श्रेणी प्राकृतिक पूरक

रूइबोस - लाल चाय के लाभ और गुण
प्राकृतिक पूरक

रूइबोस - लाल चाय के लाभ और गुण

रूइबोस क्या है रूबियोस एक पेय है, जो कि एक दक्षिण अफ्रीकी झाड़ीदार पौधे, एस्पेलैथस लीनारिस के सूखे पत्तों के जलसेक द्वारा प्राप्त किया जाता है, जो फैबसी परिवार और सीडरबर्ग क्षेत्र के विशिष्ट से संबंधित है। स्थानीय भाषा (अफ्रीकी) में, रोइबोस शब्द का अर्थ है लाल झाड़ी , पेय के सिंदूर रंग को रेखांकित करना। इस विशेषता के लिए, और इसी तरह की तैयारी के तरीकों के लिए, पश्चिम में रूइबो को अफ्रीकी लाल चाय के रूप में भी जाना जाता है। हालांकि यह शब्द अनुचित है - अलग-अलग वनस्पति मूल को देखते हुए - दो पेय विभिन्न विशेषताओं को साझा करते हैं। तैयारी के सभी तरीकों में से पहला (सूखे और कटा हुआ पत्तों का आसव), ले

अधिक पढ़ सकते हैं
प्राकृतिक पूरक

गोजी बेरी

व्यापकता Goji जामुन क्या हैं? गोजी बेरीज़ (अंग्रेजी भेड़चाल में) तिब्बती मूल के एक सहज झाड़ी के फल हैं, जो सोलानेसी परिवार से संबंधित हैं, जो कि लियोन जीनस और बर्बरम प्रजाति के हैं। गोजी का द्विपद नामकरण लय कैल्शियम बरबारम है । गोजी बेरीज छोटे और लाल रंग के होते हैं। उनके पास अलग-अलग पोषण और फाइटोथेरेप्यूटिक गुण हैं, जिनमें से कुछ ठोस और सिद्ध हैं, जबकि अन्य संभवतः ओवरवैल्यूड हैं। प्रयोजनों पुराने समय से, गोजी बेरीज पारंपरिक चीनी चिकित्सा का एक अनिवार्य तत्व है और, आमतौर पर एशियाई क्षेत्र में। केवल हाल ही में, जो कि 21 वीं सदी के पहले वर्षों से है, पश्चिमी आहार में गो बेरी पेश किए गए हैं (यद्यप
अधिक पढ़ सकते हैं
प्राकृतिक पूरक

Epimedium

एपिमेडियम - जिसे हॉर्न बकरी वीड (सूखे बकरी के खरपतवार) भी कहा जाता है - एक औषधीय जड़ी बूटी है जो सदियों से पारंपरिक चीनी चिकित्सा द्वारा प्रजनन क्षमताओं और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कार्यों का समर्थन करने के लिए उपयोग किया जाता है। वानस्पतिक दृष्टिकोण से, एपेडिमियम शब्द एशियाई क्षेत्र के मूल पौधों की एक जीनस की पहचान करता है - विशेष रूप से चीनी, जापानी, कोरियाई और वियतनामी - बेर्बेरडेसिए परिवार से संबंधित है। चीनी फार्माकोपिया के अनुसार परिभाषित सबसे अधिक प्रतिनिधि प्रजातियां हैं: ई। ब्रेविकोर्नु मैक्सिम, ई। कोरिनम नाकई , ई। सगिटटम (सीबी एंड ज्यूक।) मैक्सिम, ई । पबस्केंस मैक्सिम और ई। वुशनेंस
अधिक पढ़ सकते हैं
प्राकृतिक पूरक

