विटामिन बी 7 इनोसिटोल शरीर के लिए एक आवश्यक पदार्थ है, जो इसे भोजन की उत्पत्ति के साथ-साथ स्वायत्तता से उत्पन्न करने में सक्षम है। वर्तमान में इसे एक विटामिनो-समान पोषक तत्व माना जाता है, क्योंकि बहिर्जात योगदान की अनिवार्यता के बारे में कोई निश्चितता नहीं है (भोजन के व्यापक वितरण द्वारा भी आश्वस्त)। इस विचार के बावजूद, कुछ लेखक इसे संक्षिप्त रूप से विटामिन बी 7 के साथ रिपोर्ट करते हैं। Inositol को अलग-अलग आइसोमेरिक रूपों में पाया जा सकता है, जिसके बीच my-inositol अपनी पहली दर वाली जैविक भूमिका के लिए खड़ा है। यह जानवरों के ऊतकों में आइसोफॉर्म है, जहां यह फॉस्फोलिपिड्स में केंद्रित है, और पौधों
