशेष रूप से नाभि के ऊपर पेट में केंद्रित वसा द्रव्यमान) रक्त शर्करा, ट्राइग्लिसराइड्स और रक्तचाप के उच्च स्तर के साथ जुड़ा हुआ है । पुरुषों में, टाइप एंड्रॉइड का मोटापा प्रब