हेलिकोबैक्टर पाइलोरी - इसे प्राकृतिक उपचार से हराएं

व्यापकता हेलिकोबैक्टर पाइलोरी एक रोगजनक जीवाणु है जो मानव पेट की आंतरिक दीवारों को कवर करने वाले बलगम में अपना आदर्श निवास स्थान पाता है। यह अनुमान है कि संक्रमण दुनिया की आबादी के 50% से अधिक को प्रभावित करता है, भले ही केवल कुछ मामलों में यह रोगसूचक हो; एक संकेत के रूप में, लगभग 10-20% प्रभावित व्यक्ति संक्रमण से जुड़े गैस्ट्रेटिस और पेप्टिक अल्सर के रूपों का विकास करेंगे। हल्के से गंभीर और पेप्टिक अल्सर से बदलती गंभीरता की गैस्ट्रिटिस भोजन के बाद पाचन संबंधी विकारों, अम्लता और पेट में दर्द, यहां तक ​​कि हिंसक जैसे लक्षणों द्वारा सूचित की जाने वाली सबसे आम जटिलताएं हैं। इसके अलावा, क्रोनिक सं
अधिक पढ़ सकते हैं
प्राकृतिक पूरक

Icariin

इकेरिन एक फ्लैवोनॉइड है जिसमें संरचना के सूत्र सी 33 एच 40 ओ 15 , जीनस एपिमेडियम के पौधों में विलक्षण मात्रा में निहित है। बर्बरीदासी परिवार से संबंधित ये पौधे एशियाई क्षेत्र में व्यापक रूप से फैले हुए हैं, जहां हजारों वर्षों से पारंपरिक चीनी चिकित्सा में टॉनिक के रूप में उनका शोषण किया जाता रहा है और यौन कार्यों को मजबूत किया जाता है। इकेरिना, उपयुक्त रूप से सूखे हवाई भागों से निकालने योग्य, विभिन्न सांद्रता में मौजूद है प्रजातियों और पौधे की उत्पत्ति के आधार पर, हालांकि यह उत्पाद के 14.24 मिलीग्राम प्रति ग्राम से अधिक नहीं है, जैसा कि हाल ही में रासायनिक-विश्लेषणात्मक साक्ष्य द्वारा प्रलेखित
अधिक पढ़ सकते हैं
प्राकृतिक पूरक

फॉस्फेटीडाइलसिरिन

व्यापकता फॉस्फेटिडिलसेरिन जैविक झिल्ली का एक संरचनात्मक फास्फोलिपिड है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में पहले पृथक, इसे शुरू में सेफालिन कहा जाता था। यह अणु, जो अब न्यूट्रास्युटिकल क्षेत्र में एक मूल्यवान पोषक तत्व बन गया है, विभिन्न खाद्य पदार्थों में मौजूद है; साथ ही ऑफल में, फॉस्फेटिडिलसेरीन भी अंडे की जर्दी और सोयाबीन में मौजूद है, जो आज मुख्य स्रोत है जहां से इसे निकाला जाता है। ग्लिसोफोस्फेट के एक अणु से जुड़े दो फैटी एसिड से बना, फॉस्फेटिडाइलेसेरीन ने नैदानिक ​​और पोषण क्षेत्र में एक सम्मानजनक स्थान को काट दिया है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संरचना और कार्य का समर्थन करने में सक्षम अणु का
अधिक पढ़ सकते हैं
प्राकृतिक पूरक

पेक्टिन की खुराक: क्या वे उपयोगी हैं?

व्यापकता पेक्टिन पौधों की प्राथमिक कोशिका भित्ति में निहित घुलनशील फाइबर है। खट्टे फल विशेष रूप से समृद्ध होते हैं, जिनसे यह आमतौर पर अपने कई औद्योगिक अनुप्रयोगों के लिए प्राप्त किया जाता है। एक मोटा एजेंट के रूप में अभिनय करने के अलावा - बहुत लोकप्रिय जाम को "जेल" करने के लिए घर का बना उपयोग है - पेक्टिन को स्वास्थ्य क्षेत्र में कोलेस्ट्रॉल के आंतों के अवशोषण को कम करने और खाद्य शर्करा की गति को धीमा करने के लिए जाना जाता है। संकेत पेक्टिन का उपयोग क्यों किया जाता है? इसके लिए क्या है? अपने रासायनिक-भौतिक गुणों के आधार पर, पेक्टिन वर्तमान में क्लिनिकल और पोषण संबंधी क्षेत्र में कोलेस
अधिक पढ़ सकते हैं
प्राकृतिक पूरक

लाइकोपीन की खुराक

व्यापकता लाइकोपीन एक प्राकृतिक अणु है जिसमें एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट और साइटोप्रोटेक्टिव शक्ति होती है। कैरोटीनॉयड के रूप में, लाइकोपीन मुख्य रूप से पौधे के राज्य के कुछ खाद्य पदार्थों में निहित है। यदि हम विभिन्न खाद्य पदार्थों में लाइकोपीन की सामग्री पर विचार करते हैं, तो टमाटर निश्चित रूप से मुख्य भोजन है (इसमें ताजा उत्पाद 3 से 40 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम होता है)। अन्य छोटे स्रोत सब्जियां हैं जैसे कि गुलाबी अंगूर, लाल संतरे, गाजर, खुबानी और तरबूज। हाल के वर्षों में, लाइकोपीन के साथ एकीकरण ने नैदानिक ​​और प्रयोगात्मक दोनों को बहुत महत्व दिया है। संकेत लाइकोपीन का उपयोग क्यों किया जाता है? इ
अधिक पढ़ सकते हैं
प्राकृतिक पूरक

karkadè

व्यापकता क्या है करकडे? कर्कडा, जिसे " हिबिस्कस चाय " या " एबिसिनिया चाय " के रूप में भी जाना जाता है, एक पेय है जो हिबिस्कस सबडार्इफ़ा पौधे के स्कार्लेट, मांसल और सुगंधित फूलों के सूखे (सेपल) कैलेक्स से प्राप्त होता है। हिबिस्कस और कर्कडा के अन्य नाम हैं: रोसेल, रोजेला, सॉरेल, रेड सॉरेल, अगुआ / रोजा डी जमैका, ज़ोबो और बिस्सप। पूरी दुनिया में जाने जाने वाले कर्कड़ पर आधारित जलसेक को क्लासिक चाय के समान तरीके से तैयार किया जाता है, और इसे गर्म और ठंडे दोनों तरह से पीया जा सकता है। जो पेय आपको मिलता है उसमें एक अचूक गहरा लाल रंग और थोड़ा खट्टा स्वाद होता है, जो "ब्लूबेरी
अधिक पढ़ सकते हैं
प्राकृतिक पूरक

maqui

मावी को अनन्त युवाओं के फल के रूप में विज्ञापित किया गया है। इसके गुणों को एंथोसायनिन की काफी सामग्री से जोड़ा जाएगा, जो स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, न केवल पौधे की, बल्कि मनुष्य की भी। क्या यह सब सच होगा? मकी क्या है? मक्की एक सदाबहार पौधा है जो एक ब्लूबेरी के समान एक ब्लूबेरी-जैसे खाद्य फल का उत्पादन करता है। इसका वैज्ञानिक नाम अरिस्टोटेलिया चिलेंसिस है और यह इलाओकार्पासी परिवार से है। मक्‍की चिली में, जुआन फर्नांडीज के द्वीपों में और अर्जेंटीना में आइसेन और कोक्विंबो के क्षेत्रों में जंगली बढ़ता है। ये सभी क्षेत्र पेटागोन
अधिक पढ़ सकते हैं
प्राकृतिक पूरक

Mucuna - Mucuna pruriens

मुकुना क्या है? Mucuna एक चढ़ाई झाड़ी है जो फैबसी परिवार से संबंधित है, सामान्य रूप से सेम और अन्य फलियां की तरह। वैज्ञानिक नाम मुकुना प्रूयन्स एल द्वारा पहचाना गया, यह अफ्रीका और दक्षिण एशिया के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में जंगली बढ़ता है, विशेषकर भारत में हिमालय की तलहटी से श्रीलंका तक और कैरेबियन से दक्षिण अमेरिका तक। अपने महत्वपूर्ण औषधीय गुणों और दबाने वाली औद्योगिक मांगों के कारण, मुकुना प्र्यूयेंस की आज बड़े पैमाने पर व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए खेती की जाती है। भाग प्रयुक्त और रचना Mucuna pruriens के बीज सबसे अधिक फाइटोथेरेप्यूटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किए जाते हैं, हालांकि पत्तियों ने
अधिक पढ़ सकते हैं